老婆痛经怎么才能缓解
世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题,当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天，甚至会影响工作和其他的活动。有时候这种毛病在生过孩子之后会消失，但很多时候它会一直接续下去。 研究人员测量有经痛的妇女，发现他们子宫内膜细胞制造的前列腺素量，比其他妇女多很多；她们体内血液中流动的前列腺素量，也同样比较高。不过上述研究只到此为止，对大多数妇女来说，每个月仍然有几在必须靠止痛剂来对抗前列腺素而且有时候即使你吃再多止痛药，也不能达到完全止痛的效果其实有一个方法可能才是治本之道。与其把目标放在前列腺素上，不如把注意力改放在制造前列腺的那些细胞上。我们都知道避孕药能减轻经痛，因为它减少了子宫内膜细胞的增生，这细胞膜愈小，制造的前列腺素的组织细胞自然也会减少。 雌激素是女生的性荷尔蒙，每一个月经周期中，体内雌激素的含量也有高有低。它是促使子宫内膜细胞生长的原因，因此我们只是要使荷尔蒙每个月的高低变化不要起伏得那么大，那么子宫内的变化也就不会变得那么强烈，经痛自然也随之减轻。 教你几种止痛秘方吧： 1：保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁。 2：热敷：在骨盆上下放置敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。 3：泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。 4：经常运动：尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 5：服用止痛药：阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服其中随便一种的（1粒），既不伤胃，也会防止经痛。 保健药膳： 1：姜24克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。 2：益母草60克（干品30克），粳米50克，红糖适量。先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始服用。温热服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止等症。 3：玫瑰花、月季花各9克，红花3克。将上3味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可，每日1剂，随时温服。；连服数日，以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经，理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛，闭经等症。
女朋友痛经怎么样可以减轻疼痛呢
如果她是淤血疼痛，就会有固定不移的痛感，刺痛的那种，你让她买点益母草膏吃，然后第一天用热水敷着小腹。。。那样会减轻很多，平常少吃冰的和刺激性的东西，尽量不吃！！！这样可以减轻痛经！
女生经痛时怎样缓解痛苦?
都说喝红糖什么的有用
也许吧
但是正在痛经的时候根本没有用啊
况且平时根本想不起来要喝这些
至少我是想不起来的
我每次也是痛得要死
我想告诉你的有两点
一个是不要吃止疼药打止疼针
因为这些药对身体有害无益
可能当时止疼了
但是对身体的伤害是很长远的
再说止疼药有依赖性
这次吃一颗芬必得止疼了
下次就不见得管用了
这次打一针有效
下次还是要疼
所以不要吃药
二是痛经的时候喝点很热的水然后想办法睡着
有热水袋敷一下最好
我的经验是只要睡着了再醒过来就会好很多
怎么减轻女子痛经
拿热毛巾敷着，被子盖着，别怕热。
这样可以减痛的
还有，枫木茸阿膏不错，淘宝才有卖...
放松，一定要放松
用手按摩腹部，能睡就睡，睡的时候就不痛了。
这样坚持到第二天就可以了...
