请问月经推后、量少按摩哪个穴位?
不管是推后还是提前,都属于月经不调,量多量少也一样。我仔细告诉你点穴位治疗的办法,坚持一定会好的----每天一次,每次每穴三分钟。祝您早日康复!!! 月经不调、痛经是血液循环不畅而导致的症状。血液凝滞在体内,下腹部或者腰部便会出现不调理或痛症。这时可以刺激相应的穴位,调理骨盆内器官的作用,促进血液的流通,同时还可以保持下半身的温度。 一 三阴交 指脾经,肾经,肝经三条阴经的交会处,故名三阴交。 位置:内踝上三寸(四指),胫骨后缘。 主治:妇科病:月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕。 肠胃病:肠鸣、腹胀、泄泻、消化不良、脾胃虚弱。 泌尿系统疾病:遗精、阳萎、小便不利、尿血、阴肿。 二 太冲 “太”极也,“冲”要冲。进步抬足,首当其冲,故名太冲。 位置:足背,第1、2跖骨骨间腔凹陷中,两骨联合前缘凹陷中、。 主治:月经不调、痛经、失眠、头痛、高血压、崩漏、中风、尿闭、胸满等。 三 太溪 “太”高大、尊贵,肉之会为溪,是肾经的原穴,故名太溪。 位置:位于内踝尖与跟腱之间中点凹陷处。 主治:月经不调、痛经、咽喉痛、牙疼、失眠、耳鸣、乳腺炎、阳萎、遗尿等。 四 关元 “关”指处所,居地;“元”指元气,此处为元气所藏的地方,故名关元。 位置:位于脐下3寸(四横指),是小肠的“募”穴。 主治:月经不调、痛经、腹痛、遗尿、胃下垂、遗精等。 五 气海 “气”指先天的元气;“海”指会聚之处。是一强壮保健穴,故名气海。 位置:脐下一寸半(两指宽)。 主治:月经不调、痛经、痛经、腹痛、崩漏、气虚、不孕、中风等。
按哪个部位可以催月经来
很多时候月经来得不是那么的准时,会出现月经推迟的情况,但是又常常会因为如果来月经了就会做很多事情都不方便也不想去做,所以很多人就会寻找方法去催经,例如身体穴位的按摩或者刺激。那么,按哪个部位可以催月经来?
按哪个部位可以催月经来
月经推迟按摩摩腹、关元穴、中极穴、归来穴、血海穴、三阴交穴和命门穴等可以起到催经的作用。
1、摩腹
一方仰卧,另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3 ~ 5分钟。
功效:放松腹部,促进血液循环,下面按揉腹部各穴位做好准备。
2、按揉关元穴
一方仰卧,另一方用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟,以酸胀感为度。
怎么找:用自身的左手,或者右手四指并拢,放肚脐下量四指,最下边的指边于正中线交点处既是关元穴。
功效:关元穴具有培元固本、补益下焦之功,对于治疗月经推迟有一定的疗效。
3、按揉中极穴
一方仰卧,另一方以中指端按揉对方脐下4寸的中极穴2分钟,以酸胀感为度。
功效:中极穴主要治疗生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等症,对于治疗月经推迟有一定的作用。
4、按揉归来穴
一方仰卧,另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟,以有酸胀感为度。
功效:按揉归来穴可以缓解治疗疝气、月经不调、不孕、带下、白带过多、附件炎、子宫内膜炎、腹痛、虚弱、畏寒、阳痿等病症,对于治疗月经推迟有很好的作用。
5、按揉血海穴
一方仰卧,另一方用拇指端按揉一方髌骨内上方上2寸的血海穴2分钟,以有酸胀感为度。
怎么找:屈膝,大腿内侧,髌底内侧端上两寸,当股四头肌内侧头的隆起处,找时用对侧手按膝盖,手指向上,大拇指向膝内侧斜45度所按到的位置,按之有轻微酸痛感就是血海穴。
功效:血海穴和血有着密切的关系,血海穴属于足太阴脾经,是治疗血症的要穴,具有活血化瘀,补血养血,引血归经之功效。对于治疗月经推迟有很好的疗效。
催经的方法有那些
第一个方法就是吃红枣,这真的是一个很好的方法,我以前只要快到经期的时候就开始吃红枣,一般一袋阿胶枣吃一半就来了,真的很有用。
第二个方法就是喝红糖水,不是普通的红糖水噢,市面上有卖的单独包装的姜汁红糖水,姜是暖身体的,姜和红糖煮水喝这在历史上传承了很久,肯定是很有用,大家可以试试
第三个方法就是喝市面上卖的红枣枸杞姜丝茶,这个真的是很补,冲着红糖浓浓的泡着喝两天,想想就知道姨妈该来了,这个平时也可以经常喝,补气补血
第四个就是按穴位,这个方法很管用的,找到大拇指两个关节中间的一部分,有三个穴位,按痛点,每个穴位五十次,左右两只手都按,差不多过半天姨妈就来了,亲测有效
第五个方法也是按穴位,按足部的三阴交穴位,具体位置在足内测踝骨向上四指的中间,来回点按穴位五十次,两只脚都按。
按摩涌泉穴会使月经推迟吗?
