孕妇不能吃哪些食物

1：油炸食品油炸食品含有较多的铝及含苯环的芳香族化合物，不仅会催人衰老，孕早期孕妇食用还会影响胎儿发育，易引发肺癌、发育畸形等。2：生鱼、生肉等生食怀孕后，准妈妈不宜再吃生鱼、生肉、生鸡蛋以及未熟的鱼、肉、鸡蛋等食品。因为生食及未熟食品不仅不利于孕妇的营养吸收，里面还含有未被杀死的细菌，对母亲和胎儿的健康都非常不利。3：高糖、高热量食品高糖、高热量及味重（如过咸或过辣）的食品孕妇都不能吃了。若常吃，会导致体重剧增、脂肪堆积，易引发中毒症、孕期糖尿病、肥胖症等，所以像奶油、肥肉、巧克力、糕点等食品孕3月孕妇都应忌吃。4：变质的食物怀孕后，不能确认的野生蘑菇以及不新鲜、变质、久放的水果、蔬菜等，孕妇都不能再，若常吃对胎儿的发育不利。5：腌制食品腌制食品也是孕妇不能吃的食物之一。如香肠、腌肉、熏鱼、熏肉、烤羊肉串等，这类食品中都含有亚硝胺，这种物质孕妇若常摄入，易导致胎儿发育畸形。

孕妇不能吃哪些食物呢？

苦瓜、坚果、桂圆。增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

怀孕不能吃什么的

怀孕并不是一种病，而是正常的生理现象，所以不需要太紧张，只要是普通食品，想吃什么就吃什么，当然，不能过量。

但是，怀孕以后因为人体各项激素发生变化，大部分的孕妇都会有一些偏食的现象。

从我的个人经验上来说，建议您服用一些保健品，如保灵孕宝之类，可以调节您的生理机能，很好地改善您的胃口。

怀孕的时候不宜吃哪些食物？

不能吃桂圆，山查及制品，螃蟹，碳酸饮料，茶水，巧克力，多喝牛奶，果汁，多吃水果蔬菜，注意保持心情愉快，不要生气和哭。

孕妇忌吃什么食物呢？

芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量摄取还没有关系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应该控制的食品。若孕女的肾脏欠佳，血压高时更应该避免食用辛辣的食品。　　 冷的东西吃多了会引起下泄，下泄又刺激直肠，从而引起子宫充血，给妊娠带来不良后果。妊娠早期，孕妇食欲不佳，吃了刺激肠胃的冷饮过多，从而导致下泄，这样的事例也发生过不少。不仅是冷饮，冷开水也要少喝。　　 咖啡、可可、红茶这些饮料就是在妊娠以前喝多了，也会兴奋而难以篱睡，而孕妇需要多休息，休息好，所以这些饮料还是不宜多喝。特别是咖啡，一般都认为它会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，对妊娠有不良影响，应尽量少饮用。　对于食盐的营养价值，前面已经提到。另外要注意的是孕妇应控制对食盐的摄取量，否则会加重肾脏的负担，从而发生浮肿。调味时应尽量清淡，但是味道太淡了，又会影响食欲，最好是能做到既清淡又不失味道可口。比如，可用酸食品或香料代替盐做佐料。还可以灵活地使用醋、柠檬、柚子、芝麻来调味。对一些食品使用多些油炒或油炸，便可做到用盐少又不失味道好了，若加进一些柠檬，味道会更好。

孕妇期间不宜哪些食物？

山楂及其制品，桂圆荔枝，甲鱼螃蟹，弥猴桃，这些都容易引起流产，另外油炸食品、罐头、速食都要少吃……别的没什么忌讳的，想吃就吃

怀孕的时候不能吃什么？

1,辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速,胀气,痔疮发作等不适,也应避免.
2,烟,酒,毒品有可能造成胎儿体重过轻,发育不良,甚至先天异常,应尽量避免.
3,孕妇少吃垃圾食物.孕期虽然有额外的营养需求,但是仍不应该放纵口欲,造成体重大幅增加,不但身材变形,胎儿变成巨婴,更会造成难产,实非母子双方之福.多吃鱼,肉,蛋,奶,蔬果等天然食品,少吃零食或添加物过多之垃圾食物,才能供给胎儿发育所需的营养.
4,食用双份食物期间避免营养价值低和易致肥胖的食品

孕妇能吃什么又不能吃什么？

孕妇可以多吃点青菜水果。饮食清淡一点。不要吃油腻的。辛辣的食物。不要吃薏仁。桂圆。。人参。螃蟹。甲鱼。