想要宝宝，夫妻双方备孕要做好哪些准备

你好，怀孕前夫妻双方到医院全面体检，是为优生孕前检查。内容包括：血压，血、尿、白带常规，血糖，甲状腺功能及肝肾功能，性病检查（包括梅毒、衣原体等），超声及优生四项，男性做精液分析等检查。

想要生女儿孕前准备都需要什么呢？

1.要多多的注意饮食，在生活起居上一定要养成良好的生活习惯。尤其是准备怀孕的两三个月，要注意身体各方面的营养，为了夫妻双方能生产出良好的卵子和精子，晚上最好都不要熬夜，准时睡觉起床，还要进行适当的身体锻炼，这个可以根据自己的喜欢，做瑜伽、去健身、跑步、打打羽毛球、散步等等。这些都可以加强自己的身体素质，保持住一个良好的身体情况。

2.夫妻彼此相爱。夫妻两个人要经常促进彼此的感情，使爱情不断加深，让妻子的内心有归属感和安全感，妻子就会有安定的情绪，培养一个良好的心理环境，对优生优育十分好，还要有和谐的性生活，妻子的状态在兴奋地状态。会排出更多优秀的卵子。

3.注重性生活的质量。在妻子快要排卵的时候，两个人要减少性生活的次数，这样才能保证精子的质量和数量，并且要在这段时间内，双方保持一个良好的心情，两个人都要全身心的投入到性生活里，这样会更容易让女性到达高潮。高潮会使子宫上提，阴道会形成一个精液池，这样宫颈口和静夜接触的就多了，所以会有更多高质量的精子游进子宫和输卵管。

4.注意避免不良因素伤害。卵子要14天才能变成一个成熟的卵子，所以在这个期间，备孕的妈妈在怀孕前的一个月 内不可以服用一般得药物，也不能喝酒，抽烟。更不能做X射线的检查和有毒物质的不良因素刺激。如果是采用避孕药或者两个双方有一个人身体不好长期服用药物，要在准备怀孕前的半年开始不吃药，特别是在有有毒化学的重度污染环境下工作的男女，更是该尽快离开这样的工作环境，避免对夫妻双方的身体造成伤害。

5夫妻双方要主动学习性知识。怀孕知识和产后知识，特别是要了解怀孕时期会发生什么特殊反应，比如孕吐、胎动、孕妇水肿、妊娠纹、腰酸背痛等。如果在孕期出现这些变化时，因为提前了解了，所以不会产生惊慌和不必要的紧张。

6注重孕前身体检查，建议孕前三个月到半年要做身体的检查，只是夫妻双方都要做的，检查前不要进行性生活，妻子要在月经过后的三到七天去检查最好。

现在很想要个女宝宝可是还在哺乳期怎样才能怀孕

女人生完孩子后就会再次来月经，月经的产生，其实就代表着女性还可以继续怀孕，但由于刚生完孩子，子宫和盆腔需要恢复，所以最好是百天以内都不要有性生活，以免引起炎症，过了百天后就可以了，想再次怀孕也没关系，你的宝宝还在哺乳期也没关系，现在很多女人生完孩子，连一口母乳都没给孩子喂过，全喝的奶粉。

如何备孕生女孩，想生女孩该怎么做？

现在很多的女性在备孕期间都会想要生男孩就生男孩，想要生女孩就生女孩，但是事情总是会出现事与愿违的情况。其实从科学角度来讲，生育男孩和女孩也是有一定技巧的，要将身体调理好。那么调理身体备孕生女孩怎么做？

调理身体备孕生女孩怎么做？

准妈妈在备孕的时候千万不要瞎忙活，如果想要更好的提高生女儿的概率，建议大家必须要能够了解满足生活的具体条件和要求，这样才可以在备孕的时候有更好的针对性，也能够理性的选择科学健康的方式进行调理身体。

准妈妈必须要补充丰富的钙镁元素，这对于身体血液微量元素水平可以达到标准，有效的促进x染色体精子和卵子结合，在这样的状态下准妈妈自然就能够提高生女孩的概率。

备孕生女孩饮食怎么调整？

1、一日三餐的营养搭配必须要更加均衡，同时要注意自己身体状态达到更好的标准，这样才可以让自己身体摄入营养效果更加完美，建议准妈妈可以通过送福女儿调理身体，只有这样才可以补充非常丰富的钙镁元素。

2、可以帮助自己身体补充其他的营养物质，还可以有效的促进微量元素的快速吸收，自然就会让身体血液微量元素水平达标，可以避免对自己身体造成严重的伤害，也会让宝宝未来的身体发育更加完美。

3、准妈妈一定要能够通过健康科学的方式来调理身体，并且必须要注意一日三餐的营养搭配更加均衡，最关键的就是一定要保证有健康科学的生活习惯和运动习惯，提高身体代谢能力增强自己身体的生育功能，通过这样的方式才会更好的促进生女儿的概率。

要想生育女孩的话就要注意饮食要均衡，选择科学健康的生活方式，这样才能提高自己的新陈代谢，能提升怀上生育女性的几率。无论是生男孩还是女孩都要注意具体的备孕方法，在备孕期间要养成好的生活习惯，做好饮食的调整工作。

是否想要怀宝宝的前一个月要做好准备？需要做些什么准备呢？

想要健康的孩子，怀孕前三个月就得夫妻双方增加营养，调理以前的体质，营养需求如下：

蛋白质，维生素【A.B.C.E】，钙，铁片等

三个月后怀孕后营养不要断，坚持到孩子出生

那样你的小孩体质绝对是健康的

不像那些免疫力提抗力低的不能 再低的孩子

那样免疫力抵抗力低的孩子，会三天两头的 生病

孩子生病打针，7天不发育

生儿子生女儿备孕的时候要怎么去做？

备孕从字面上理解就是准备怀孕，准备怀孕期间要准备以下事情：1、要做相应的检查，主要是排除是否有影响怀孕的疾病，并且要排除导致胎儿畸形的病毒感染。需要做优生五项的检查，做白带常规、甲状腺功能、性激素六项、优生五项的化验检查，并且建议做B超检查，了解子宫的情况。2、要注意在饮食上充分的加强营养，男女双方都要加强营养，并且戒烟、戒酒，建议远离二手烟。3、注意从备孕开始要口服叶酸片，主要的目的是预防胎儿神经管畸形，因为无脑儿的出生还有脊柱裂患儿的出生，都是由于缺乏叶酸所引起的。

女人怀孕之前要怎么样的准备 才能有健康BB

除了上楼说的，还要有好的心情，健康的体质，不要乱吃药，戒烟酒，只要你做到了，就一定会有健康的宝宝，怀孕后要定期检查，这很重要哦