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月经炖什么汤喝 月经来煮什么汤好

女人月经期间喝什么汤

【红枣乌鸡汤】 红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能改善某些女性皮肤粗糙的状况。

月经炖什么汤喝

月经期间煲什么汤喝最好

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您好!

以下问题为您解答:

女性经期不喝凉的寒性的的东西就可以,没有特别注意的,如果痛经的话,说明有些宫寒,可以喝红糖姜汤,猪肝汤。红糖姜汤就不说了,暖宫补血的。猪肝汤,可以帮助排废血,排得更顺畅。

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月经炖什么汤喝

月经来煮什么汤好

这个依据每个人的体质不同,反应也不同。来月经前,一定注意不能着凉,不能吃凉、辣的东西。有些人不注意这些小问题,来月经就会出现痛经的情况,出现心情不好,莫名的发脾气,还有小腹涨痛、手脚发凉。可以多喝些红糖水或者姜糖水,注意保暖就没事。

月经炖什么汤喝

女人经期喝什么汤好

女性月经期间注意事项有很多,尤其是饮食方面,那么女人月经期间喝什么汤好?喝什么汤补血呢?

  阿胶糯米粥
  功效:养血上血,滋阴补虚
  做法:阿胶20克,糯米100克,红糖适量。先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用,然后将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化即可取食。

  玫瑰猪蹄
  功效:理气通经,活血化淤
  做法:玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄1只,黄酒30克,生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6—7块,然后将诸味同入锅,加清水1000毫升,用小火煮2小时,去药渣,加食盐再煮5分钟,加糖凋味收汁即可取食。

  归地烧羊肉
  功效:益气补血,和血
  做法:当归、生地各15克,干姜10克,羊肉200克,黄酒、盐、糖、酱油各适量。将药物装入纱布袋,羊肉洗净切成小块,干姜切片,随后同入锅,加清水适量用文火煮1小时,弃去药袋,再加酱油、黄酒、食盐,用文火煮至酥烂,加糖收汁即可取食。

  当归乌骨鸡
  功效:滋补肝肾,养血调经
  材料:枸杞60克,当归30克,白酒50克,乌骨鸡1只,生姜、食盐、味精各适量。
  做法:先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中,用一半白酒浸泡6-8小时;另将鸡宰杀洗净,用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外,把药袋和生姜纳人鸡腹内,置于容器中,上笼用武火蒸1小时,再改用文火蒸1小时,停火除去药袋和生姜,把鸡斩块装盘,汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。

  阿胶白肉汤
  功效:补血活血,滋阴润肺
  做法:阿胶6克,瘦猪肉100克,当归6克,食盐少许。先将当归洗净切成短节,并装入纱布袋,阿胶单独加水蒸化,再将猪肉和装有当归的药袋同入锅,加清水500毫升,煎煮1小时后去药袋,再加入阿胶,用小火炖化,最后用低盐调味即可服食。

  四物木耳汤
  功效:补血、活血、养血,常服可令颜面红润、皮肤细腻
  做法:当归6克,熟地9克,白芍6克,川芎3克,大枣5枚,黑木耳(干)15克,红糖30克。先将诸药洗净切片并装入纱布袋,黑木耳水发后去杂质,然后同入锅加清水1000毫升,用文火煮1小时,去药袋后加红糖调味,煮沸后即可饮服。

  二黄鸡块
  功效:调经,益脾血,补肝肾,除疲劳
  做法:黄精15克,地黄10克,天门冬3克,鸡肉200克,黄酒、食盐、味精各适量。先将3味药洗净切片,装人纱布袋中。鸡肉切成小块。随后将药物与鸡肉同入锅,加清水1000毫升,用文火煮2小时,去药袋,加入调料,再煮20分钟,加入味精即可取食。

  生地龙骨汤
  功效:补气补血,养肾,防辐射
  做法:生地60克,熟地20克,生姜一小片,蜜枣2颗,龙骨适量。先将龙骨洗净后飞水,再将全部材料放入瓦煲中,加足量的水,中大火煮2个小时就可以了。

月经喝什么汤?材料简单有又效的

有痛经的话,可以在月经前唱益母草煲鸡蛋或者鸡血藤煲鸡蛋,很有效不过很难喝。
在经后,可以喝红枣煲鸡蛋或者桑寄生鸡蛋茶,补血。

经期吃什么汤补血养颜

月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。女性在月经期补血养颜,一定要结合其自身的生理来安排合理饮食。 中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老。女性在生理期喝点红糖水,能避免痛经。它所含的钙和镁,能协同发挥镇静、放松之效,铁元素还能补充生理期的耗损

我来大姨妈了,煲什么汤喝好

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1、红枣桂圆糖水汤:
红枣桂圆汤能起到补气养心的作用,红枣健脾补血
2、 龙眼黑豆大枣饮:补血养颜的作用。
3、乌骨鸡汤:
做乌骨鸡汤还可以加上虫草和当归,当归具有很好的补血功效。

女朋友来大姨妈炖点什么汤好呢?

就放生姜、各种香料、放些党参比较好。
其实喝红糖水最好了,比什么都管用。
平时就喝点酒酿、也就是醪糟。