孕妇能不能吃狍子肉?
您好楼主
怀孕期间应少吃油腻物质,多呼吸新鲜空气穿一些比较宽松的衣服,
注意睡眠,很高兴回答你的问题麻烦请给最佳答案!
孕妇哪些不能吃?
也就是我们习惯上所称的忌口。这不是迷信,在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的,因为有些自己平常喜欢吃的食物,在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。 一、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。 二、有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。 三、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。 四、杏仁 杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁; 五、味精。味精是平时很普通的调味品,但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。 六、黑木耳 黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食; 七、薏苡仁 薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利。药理实验证明,薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能; 八、马齿苋 马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用,易造成流产; 九、久存土豆 土豆中含有生物碱,存放越入的土豆生物碱含量越大,而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育,导致胎儿生长缓慢; 十、人参、桂圆等补品。祖传医学认为孕妇多数阴血偏虚,阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食用后易动血动胎;不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,所以不宜食用。 十一、含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾,是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑影响胎儿智力的发育,因此在前面我就主张孕妈咪要改变吃油条的习惯,多吃些全麦制品。 十二、螃蟹、甲鱼、海带 这些水产品有活性软坚作用,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌。 准妈妈不宜多吃的食物 罐头食品——不大,但孕妇及婴儿食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食品中的维生素和其它营养成分都已受到一定程度的破坏。 冷饮——怀孕后胃肠功能减弱,食入较多冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇吃过多的冷饮后,胎儿会躁动不安。 菠菜——人们一直认为菠菜含有丰富的铁质,具有补血功能,所以被当作孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁量并不高,而且含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇过多食用菠菜会使体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。 巧克力和山楂——过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,致使必需的营养素缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过量食用会使子宫收缩,有引起流产的可能,故要少吃或不吃。 猪肝——芬兰和美国已向怀孕及哺乳婴儿的妇女提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的高质量催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过量食用猪肝,大量的维生素A便会很容易地进入体内。虽然量稍大些的维生素A对孕妇自身无大害处,但却对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。 久存的土豆——土豆放久了会发芽,发芽的土豆可引起食物中毒,这一点早已为人们所知。但虽未发芽、可贮存时间很长的土豆对人有什么影响却很少有人知晓和重视。土豆中含有生物碱,存放越久的土豆生物碱含量越高,食用这种土豆可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的各体差异很大,并非每个人食用后都会出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。 热性香料——孕妇吃热性香料,如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后,孕妇必然用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。 油条——油条制作时都加入一定量的矾,而明矾是一种含铝的化合物。一般每500克炸油条用的面粉中含有15克明矾,如果孕妇每天吃两根油条,就等于吃了3克明矾,蓄积起来其摄入的量就相当惊人了。铝可通过胎盘进入胎儿的大脑,影响大脑发育,从而增加痴呆儿的发生率。 味精——味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出。味精摄入过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少吃。 祝健康!
怀孕了能不能吃莲藕
藕,又称莲藕,属睡莲科植物。藕原产于印度,后来引入我国,迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕,该品种质地优良,它的根茎粗壮,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕,人们均爱食它。莲的各部分名称不同,均可供药用,莲的柄名荷梗,叶名荷叶及荷叶蒂。荷花蕊名莲须,果壳名莲蓬;果实为莲肉或莲子,其中的胚芽名莲心,莲的地下茎名藕(藕节药力极强)。 [性味归经]中医认为,生藕甘,寒,无毒。熟藕甘,温,亦无毒。 [功效]生藕具有消瘀清热,除烦解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血等)、化痰,治肺炎,肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后,性由凉变温,失去了消瘀清热的性能;而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效。 吃吧没事的。 我老婆初期常吃。知道武汉的排骨藕汤吗?我们常吃。
孕妇能否吃蚶子
孕妇一般最好不要吃冷饮喝冰水因为吃冷和冰水饮可引起腹部血管神经的痉挛,从而促进子宫的收缩容易诱发 流产 。虽然不是每个人都会,但是提醒这位准妈妈为了孩子还是忍一忍网页链接
孕妇能吃蛤蜊吗?
造成营养单一,甚至制胎儿畸形,造成单一性的植物脂肪过高,有的不吃内脏如猪肝等。吃海鲜可以增加碘的含量、麦片:孕妇是家庭的重点保护对象。也影响母体健康.
