孕期扫盲手册孕妇保健手册必须办吗？

2022-09-12 21:53:33

40周孕期全程手册怎么样

书看了几周的内容，感觉还是挺实用的，毕竟有那么多年的实际检验，协和的妇产科医生不是吹的，里面的知识还是值得看的，但是貌似大部分人怀孕都是意外的，那前期的那么多准备对小孩有多少的实际用处呢，是不是因人而异，另外书中说到女性的最佳受孕年龄是25-30，貌似现在大部分都是30岁后结婚的吧孕期40周（协和徐蕴华）苹果官方下载地址： http://t.cn/zTI6TvD?u=1670769710&m=3568003390337729 出去运动时候可以看看手机版本的书还是比较重的

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孕期经常拿手册对胎儿有什么影响吗

手册？是手机吧？还是少用为好，我怀孕时只用手机发短信，很少接打电话和上网，因为辐射很大。如果楼主要上网的话还是用电脑比较好。大家都觉得电脑辐射更大，其实不然，我怀孕时天天用电脑上网，呵呵，宝宝很可爱！

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孕妇保健手册必须办吗？

最好是办理,这样可以记录你从怀孕到生产以及产后的一些产检情况.以便你.家人.医生更清楚的知道你和宝宝是否健康.有问题及早发现和处理嘛,一定要定期产检并记录。也花不了多少钱和时间,你和宝宝都健康那才重要,其他的一些可以上网查一下,也可以加我Q

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怀孕期要注意哪些？

女性在怀孕初期应注意的事项有以下几点：

　　让自己休息好

　　在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

　　当心辐射

　　日常生活中，究竟怀孕初期应注意什么？哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

　　夫妻生活要节制

　　怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。

　　初期产检

　　确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在医院或决定分娩所在的医院里进行。

　　以上专家告诉预防女性在怀孕初期应注意什么，孕妇一定要对上述的介绍给予足够的重视。

准妈妈们用化妆品的话可以，主要是看化妆品里的铅含量以及有没有一些不安全的化学成分。就彩妆来说，孕妇不论哪个阶段，口红唇彩都是禁用的，因为那个很容易吃到肚子里，化学残留会对宝宝产生不好的影响。基本上从5.6个月往后，质地比较稀的粉（最好不要用散粉），和一些天然成分一点的眼影可以用。护理方面，最好也不要用唇膏，嘴干的话就抹点香油吧...洗面奶可以用，但是一天不能超过一次。建议用DHC的洗脸皂。有特殊效用，如祛斑，美白，平皱效果的护肤品也应当停用，因为里面含有激素和化学产品，虽然短期使用不会有什么大影响，但是为了宝贝的健康还是停一阵子吧。可以用些保湿效果好的水水，含酒精成分的可以局部用，但不要整脸涂。恩，我知道的就这么多了，推荐妈妈们使用佰草集系列的，虽然有点点贵，但是化学含量少一点，用得更安心一点

孕妇为什么一定要办理围产保健手册?

母婴保健，是从开始就要对母亲、以及新生儿进行的一系列保健措施，甚至婚前保健和孕前保健都与其有关。因为婚前保健的目的，就是要了解男女双方是否适合婚配；是否有遗传性疾病，或遗传性家族史，有无其它急慢性疾病和传染性疾病；生殖器官是否正常及疾病等。而孕前保健的目的就是要使男女双方，尤其是女方在身体、精神、心理和环境等达到最佳状态时。如对有长期接触有害物质或长期服用雌激素类避孕药的妇女，应知道必须间隔一段时间，待有害物质排出后再。以减少高危妊娠和高危的发生。孕产期保健就是对进行一系列的检查，早期预防和治疗孕期并发症、合并症以及给予孕产妇在营养、生活、用药等方面的指导，使其顺利地渡过孕产期;对进行各种监护及预测，以便了解生长发育的情况，及早发现异常，如遇严重先天性畸形，可及时终止妊娠，提高出生素质及防止严重残疾儿的出生；对新生儿采取各种监护措施及护理，预防和治疗新生儿常见病，降低新生儿发病率和死亡率。孕期、产期、产褥期等特殊生理时期，各有特点和不同的保健要求。每一时期的保健工作质量相互关连、互相影响，不仅直接影响母亲和的健康，而且还可以影响下一时期的孕期保健。从分娩至产后恢复到正常状态，前后要经历近一年的时间，这是需要医学观察和保护的最长的生理过程。孕期、产期、产褥期等特殊生理时期，各有特点和不同的保健要求。每一时期的保健工作质量相互关连、互相影响，不仅直接影响母亲和的健康，而且还可以影响下一时期的孕期保健。因此，围绕着分娩前后的科学研究，建立了围产医学。为了保证母亲、新生儿的安全、健康和优生，从确诊妊娠起就应进行积极监护和研究，针对在围产期可能发生的问题，进行预防和治疗，称为围产保健。这种保健措施除有妇产科、儿科、妇幼保健、麻醉科等医生参加外，还有人类生殖、内分泌、生理、病理、生化、物理、免疫学、遗传学、药理学等方面的人员协作。国外很重视围产医学，世界卫生组织把围产婴儿死亡率看作反映一个国家或一个地区的社会经济情况、生活水平、卫生工作好坏，文化知识水平高低的一个重要标志。