女孩痛经可怎么办
现在治疗痛经可通过保健品，如999痛经宁经期特护组合，效果很不错，这不是药，所以也比较绿色健康。我的同事曾有严重痛经，后来用了这个两个月，用她的话说是现在再也不用担心每月那几天了。相关情况你也可到999痛经宁官网了解一下，网易也报道过这个，也可以到网上搜搜。
我的女朋友经常痛经怎么做会缓解疼痛,平时应怎么注意
不好治疗，只能缓解。
姜枣红糖水
[用料] 干姜、大枣、红糖各30克。
[制作] 将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。
(一)一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合,加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
（二）药物：如复方甲地孕酮片、芬必得、舒喘灵、心痛定等
痛经的饮食调养原则
一、合理营养，补充维生素E类食品。合理营养的要求，主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等，痛经患者应多吃些此类食物。
二、根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经散寒的食品，如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者，应吃些活血通气的食物，如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、枳实、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者，宜吃些补气、补血、补肾之品，如鸡、乌骨鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、猪血、牛肝、羊肉、鹿血、蛋、奶、鱼、鳝鱼、鳖肉、海参、鲨鱼、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药等。
三、可适当喝酒。酒类温阳通脉、行气散寒、适当喝些米酒、曲酒或酒酿等，可起散瘀缓痛的作用，对防治痛经有利。
我女朋友痛经，要买什么药给她？
买益母草、九芝堂的逍遥丸或者乌鸡白凤丸，这些都是中成药，我都吃过，感觉不错
如果要便宜点的话就买当归片，是糖衣丸片的，才几块钱。吃着效果也很好。
益母草是冲剂，但是不苦，有一种草药味儿。如果不喜欢草药味儿的话可以和红糖一起冲了喝。经期喝些红糖水非常好，红糖最好去超市买那种经期专用的，或者是产妇红糖。这些红糖里面有活血补血的一些成分：红枣，老姜等
一般女人痛经的原因都是“寒”引起的，所以，也可熬些姜糖水：用老姜《切碎》，红糖，红枣一起熬好了，趁热服用也可。
经期有以下注意事项：
1.女人经期的时候不可以吃生冷食物，也不可吃辛辣油腻刺激性食物。
2.经期间不可着凉，尤其是凉水洗衣服，洗澡，洗脚等《最好这几天的碗也是你来洗，我这几天的时候我老公就会把所有的活都包下来，因为我也有痛经的毛病，而且痛的时候死去活来的，有时候甚至引起低烧》
3.不可做激烈运动，最好是休息。睡觉最好，睡着了就不会痛了《我个人常用的绝招，睡醒了就没事儿了》
4.这几天最好给她吃些营养的补补，因为痛经的女孩子一般会贫血，所以，补血最重要。
当然，我说的这些都是针对痛经女性的，如果月经正常的话也没这么娇气。你挺爱你女朋友的，这几天就多为她做些吧，她会感动的加倍回报你的。
不过，最好，你还是带你女朋友去医院看看医生，因为痛经的原因很多：有正常的痛经《去看医生的时候都会说生了孩子就好了的那种，到现在我也不明白是什么原因》，还有妇科病引起的痛经，比如：附件炎，盆腔炎，子宫内膜异位、增厚等都会引起痛经，有严重的还会导致不孕。最好做个彩超。前年的时候我在知音杂志上看了篇文章说是一个女孩子因青春期发育不完整总是痛经，但是都以为是正常的痛经，没去检查，结果，导致因发育不完整而不孕。如果她及早治疗还是没事儿的，可是耽误的太久了。
也不必因为我说的这些而害怕，这些都是小问题，发现的早都能治好。而且，如果不是妇科病引起，是正常痛经的话，不是更好？不用担心了，就照那些方法治疗准好。
这些均是我的经验，因为十多年来一直痛经，也看过N多次医生，医生说的我都能背下来了，在我还是小女孩的时候医生说：结了婚就好了，现在却说生了孩子就好了。不知道是不是真的有了孩子就好了
深知痛经的痛苦，所以，说了这么多。希望你的女朋友早日好起来。
祝你们幸福
想了解点关于减轻女生痛经的方法？给女朋友留着！
女人 月经期间好男人应该照顾好她。别让她着凉了，别让她沾凉水，别吃凉的东西、也别吃凉性水果，不让她生气，更不可以和她ML了。
痛经这几天用热水泡脚，用热水袋暖肚子也不错哟
如果实在疼的话，就用用外用的鹿皇丹痛经贴吧，是内帖加外贴的那个，对痛经非常好。月经时贴在小肚子上，用上20来分钟吧，痛经就可以得到缓解了。
我那时痛经是特别的严重，刀绞的疼，还有血块儿，坚持用了三个疗程的，真的怪好的，有大半年了，也没再疼了。可能是子宫不寒了，身体也不冷了。
你也给她买来用用，她也一定会非常高兴的。
希望能帮到你的呦～～～