怀孕的人有什么需要注意的事项？
妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。 孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。 孕妇衣着要宽大、松软，不可穿紧身衣裤，裤带不可勒得太紧，不要束胸，不宜穿高跟鞋。孕期阴道分泌物增多，应常用温水擦澡，不要盆浴。内衣要常洗换。奶头内陷者，每天洗后把奶头往外拉几下。 妇女在怀孕期间应该注意的事情很多，例如要精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。 孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触X线、放射性物质和农药。怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。 如果你将要做妈妈了，那么你应该知道下面这些数字： 胎儿在母体内生长时间：应为 40周，即 280天。 计算预产期的方法：末次月经首日日期加 7，月份加 9（或减 3）。 药物流产适宜时间：停经后 49天。 人工流产适宜时间：停经后 3个月内。 中期引产适宜时间：妊娠 14— 18周内。 自然流产最易发生时间：怀孕 5个月内，大多数发生在怀孕 3个月内。 妊娠反应出现时间：妊娠 4周左右。 妊娠反应消失时间：妊娠 12周左右。 初次产前检查时间：停经后 3个月内。 产前检查间隔时间：怀孕 5个月内， 1— 2个月一次； 6— 7个月时每月检查一次； 8个月后每两周检查一次；最后 1个月每周检查一次；有特殊情况则随时检查。 孕期体重增加范围：每周应少于 0.5公斤，整个孕期体重增加以 8— 9公斤为宜。 自觉胎动出现时间：妊娠 16— 20周。 胎动最频繁时间：妊娠 28— 38周。 胎动正常次数：每 12小时 30— 40次左右，不应低于 15次。 早产发生时间：妊娠 28— 37周内。 胎心音正常次数：每分钟 120— 160次。
分娩期孕妇注意事项
第一，剖宫产率在我国是非常高的，到底顺产好还是剖宫产好有很多争论，北京大学人民医院妇科主任魏丽惠在近期接受媒体专访时说，其实任何事情都有利弊两方面，一般来讲生产是人的自然过程，女性应该有信心可以完成这个自然过程，我们提倡绝大部分女性是可以通过阴道生产的。因为一个是孩子头部经过产道挤压后，可以促进大脑发育，出来以后协调平衡都会比剖宫产的孩子好，剖宫产的孩子没有经过产道的挤压，没有人类在从胎儿变成婴儿的一个自然过程，孩子可能会有一些没有安全感的问题。那么如果剖宫产的话，就是说孕妇在真的生不下来的情况下，还是建议做剖宫产的，因为这时候可以保证大人和孩子的安全。但是剖宫产现在做的人越来越多，也出现了很多问题，一个就是说剖宫产以后会有一个切口，切口长得不太好的话，再怀孕的时候有破裂的可能，因为再怀孕的时候着床在这个部位，变成斑痕妊娠，斑痕妊娠是非常麻烦的，治疗起来有时候会出危险，还有一个将来生完孩子可能还会得妇科病，可能再手术，那么盆腔面临的是粘连，所以现在对待产的女性来说，原则上还是有剖宫产的指征，希望孕妇能接受剖宫产，没有剖宫产的指征，还是采取顺产会比较好。
第二，分娩期的清洁卫生还是很重要的，准妈妈们要特别注意每日清洁私处，夏天出汗多更要注意清洁，冬天要注意洗后的保暖，日常护理可以用一些含有中草药成份的洗液，像妇炎洁、茵花这类的，性质温和不刺激、洗后清爽不伤害私处皮肤。还有像牙膏一样的凝胶型旅行装，外出携带也方便，外洗安全卫生，可以有效预防妇科病。
怀孕38周以后要注意什么？
首先我是刚当爸爸3个月，在这方面查了好多资料， 就拿我家宝宝举例，当时是因为体位是臀位才刨宫产的， 还是建议顺产好，对小孩后期有好处，产妇后期回复也快。并不是说刨宫产不好。 首先确定小孩现在是头位，尽量选择顺产吧。至于无痛分娩， 分娩分为第一产程与第二产程，找个口碑好的医院生，等实在不行再打麻药。 有些产妇分娩可顺利了，进产房20分钟左右就顺利分娩。然后在医院观察两天就可以出院了。 补充：这个时候宫缩频率会逐步缩短了，不要心慌。平静对待就好。感觉宫缩频繁就去医院待产。 至于浮肿，是很多孕妇都有的现象，注意饮食，保持好的心态来迎接宝宝降生。不必太在意了，
38周的孕妇为什么会心慌
孕妇发生心慌气急，主要有以下两种情况：１、正常的生理变化因素。怀孕后血容量增加，心脏搏动输出量相应增加，心跳加快，因此孕妇很容易觉得出心跳。腹腔内子宫增大，横膈上升，腹压增加，对胸廓的呼吸运动造成一定的影响，加上肺部氧气与二氧化碳交换的需要增加，所以孕妇容易感觉到气急，一般采取侧卧位休息会感觉到舒服一些。２、合并心脏病的原因：如果休息后心慌气急仍不减轻，可到医院进行检查是否是其它原因。妊娠合并心脏病患者常出现活动后心悸，气急，甚至休息时也会发生
孕妇要注意一些什么？
孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养，都要先靠饮食来供给。孕妇的饮食不仅关系到胎儿的正常发育，而且对小孩出生后的体质和智力发育都有一定的影响。如不注意，可能发生各种营养缺乏症，还会引起流产、早产或妊娠和分娩期的并发症。孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育、孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等；糖主要用于供给能量，孕妇代谢增强，能量消耗大，因此，大米、白面等含糖食物相应要增加；孕妇对脂肪消耗量并不多，不要吃过多脂肪，防止肥胖，增加负担；平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类，有助于防止便秘。胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量铁、磷、钙和各种维生素，所以孕期要注意补充这些物质。除了饮食中多吃动物肝、豆类、菠菜、贝壳类水产品和牛奶外，可适当服些铁剂、钙片和维生素A、B、C、D等，以防治贫血和缺钙。饮水量可以不限，妊娠后期适当限制盐，菜不要吃得过咸，有水肿时应限制水盐。茶、酒和咖啡可以少饮，但应禁止吸烟，因为吸烟可使胎儿发育迟缓，甚至造成畸型。 孕妇禁忌:饮用太多咖啡影响胎儿骨骼 孕妇应在原来睡眠的基础上增加1—2小时的午休，尤其是在夏天。睡眠时多以左侧卧位
各位大侠帮帮忙！请问孕期38周的注意事项和饮食方面的禁忌？谢谢了！
怀孕第9个月的饮食
进入本月，你的胃部仍会有挤压感，所以每餐可能进食不多。不能充分摄取维生素和足够的铁、钙，这时，可以适当加餐，以保证营养的总量。
第9个孕月里，必需补充维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，以硫胺素最为重要。本月如果硫胺素不足，易引起呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。另外，胎儿肝脏以每天5毫克的速度储存铁，直到存储量可达300-400毫克。此时铁摄入不足，可影响胎儿体内铁的存储，产后易患缺铁性贫血。妊娠全过程都需要补充钙，但胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期最后2个月储存的。如9个孕月里钙的摄入量不足，胎儿就要动用母体骨骼中的钙，致使孕妇发生软骨病。
此外在第9个孕月里，请继续控制食盐的摄取量，以减轻水肿的不适。由于孕妇的胃部容纳食物的空间不多，所以不要一次性地大量饮水，以免影响进食。
怀孕第10个月的饮食
恭喜你进入最后一个孕月！同时提醒你不要由于对新生命的即将来临过于激动而忽略了营养。进入冲刺阶段后，你的胃部不适之感会有所减轻，食欲随之增加，因而各种营养的摄取应该不成问题。
最后阶段孕妇往往因为心理紧张而忽略饮食，认多孕妇会对分娩过程产生恐惧心理，觉得等待的日子格外漫长。这时丈夫帮助爱妻调节心绪，做一些妻子爱吃的食物，以减轻心理压力，正常地摄取营养。
在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。在这个月里，由于胎儿的生长发育已经基本成熟，如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话，应该停止服用，以免加重代谢负担。
孕妇应当注意甚么？
早孕是指受孕后的头3个月（即12周），又叫妊娠初期，这时候期是胚胎构成阶段，所以也可称为胚胎期。此期任何侵害都可能影响胚胎的正常发育，乃至引发初期流产或先天畸形，因此保证早孕孕妇的健康非常重要。 首先要注意早孕妇女的工作性质和条件，凡是接触有害物资，如汞、苯、谢放射线、噪音等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位，以避免这些有害因最少影响胚胎发育，造成畸胎。 其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应（即“晨吐”现象）者，只要正确对待处理，1般3个月后会逐步恢复正常。为了不或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采取少吃多餐的办法，注意饮食平淡，不吃油腻和辛辣食品，但1定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑橘、醋等，以增加食欲，帮助消化。有时也可服用1些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等，以防产生不良后果。 早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会致使胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠初期孕妇得了严重感冒，可引发胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可使胎儿流产、畸形等，所以早孕的孕妇要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，避免沾染各种疾病。1旦有病，应去医师处诊治，说明自己已怀孕，不能自行滥服药物，1定按医嘱医治。 另外，家族成员要关心早孕妇女，特别丈夫要体贴妻子，早孕期不宜行房事，以避免引发流产，帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰，顺利度过早孕阶段。
