儿童能不能吃桂圆
儿童能吃桂圆，桂圆有益智宁神的作用，可补脾胃之气，改善虚冷体质。
桂圆：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。小孩常感冒体质虚冷常尿床、记忆力不佳，多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。
还能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。
桂圆可以用于气血不足，体虚力弱等症。本品既能补脾胃之气，又能补营血不足，单用一味熬膏，或配合 其它益气补血药物同用，可治气弱血虚之症。
扩展资料
桂圆的坏处
身体上火：桂圆干是一种温性的食物，而且具有调补气血的作用，但是吃多了很容易就会引起身体发热、上火、流鼻血等症状。
影响月经量对于月经期经血量大的女性来说，吃多了干桂圆可能会增加经量，造成身体的气血不足，一般来说干桂圆应该等月经过后再食用比较好，而且干桂圆吃多了还会导致生理期紊乱，使月经不正常。
参考资料来源：百度百科-桂圆肉
小孩能吃桂圆干吗
建议宝宝在一岁以后可以适量的吃一些桂圆干，不能吃的特别多，主要是因为一岁之前的宝宝肠道功能没有完全稳定，这个时候吃桂圆干有可能会刺激宝宝的胃肠，引发明显的胃肠刺激症，不利于孩子的身体健康。而一岁以后的孩子肠道功能比较稳定，每天吃三颗到四颗的桂圆可以有效的吸收其中的果胶、果糖促进新陈代谢。但是吃多之后有可能会形成上火现象，所以要控制量。
小孩子是可以吃一点桂圆的，但是桂圆属于热性比较大的食物尽量是少食，可以在做饭的时候稍微加几颗用来加重食物的味道都是不错的选择，既然孩子已经吃了这么多你就需要观察孩子，多让他喝些白开水，一般是没有什么问题的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
桂元适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用，有上火发炎症状时不宜食用，小儿为纯阳之体，所以最好还是不要吃为宜的。当然，如果平时孩子体质虚弱，脾胃虚寒的情况下，则可能是比较合适的，也不会出现明显的上火的情况的。如果平时内热大，则不宜吃的。
三岁宝宝能吃桂圆吗
小孩可以吃桂圆，一般推荐宝宝年龄在五岁以上再吃，如果太小是不推荐的，很容易引起消化不良腹泻的情况。桂圆味甘，性温，入心、脾两经，具有补益心脾、养血安神的作用，并且桂圆营养丰富，含有糖类、灰质、多种维生素及蛋白质等营养物质，可以补充在多种营养物质。另外桂圆具有生血的作用，可以有效预防经期贫血的发生。但是有一部分孩子不建议吃过多的桂圆，首先若是孩子存在呕吐，拉肚子腹胀等消化系统疾病，此时吃桂圆可能会加重消化系统的症状，因此暂时不要吃桂圆。还有一种情况，要是孩子经常反复便秘容易上火，因为桂圆肉就容易导致上火的副作用，因此此种情况也不建议过多的吃桂圆。可以吃的，不过建议少吃，因为干桂圆属于热性食物，吃过了容易上火，嘴巴容易长泡，而且三岁的孩子消化功能还不是特别的好，所以建议少吃。但是干桂圆的功效还是挺多的。干桂圆的功效：1、总的来讲，桂圆干具有益心脾、补气血、安神志的功效，有助于治疗虚劳羸弱、心悸任忡、失眠健忘、脾虚腹泻、产后浮肿、精神不振、自汗盗汗等病症2、桂圆含有大量的钾这种微量元素，钾有助于促进血红蛋白的再生，增强身体活力，所以多吃桂圆干有益于安神，帮助睡眠。3、桂圆中含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等物质，可以为人体提供比较丰富的能量，还可以促进血液的再生，对于不学有很好的功效。4、桂圆中含有比较丰富的铁元素和维生素，这些微量元素有助于促进身体的新陈代谢，因此对于怀有宝宝的准妈妈来说，多次桂圆干可以提高身体的代谢能力，有益于宝宝的发育，因此对于安胎有很好的功效
幼儿能吃桂圆干吗
小孩是可以吃桂圆的。
桂圆是热带水果龙眼的干制品，从成分上说桂圆属于强效的滋补品，没有什么其他的副作用，但是小孩是生长发育的关键时期，食用桂圆需要注意量的问题，小孩吃桂圆不适合食用太多。一天吃5~6颗即可。
二、桂圆吃多了的危害
1、桂圆在食物和中药里都属于大热性的食物，这类食物不适合大量的食用，尤其是自身体质属于热性的人更不适合大量食用，以免体内火气过旺，引起内火上炎，出现口腔溃疡等上火症状。
2、桂圆含有大量的糖分，食用过多会导致糖分在血液中聚集，难以被消耗完，在体内会转化为脂肪，引起肥胖。
三、桂圆的营养成分
营养学家研究发现，每100克龙眼果肉中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素C163.7毫克、维生素K196.6毫克，还有维生素B1、B2、P等，经过处理制成果干，每百克含糖分74.6克，铁35毫克，钙2毫克，磷110毫克，钾1200毫克等多种矿物质，还有多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱等，这是其强大滋补能力的来源。
小孩子能吃桂圆吗?
桂圆肉又叫做龙眼肉，是中药中一味补血的药物，具有补血，养气，安神的效果，因此，孩子若是存在有贫血，气虚，身体虚弱等情况，那么可以适当吃桂圆。
但是有一部分孩子不建议吃过多的桂圆，首先若是孩子存在呕吐，拉肚子，腹胀等消化系统疾病，此时吃桂圆可能会加重消化系统的症状，因此暂时不要吃桂圆。
还有一种情况，若是孩子经常反复便秘，容易上火，因为桂圆肉有容易导致上火的副作用，因此此种情况也不建议吃过多的桂圆肉。