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病情分析:你好,按摩涌泉穴的话,不会造成月经推迟,反而可能造成提前
意见建议:您的情况,如果是要推迟月经,那么建议吃药吧
按穴位可以调理月经不调吗
按照中医基础理论,人体穴位主要有三大作用,它既是经络之气输注于体表的部位,又是疾病反映于体表的部位,还是针灸、推拿、气功等疗法的施术部位。穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。因此,对于月经不调的女性来说,是个既可以调经养阴,又可以保健养颜的秘笈。为此,秋季养生必须懂得调经养阴,下面小编教大家几个穴位按摩以应对气候对经期的侵袭。
一、天柱穴
位置:天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处,也就是后发际正中线上半寸处约2厘米左右,往两旁各1。3寸各有1个穴位。
功能:感到疲乏困倦的时候按摩这个位置,可以起到提神醒脑、去疲劳的功效。而且可以舒缓压力,通气补益,调理经络,帮助身体血液顺利流通,有利于经期时出现的腰痛腰酸等不适现象的改善。
按摩方法:将大拇指贴住天柱穴(在颈肌外侧缘入发际处),把小指和食指贴在眼尾附近,然后头部慢慢歪斜,利用头部的重量,压迫拇指,来按摩天柱穴。
二、中府穴
位置:立正、叉腰站直,用手可以摸到在锁骨外侧下端的三角窝,那里的中心就是云门穴,在这个窝的正中垂直往下推一条肋骨的地方就是中府穴。
功能:中府穴是肺经上的大穴,经常按摩可以顺畅肺静脉,强化淋巴循环,治脾肺两脏之病、气血不足,腹胀等,是调理内息经脉的一个重要穴位。
按摩方法:手太阴肺经起于中焦,向下络大肠,转回,沿胃上口过膈肌,属于肺,由“肺系”横出向下,于手少阴心经、手厥阴心包经前,沿上臂前侧下行至肘横纹,沿小臂前侧的桡侧缘入寸口、过大鱼际,沿大鱼际边缘出手拇指内侧端。
三、命门穴
位置:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用手指按压时,有强烈的压痛感。
功能:按摩该穴位有利于改善压抑情绪,舒缓肌肉酸痛,还能有效地延缓衰老,养阴护宫,改善月经不调,推迟更年期,恢复青春活力。
按摩方法:督脉起于少腹内,下出会阴部,向后行于脊柱内部,上达项后风府穴,进入脑内,上行巅项,沿前额下行至鼻柱。
四、承扶穴
位置:在臀部横纹线的中央下方,位于左右臀下臀沟中心点,这里是神经最为密集的地方,指压时可以用力些。
功能:这个穴位主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压有效直接地刺激到子宫颈壁的神经,帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松,有利于经血排出更顺畅,也能起到一定的缓解痛经作用。
按摩方法:指压时将背挺直,肛门夹紧,慢慢吸气,用拇指以外的四根指头按压此穴,往上按压6秒钟时,将气吐出,如此重复10次,每天早晚各做10次。按摩此穴时以感觉酸胀为度。
五、肾俞穴
位置:与命门穴的位置持平,就是在腰部第二腰椎棘突下,旁开1。5寸处,左右各一个。
功能:这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调、手脚冰冻、腹胀酸痛有帮助。
按摩方法:双掌摩擦至热后,将掌心贴于肾俞穴,如此反复3~5分钟;或者直接用手指按揉肾俞穴,至出现酸胀感,且腰部微微发热。
六、商阳穴
位置:这个穴位在手上,抬起手,在食指靠拇指的那一侧,在指甲角正后方2毫米的地方。