怀孕晚期注意什么
体型和生理都发生了很大的变化，行动上越来越不方便，宫内胎儿也对妈妈的身体提出了不同的要求。因此，怀孕晚期一定倍加小心。孕晚期准妈妈们要注意哪些问题呢？不太明白的，可以通过以下内容所了解。 睡觉时应左侧卧如果平卧，膨大的子宫压迫主动脉和下腔静脉两根血管，特别是柔软的静脉，易引起仰卧位低血压综合症，导致头部血供不足，人感觉难受且脸色苍白。 孕晚期每天数好胎动 胎动是准妈妈把握和了解胎宝宝现状的最好信号，孕晚期准妈妈的并发症会对宝宝产生影响，引起死胎，往往是先无胎动再没有胎心，因此胎动对宝宝的存活有着很重要的意义，如果一发现没有胎动应立刻去医院，及时采取措施，以免胎死腹中的悲剧发生。 孕晚期注意体重的控制 正常情况下，胎宝宝的生长有个曲线：28周后较快，38周左右逐渐减慢。准妈妈的饮食也应合理安排，保持体重一周增长0.5公斤较妥当。宝宝出生时3-3.5公斤左右是最合适了，越大越好养的观念是错误的，宝宝太大难以自然生养，只有开刀。 孕晚期留意血压 孕晚期妊高症的发生率很高，因此每次检查时，孕妈咪宜仔细看自己的尿检报告，看是否有尿蛋白，同时向医生了解你的血压是否正常，随时监测，发现问题可及时采取措施。 当心早产如果孕38周前，出现下述几种情况：阴道突然有水流出，且量较多，这大多是胎膜早破；阴道有出血，往往是低置胎盘或前置胎盘；子宫收缩(有规律的腹痛)；这些常常是早产的信号，应及时去平时检查的产科医院，以免贻误时机，甚至造成终身遗憾。 34周时小芳孕检，医生说她两周来体重没有增加，小芳非常紧张，赶快询问专家，专家告诉她，不必紧张，有时会有体重增加不明显的现象，并不说明宝宝不长，同时还要与称体重时的穿着、是否喝水、饮食等有关。如果以后检查时体重增加了就没问题。 虽然小芳和丽丽有了充分的思想准备，但随着产期的临近，各种不适也在不断加重，专家告诫她们：除了有孕期疾病需到医院诊疗，减轻不适感只有自己多多体恤、照顾自己了――让自己更舒适 放松小芳虽在金融系统工作，但她的工作性质决定了她常常在单位里“步行”，一天下来，腰部酸酸、腿脚胀胀是免不了的。小芳在专家指导下，有一套简便易行的放松方法，回到家放松半小时人会觉得舒服许多： 拿两把椅子，铺上松软的椅垫，脚搁在垫子上，背后放一厚厚的靠垫，整个坐姿感觉舒服和松弛；尽可能减少周围的干扰(关掉嘈杂的电视或收音机)，可以放些节奏舒缓的背景音乐，嘴巴闭着，用鼻子缓缓地深吸气，再用嘴巴将肺里的空气，慢慢地完全吐出来；身体在吐气时得到放松后，轻轻闭上眼睛，保持专心、平稳的呼吸，想象轻松、愉悦的画面，使自己的心灵也得到放松。如果在睡前也能做一下放松运动，能很快安然入睡。 孕晚期脚抽筋 丽丽常常半夜被小腿抽筋惊醒，起初难受得不知怎么好，又揉又搓见效不大。那天上班说起，同事教给她一个好办法，晚上临睡前，用毛巾热敷，一旦抽筋立即在地上站直，果然抽筋次数大为减少，抽筋了也能马上缓解。 孕晚期频尿 宝宝大了，子宫压迫膀胱，小便频频，是小芳和丽丽也是每个准妈妈都会碰到的问题。水不能不喝，只有勤跑厕所喽，可千万不能憋。穿上简便易穿脱的外裤(最好是运动裤或只有腰间松紧带的裤子)，裤子口袋里随时准备有手纸，这样可以在尽量短的时间内“解决问题”。 孕晚期气喘 许是肚子较大，宝宝顶到横膈膜，减少了肺容积。动作快一点、走路稍急点，丽丽常觉得有点气急，她自己想出了应对办法：平时动作慢半拍，做事打一点提前量，在不影响工作的前提下，尽可能地休息(能坐着做的不站着)，中午找一个安静的地方(会议室的沙发上)躺一会儿。当然如果是贫血引起的气喘，可就没这么简单，应该补充铁剂。 孕晚期胸口灼热 经常有胃酸泛起，怪难受的。起初小芳以为自己得了胃病，问了“过来人”才知道原来是孕晚期的正常现象，同时她也知道了改善办法：不吃碳酸饮料和会刺激胃酸分泌的食物，多吃碱性食物如牛奶、苏打饼干等以中和胃酸，实在太难受，只有请产科医生配一些中和胃酸的药了。 孕晚期腰酸背痛 越到后期，肚子越大，腰酸背痛愈加严重。丽丽自有一套：每天晚上睡前冲淋时，多化点时间用稍热的水冲背部，再用热毛巾敷；不提重物，如果要拿稍重的东西，蹲下去拿起来，决不弯腰提；坐着时尽量让背有个依靠；在不影响“形象”的情况下，托住肚子以减轻背部的承受力也不失一个好办法；避免体重增加过快则是根本的减轻腰酸背痛的办法。