孕妇能吃鲅鱼吗

鲅鱼主要产于渤海、黄海和东海，其中以山东沿海产量最多。鲅鱼在渤海产期为4月，黄海为5月，东海为7月。
　　鲅鱼体长呈纺锤形，头长大于体高，口大而斜袭，背部蓝黑色，腹部银灰色，体侧有大小不等的黑色斑点，侧线呈不规则斑纹状，有两个背鳍相距甚小，背、臀鳍后各有8-9个小鳍，尾鳍分叉深。鲅鱼肉厚坚实，呈蒜瓣状，肉色发红，味美，刺少。
　　营养价值
　　鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素。
　　食用效果
　　中医认为，鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效。

孕妇能吃鲭鱼吗

您好！您的情况是妊娠期，这个事情最重要的就是注意营养，鱼类含有丰富的蛋白质和微量元素，应该多吃，尤其是海鱼，不饱和脂肪酸含量很高。
指导意见：
建议您可以适当吃一些，现在环境污染很严重，什么东西也不能说就百分之百的安全，所以都应该适量吃，不能老是吃一种食物。相比起人工养殖水库鱼来说，海鱼，尤其是不能人工养殖的鱼营养价值更丰富一些。带鱼，鲅鱼这些都可以多吃。人工养殖的鱼孕妇不宜多吃。

孕妇能吃鲳鱼吗？

你好，我是一名在职医师，我给你提建议，你怀孕期间最好不要去吃这个东西，他固然营养好，但数偏类食物，阴性食物，就吃一些普通的鱼，例如，鲫鱼，草鱼（比较推荐你吃草鱼）等等。回答的简单点儿，不过意思很明确的。

怀孕期间能吃鲅鱼吗

好、顿顿吃就没有事的，只要不是天天吃，想吃的就吃，反正不经常吃，我认为怀孕后吃什么都可以。我那会就是这样吃的

孕妇什么鱼不能吃

注意事项: 1、怀孕头3个月安全很关健,不要太劳累、不要行房、不要吃冷饮、太辣的食物。 2、3个月后,就可以恢复正常,但不可太劳累,只要和平常一样就可以了。 3、从怀孕初期就要保持良好的心态,每天开心微笑,因为胎儿对母亲的一系列反映(情绪的变化、来自外界的不和谐声音,很敏感,此时正在形成大脑记忆过程,如果每天忧郁不开心,胎儿会很压抑,对母体也不好。 4、尽量不要在外面就餐,尤其是烧烤、街头小吃、饭店包酒席。卫生条件很差。 5、因为在孕妇怀孕期间,绝大多数的药物不可服用,所以一定要注意不要生病,不要到人群密集的公共场所,容易患感冒。吸烟的场所,影响胎儿从体内吸取氧气,要到空气新鲜的地方散步。 6、如果不小心染病,请一定遵医嘱用药,也不可耽误,如伤风感冒,喝红糖水煮姜片,后盖好被睡觉,发汗后就会痊愈,不用吃药。如腹泻可服用中药止泻片,用锅蒸紫皮茄子,不加盐吃,只来轻度腹泻比较好。还可以喝放一勺盐和一勺糖的茶水,也有效。如果发烧感冒,可服用同仁堂的银翘解毒丸。 孕妇怀孕期间最适合的运动是散步,尤其是孕后期,每天要坚持散步至少2小时,这样,有助于胎儿顺产,促进胎盘内氧气的供给,对母体和胎儿都有好处,孕妇要在8个月时练习腹式深呼吸,在生小孩时,配合医生做腹式深呼吸很快就可以生出宝宝,好可以减轻痛苦。 腹式深呼吸的具体做法:跟正常呼吸相反,如正常呼吸吸气时鼓肚子,呼气时缩肚子,而这种方法是呼气缩肚子,吸气鼓肚子。很管用的。 祝你生个健康的宝宝!母子平安! 怀孕期间要适当吃些粗粮、土豆、白菜、苹果、鱼类、鸡蛋、牛肉、核桃、干果不要挑食。 不可吃的食物有,主食:糯米、燕麦。青菜:菠菜、竹笋。肉类:兔肉易上火、狗肉怕未检疫带菌。海鲜,尽量不要食用,因为许多海鲜和一些水果和肉类可以发生中毒反应,所以要多加小心,还有海鲜如果不新鲜很可怕。千万要小心! 在怀孕前应检查母体是否缺钙,如缺钙要在怀孕3个月后补钙。我吃的是乐力钙和三精制药的牡蛎碳酸钙都不错。
我是9岁孩子的母亲,希望对你有帮助。