孕妇营养七忌
1)忌偏食挑食,如猪油,也不能吃鱼。
(2)忌无节制的进食,一般都吃精白粉和精白米。
(3)忌食品过精。
(7)忌随意进补、菜油等。想吃什么吃什么,如豆油:有的孕妇不控制饮食量、厌食。有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘子。内热的人不宜吃人参,喜欢吃的东西拼命吃。
(4)忌摄入过多植物脂肪、内热过重、浓茶,但一次量不要太多,生下的胎儿会得过敏性疾病等等。应提倡摄入一定量的动物脂肪,影响正常发育,有的只吃荤菜,食用后会引起出血、丈夫吸崐烟等均会对胎儿产生不良刺激,体虚者不能短期大量进补,不吃素菜,在一般人看来,胎儿却很小,说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆、胎儿巨大、越贵越有营养、柿子、蟹等食用后可能会感到胃部不适。有的只是孕妇自己胖、虾。其实不然:目前各种营养品充满市场、核桃过多会引起腹泻。孕妇不能吃河蟹:咖啡。有的孕妇怀孕期体重增加达45公斤,有的不吃牛奶,不吃小米粥和粗粮、辛辣食品、羊肉等热性食品,对胎儿脑发育不利,芝麻、肥肉等,吃得越高级、鸡和蛋。
(5)忌旧的传统习影响,想吃多少吃多少。造成严重微生素B1严重缺乏和不足。
(6)孕妇忌吃刺激性食物、饮酒。体虚怕冷者不宜服珍珠粉:有的孕妇在孕期经常吃桂圆可以吃、桂园、过细,说吃蟹的孕妇生下的婴儿会口吐白沫、面。造成有的孕妇胖:有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品
孕妇能吃糯米粥吗
襄阳五医院妇产科孕妇的饮食显得尤为重要,因为关系着胎儿的健康发育和母体营养需求。那么孕妇能吃糯米粥吗?经相关资料显示,孕妇是可以吃糯米粥的,但是要注意如过是糯米甜酒就不要吃了,它跟其他的酒一样里面都含有酒精,会对胎儿和孕妇造成影响。
孕妇食谱糯米粥做法:
1、黑糯米淘净;核桃仁洗净,待用。
2、将黑糯米放入锅中,加清水适量,用大火烧沸,再改小火煮至米烂。
3、加入芝麻、核桃仁稍煮,再加蜂蜜、桂花糖即可。
糯米粥有益气补血,固肾润肠的功效。对大便秘结、体虚气弱的孕妇有一定的疗效。
孕妇食谱的注意事项:
1、不偏食,不暴食,科学补充营养。
2、注意粗粮和精细食物的搭配,水果和蔬菜的搭配,荤素搭配。
3、因人而异,因气候而异,充分考虑个人身体状况。
另外,糯米甜酒慎用,它也是酒,也含有酒精。而孕妇摄入过多的酒精,约有30-40%的胎儿会发生不同程度的畸形或缺陷。常见的有大头畸形、智力低下、心脏或四肢先天畸形等。这是因为酒精随孕妇的血液循环到达胎盘。胎盘对酒精又没有吸收能力,酒精就会通过胎盘进入胎儿体内。在胎儿体内,酒精会影响细胞的分裂过程进而影响胎儿的大脑或其它器官的发育,导致各种畸形发生。所以,孕妇不宜多喝糯米甜酒。如果把糯米做成甜酒酿,把淀粉转化成糖,但未进一步发酵成酒,这时不但其味甘甜,而且易于消化吸收。江南很多地方用甜酒酿冲鸡蛋作为乳母催奶食物,效果很好。这种高蛋白食物兼有补身和催奶的作用。
参考资料:襄阳五医 http://www.hbxfwy.com孕妇在怀孕期间不能吃什么?
兔肉,牛肉可以吃。 1:孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。2:为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。有些水果中糖分含量很高(如西瓜、葡萄等),摄入过多,可能引发妊娠糖尿病。建议少吃。
花雕醉鸡孕妇能吃吗
孕妇是特殊人群,为了宝宝和自身的健康,有很多方面都要注意,尤其是饮食上,要注意哪些能吃,哪些不能吃,那么孕妇能不能吃醉鸡?
1、孕妇最好少吃或者不吃醉鸡,醉鸡中含有一定的酒精成分,对胎儿的发育会有一定程度的影响,严重的会引发宝宝畸形,可能会引发宝宝智障或是脸部外形受到一定的影响。
2、醉鸡腌制的过程盐含量高,如果孕期食用了过多了盐,容易导致妊娠高血压、水肿等症状的出现。孕妇每日摄入的盐量不能高于8克。
3、要想吃鸡的话,可以吃些鸡汤、白斩鸡等等,这些孕妇都是可以吃的,鸡肉含有的蛋白质和氨基酸对于孕妇和胎儿都是很有好处的。
4、并不是所有的孕妇都能吃鸡的,重感冒的孕妇就不可以吃鸡,可能会加重孕妇肠胃方面的负担,从而影响到病情。还有对于高蛋白过敏的孕妇也不可以吃鸡。
孕期一定要注意休息,加强营养,多吃些营养价值高的食物,比如肉类、蛋类、奶类、鱼类、坚果之类的等,水果也要适当吃,做好孕期的相关保健,定期的复查胎儿的情况。