怀孕期间应该注意些什么？

1.怀孕前三个月，每天补充叶酸0.4mg，定期做产前检查；
2.避免吃山楂、人参、鹿茸、桂圆等具有活血功效的食物；
3.每周至少三次有氧运动，以散步为宜。

产前需准备的待产包

妈妈用品清单

服装鞋帽洗漱用品一次性隔尿垫一次性马桶垫一次性内裤
卫生巾卫生纸湿纸巾清洁用品吸管
水杯、饭盒无菌棉签吸奶器乳垫现金
银行卡手机相关证件文件袋其他

1服装鞋帽：包括棉袜（生产完毕后穿着）、舒适保暖的拖鞋、出院穿的衣服等。
2洗漱用品：毛巾、牙具、香皂、盆、梳子、乳液等。
3一次性隔尿垫：产后垫在臀下，或者垫在宝宝身下，方便清洁。
4一次性马桶垫：建议买一袋，基本就够用了。
5一次性内裤：建议准备一包，对于产后的妈妈来说比较方便。
6卫生巾：产后使用，建议购买产后专用的。
7卫生纸：需备卷纸和抽纸。
8湿纸巾：给婴儿做日常清洁或产后复健时会用到。
9清洁用品：洗涤灵、洗手液、洗衣皂等。
10吸管：一定要买上部可以弯曲的那种，用这样的吸管喝水很方便。
11水杯、饭盒：建议携带微波炉可用的，至少准备2个。
12无菌棉签：产后排气前湿润嘴唇以及护理婴儿眼及肚脐时会用到。
13吸奶器：产后胀奶时可用吸奶器协助开奶，缓解疼痛等。
14乳垫：建议备一包，在开奶后使用。
15现金：准备出足够住院押金及日常生活所需（订饭等）的钱就可以了。
16银行卡：以防万一，有备无患。
17手机：带好手机和充电器，方便产后与家人和亲友联系。
18相关证件：医保手册、生育服务证、身份证、户口本、结婚证等办理入院以及宝宝的出生证明时会用到。
19文件袋：将证件等贵重物品放在一起，以防丢失。
20其他：你能想到的有用的物品。
提示：一般医院会给孕妇发喂奶衣、产裤、产帽、卫生巾等物品，具体物品会有差别，详情请咨询您要待产的医院。

宝宝用品清单

尿不湿尿布或三角巾纯棉手帕奶瓶
奶粉婴儿服指甲剪其他

1尿不湿：要购买新生儿尿不湿，选择尼龙粘扣的那种，以防粘到宝宝皮肤造成伤害，晚上给宝宝带尿不湿，可使宝宝睡的好。
2尿布或三角巾：医生查房时会询问宝宝排尿次数，给宝宝带尿布或三角巾可方便查看并记录宝宝排尿次数。如果宝宝对纸尿裤过敏，可以给宝宝使用无菌纱布或者棉布做的尿布。
3纯棉手帕：给宝宝喂奶或清洁的时候会用到。
4奶瓶：大小各一，给宝宝喂奶或喂水时使用。
5奶粉：要避免甜、咸、香，宜选择味道较淡的新生儿配方奶粉。
6 婴儿服：虽然医院会发，但新生儿换洗次数较多，多备几套为好。另外需准备新生儿出院时需要穿着的衣服、被子等。
7指甲剪：要购买婴儿指甲剪、吸鼻器等带到医院备用。
8其他：您能想到的如爽身粉、护臀膏等宝宝会用到的物品
重要提示：医院每天都会为宝宝洗澡，所以宝宝的洗澡用具可以不用带。医院还会为您提供婴儿床、被子、婴儿服、枕头、帽子、手套、脚套等用品。医院不同，配备的物品也会有差别，详情请咨询您要待产的医院。

孕妇怀孕期间应注意些什么？

在妊娠期间，胎儿的生长发育完全依赖于母体，关注母亲的健康就是关注宝宝的健康。确保母亲处于一种最佳的生理状态，就为胎儿提供了一个良好的生长环境。

　　首先，调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。

　　其次，保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，时间不宜过长；做适当的家务和体育锻炼；不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质，特别是注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备，怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥，勿挤；远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物，避免感冒；戒除烟酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物；保持头发清洁，尽量不染发、烫发，少用化妆品。

　　第三，营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。

　　最后，坚持定期产前检查。月经规则的已婚妇女，月经过期10日或以上，即应到正规医院或专门的妇幼保健机构进行检查，确诊怀孕后建立围产保健手册，进行全面系统的检查。早孕期检查无异常的孕妇应于妊娠20周起进行产前系列检查。于妊娠20至36周期间每四周检查一次，自妊娠36周每周检查一次。检查过程中发现异常的孕妇，应遵医嘱增加产前检查的次数。产前检查的一个重要内容是推算孕龄及预产期。正常推算预产期、采取必要的医疗措施预防早产和过期妊娠对降低新生儿的死亡率是非常重要的。月经规则，周期为28天的孕妇，末次月经月份减3加9，日数加7即为预产期。因排卵多发生在下次月经前14日，故月经规则、周期较长的孕妇，预产期向后推的天数与平时月经推迟的天数是相同的。产前检查时孕妇应向医生提供准确的月经周期及末次月经日期。如果平时月经不规则或忘记了末次月经时间且没有进行定期的产前检查，则可根据早孕反应出现的时间、开始自觉胎动时间、首次确诊早孕时间估计大概的预产期，孕妇应尽可能向医生提供这些资料。