产妇能吃生日蛋糕吗？
蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一。从营养成分和价值上来看，是大部分人完全可以食用的，产妇在坐月子期间也是可以适当吃一些。
产妇在坐月子期间食用蛋糕的注意事项
鲜奶蛋糕一定要当天吃，隔天口味就不怎么好了。鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高，逐渐成为西点市场的新宠，但是其保质期短，不易贮存。糖尿病患者如果一定要吃，务必选择使用代糖添加剂的蛋糕，并且少量食用。
产妇可以吃发糕吗
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坐月子可以吃发糕吗
坐月子可以吃发糕。
发糕是以糯米为主要材料制成的传统美食，不属于产妇不能吃的生冷辛辣类食物，口感也非常绵软，不会对产妇牙齿不利，因此，坐月子是可以吃发糕的。
坐月子前一周最好不要吃固体食物，其中也包括了发糕，因为刚分娩的产妇肠胃功能还较弱，食用固体食物可能会导致消化不良哦。
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发糕的做法
1、红糖发糕
材料：面粉320g，白糖20g，红糖粉80～90g，泡打粉(可不放)3g，安琪高活性酵母4g，水245g，鸡蛋1个。
做法：
(1)面粉称重，加入3g泡打粉，搅拌均匀(没有可不放)。
(2)另取4g酵母粉加入45g温水(38度以下)中搅拌至融化。
(3)200g温热的水加入红、白糖，用筷子搅拌至糖完全融化，待其温度稍凉(起码低于38度以免烫死酵母)。
(4)在糖水中直接敲入1颗鸡蛋➕面粉混合物➕酵母水，用搅拌棒高速搅打一下，十几秒的样子，直到无明显颗粒。
(5)八寸模具底部、侧面抹油，倒入面糊，加盖发酵。
(6)发酵到八分满的样子即可。
小贴士：蒸完闷三五分钟再掀开盖，免得破坏表皮。
2、南瓜发糕
材料：南瓜泥300克，面粉250克，牛奶100克，细砂糖30克，酵母3克。
做法：
(1)南瓜去籽去皮，切块上锅蒸熟，取出捣烂成南瓜泥。
(2)南瓜泥里加入细砂糖搅拌均匀，再加入牛奶搅拌一下。
(3)加入酵母搅拌均匀。
(4)加入面粉，搅拌成南瓜糊，盖上盖子发酵至两倍大。
(5)6寸模具表面擦薄薄的油。
(6)把发酵好的南瓜糊排气，再倒入模具中，盖上盖子继续发酵一会，约10-15分钟。
(7)红枣对半切开放在发好的南瓜糊上(也可不放)，盖上盖子或者保鲜膜，冷水上锅蒸40分钟。
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坐月子吃什么好
1、红糖水
新妈妈在分娩中消耗大量的精力与体力，加之失血过多，急需补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，它不仅补血，还能促进新妈妈产后恶露排出。不过红糖水不能喝得太多。一般来说，以产后7~10天为佳。
2、醪糟鸡蛋汤
醪糟鸡蛋汤有暖宫驱寒的功效，帮助妈妈收缩子宫，促进恶露排出。而且醪糟还有护胃的效果，还能提高准妈妈的食欲，从而保证准妈妈的气血充足，母乳丰富。
3、花生猪蹄汤
花生猪蹄汤是有名的产后下奶汤，花生有助于补气血，下奶，而猪蹄含有丰富的胶原蛋白，中医认为
刨腹产坐月子可以吃切糕吗
孕妈可以吃切糕。但是因为切糕糖分很高，同时热量也很高，因此如果患有孕期糖尿病的孕妈就不适宜多吃了，避免切糕中的食材导致血糖升高，引起不适。
下面我们一起来了解下新疆且切糕的营养价值。
1、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
2、红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙多种。枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
3、核桃仁价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
4、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少；葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复； 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。
产妇可以吃曲奇饼干吗
产妇当然可以吃曲奇饼了，而且必须适量的吃，平时多注意营养补充就可以。
孕妇的保健食谱如下：
菠菜炒鸡蛋
1.将菠菜拣去老叶冼净，切成3厘米长的段，用沸水稍烫一下，捞出，沥开水分。
2.鸡蛋打散，将鸡蛋放入油锅中炒熟盛盘。
3.锅中放入油烧热后，用葱丝炝锅，然后倒入菠菜，加盐翻炒几下。
4.再将炒熟的鸡蛋倒入，翻炒均匀即可。
杞子二肚汤
鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
安胎鲤鱼粥
活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
阿胶鸡蛋汤
阿胶10克鸡蛋1个食盐适量制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。用法：每日1～2次，食盐调味服。