功能:这也是一个调理内息与肠胃的穴道。这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,调理经期不适的作用。
按摩方法:手阳明大肠经起于食指末端,沿食指桡侧经第1掌骨与第2掌骨间入两筋间,沿小臂桡侧上行至肘外侧,经上臂后侧桡侧缘上肩,出肩峰前侧上行交会于头部,下入缺盆络肺,过膈肌属于大肠。由锁骨上窝分出支脉1上行颈旁,过面颊入齿槽,转回出挟口旁,交会于人中部,然后左脉向右、右脉向左上挟鼻孔两旁接足阳明胃经。
七、膈俞穴
位置:背过手,可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之间凹陷,这个地方就是了。而且左右各有一个。
功能:用指压的话,可以起到促进血液流通的效果,同时,可以刺激淋巴系统,有效地缓解肩周炎和颈椎疾病,此外,帮助调节大脑皮层的兴奋和抑制过程,改善人体的机能,对月经周期的顺利度过是有裨益的。
按摩方法:按压膈俞,不仅是按这个穴所在的那一点,而且连这个穴周围都要按到,哪里按上去最酸或最疼,哪里就是最需要按的地方,每天坚持按压,一直按到不疼了,身体就会大大改善。
大姨妈推迟
汪小哈
2018-06-09 17:57
关注
正常的月经是具有周期性的,也就是说两次月经的间隔时间有一个正常的范围,大约是21~35天。我们的月经周期和我们的体内激素情况有关。而我们体内激素的情况又和我们的心情波动、休息、减肥、熬夜等有关。所以每个月有小小的不准时都是正常的。如果月经较上一次提前或者推迟3~7天,这些都是正常的范围,不用担心。如果波动在10天以上,那么就需要考虑一下,有可能是以下几种原因中的一种。
一、怀孕
这个是月经推迟10天以上最有可能的原因了。如果你的月经推迟了10天以上,并且你恰好在这个月里有性生活的话,你现在需要做的是尽快去药房买一个验孕棒试试。如果验孕棒上是一道杠,那么就排除了怀孕,如果是两道杠,那么就说明你怀孕了。
二、未满18岁
哈,这个月经推迟还和年龄有关?答案是肯定的。18岁之前我们激素调节相关器官还没有发育成熟。月经还没有形成稳定的周期,所以月经周期不正常也是很正常的哦,随着年龄的增加,月经周期会逐渐趋于稳定的。
三、服药
如果你在月经前的一个月内有服用短期避孕药的话,就很有可能因为这个原因造成月经周期紊乱。避孕药中含有大量的孕激素和雌激素,摄入这些激素会造成我们自身体内激素的紊乱,进而影响我们的月经。遇到这种情况也不用着急,正常等待一段时间月经会来的。
四、节食减肥或情绪不好
如果你这段时间内有过节食减肥、情绪波动、熬夜等不同于你以往的作息或者生活习惯的话。就有一定可能造成你的大姨妈推迟,过度的节食行为也会使得体内能量过低而造成必经的现象。如果你有以上行为,请注意调节你的情绪,均衡饮食,该来的总会来的。
五、妇科疾病
患有子宫内膜炎、输卵管炎症、多囊卵巢综合症、生殖器官肿瘤这些疾病都有可能造成月经的推迟。如果腹部疼痛、月经异常、白带异常的情况同时出现的话,请先去医院做相关排查。
六、其他情况
有一些朋友没有上诉描述的任何一种情况,就是月经推迟了。那么有可能你就是那种上天挑中的仙女哦,中医书籍中提到过,有一些人每2个月来一次月经,每3个月来一次月经,甚至有人1年来一次月经,这些都是正常的。只要周期稳定,不管周期天数如何,都是正常的现象。另外还有一些人有每逢夏天不来月经,或者一到冬天就不来月经的现象。这些也是正常的。所以如果你是这样的小仙女,不用担心,你的月经只是去旅行的,
针灸会不会使月经推迟?
觉得还是有关系的吧。。
因为月经其实就是体内的激素的一种外内表现形式,而激素的分泌又是受身体素质及其他的一些影响,针灸对于身体来说是会有影响,因此如果按照这种关系来推断是有些影响,但是觉得应该不是很大的关系。