孕妇可以吃鲳鱼吗

可以。

妊娠期妇女和生长发育期的儿童经常吃鱼，可以促进胎儿和儿童脑细胞发育，老年人吃鱼可以预防老年性痴呆证的发病率。此外，水产品还含有多种维生素、矿物质和微量元素，以及未知生长回素（UGF）等，对于人体的生长、发育、健身、美容、防病都具有十分重要的意义。 实践证明，吃鱼的女士更漂亮，吃鱼的男士更健康，吃鱼的孩子更聪明，吃鱼的老人更长寿 含有ＤＨＡ的鱼和不含有ＤＨＡ的鱼，我们以100克鱼肉中含有ＤＨＡ含量是否超过1克来区别。如果100克中含有ＤＨＡ量是否超过1克以上，就把这种鱼叫做ＤＨＡ鱼。 ▲ＤＨＡ鱼＝100克鱼肉中含有1克以上的鱼有：鲔鱼（肥肉部份）、红甘、青花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、沙丁鱼、鱼卵。 ▲含ＤＨＡ量在1克以下，数百毫克以上的鱼有：虹鳟、青鱼、蛙鱼、竹箧鱼、旋胡瓜鱼、日本叉牙鱼、星鳗、玉筋鱼、花鲫鱼、带鱼、鲻鱼、旗鱼、金眼鲷、??鱼、鲣鱼等。 ▲含少量ＤＨＡ的鱼，有：加??鱼、鲤、牡蛎、鲈鱼、鲽鱼、比目鱼、多鳞鳝、燕鳐鱼、香鱼、大头鱼、章鱼、墨鱼等。 注：大豆类、大豆类、乳脂、疏菜、果实、藻类等食物不含有ＤＨＡ。 ＤＨＡ主要集中在鱼油中 有人认为，既然ＤＨＡ鱼含ＤＨＡ多，那么注意去买鱼就是了。实际上并不是这么简单的事。前面介绍的整条鱼体内含有的ＤＨＡ量，主要集中于鱼油中，如果不特别注意吃鱼油，我们就不能把鱼所含有的ＤＨＡ全部吃进肚里。 再者，我们每天吃的食物，当然不可能全是鱼，要吃蔬菜，同时也要吃肉。肉和蔬菜中的脂防酸当然也一起吃进肚里。其他种类的脂防酸势必会影响ＤＨＡ的吸收和作用的发挥。这样看来，重要的是要了解鱼油中含有多少ＤＨＡ。 ▲鱼油中ＤＨＡ含比率较高的鱼： 蛙鱼、虹鳟、大头鱼、鲣鱼、玉筋鱼、??鱼、脂眼鲱、花鲫鱼、鲔鱼（红肉部份）、墨鱼等

孕妇不能吃哪些鱼

新鲜的活鱼是不错的选择。市面上的鱼一般都能吃的，那些不太常见，或者含有易过敏，有毒素的鱼不要去吃。普通的鲤鱼，莲鱼，草鱼，青鱼，鲫鱼，芦鱼，这些都可以吃的。具体都有什么营养，我在网上搜一下，你看看。 1、孕妇吃墨鱼有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。 2、孕妇吃鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能。同时，对于孕妇来说有安胎通乳的功效 3、孕妇吃青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。 4、孕妇吃黑鱼有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。孕妇吃清蒸黑鱼可催乳补血。 5、孕妇吃鲢鱼有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。豆腐煮鱼就是一种很好的搭配方式，两种高蛋白食物的氨基酸得以互补对孕妇更好。 6、孕妇吃鲫鱼有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治孕妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。 孕妇不可吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以毁坏胎儿的中枢神经零碎。 估计鲨鱼你在市面上也买不到。也不用担心会误食了。 特别提醒的是：孕妇要吃鱼，但是最好不要吃鱼油，因为鱼油会影响凝血机能，孕妇吃多了可能会增加出血几率。另外，罐装的金枪鱼、咸鱼、熏鱼、鱼干、鱼胆、死的甲鱼、鳝鱼孕妇特不能吃。

鲳鱼孕妇可以吃吗

鲳鱼鱼肉中含有的不饱和脂肪酸ω-3系列，它是减少心血管疾病发生的重要物质，鲳鱼胆固醇含量也低于所有的动物性食品。
　　鲳鱼还含有多种营养，100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。
　　鲳鱼背部青灰色，体两侧银白色，体背小圆鳞，背鳍和臀鳍较长，鲳鱼肉厚、刺少、味佳，是天然营养佳品。
　　孕妇能吃鲳鱼吗？ 慎吃。
　　怀孕期间最好不要去吃鲳鱼，鲳鱼固然营养好，但属偏类、阴性食物，孕妇适宜吃一些普通的鱼，例如，鲫鱼，草鱼等等。