产妇能吃山里红吗孕妇能吃山楂吗？

2022-09-15 17:42:29

孕妇能吃银耳和山里红吗

　　我们这边没得山里红，一般的银耳食谱也没有加山里红一起的方法，以下是银耳常用食谱可借鉴下：　　银耳汤的做法　　银耳明目汤　　夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。作法：取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵，料酒、姜汁、盐、味精各适量，将鸡肝切片，银耳泡发，与枸杞加水烧沸，放入料酒、姜汁、盐和味精，待鸡肝熟后，即可撒入茉莉花装碗食用。　　燕窝银耳羹　　夏季是支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病人最难熬的时刻，凡属于心肺阴虚型的病人都可服用燕窝银耳羹。作法：取燕窝10克、银耳20克、冰糖适量。将燕窝先用清水刷一遍，再放入热水中浸泡3—4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时可取用；银耳用清水浸泡1小时即可。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。　　银耳莲子汤（店家一般是加枸杞和大枣的）　　银耳莲子汤口味：清凉润肺，甜糯可口。　　主要材料：水发银耳200克干莲子30克　　调味料:冰糖100克　　1、银耳去杂洗净，莲子洗净；　　2、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。（3--4小时）　　香蕉百合银耳羹　　材料：干银耳15克、鲜百合120克香蕉2根枸杞5克调味料：冰糖100克水3杯　　作法： 1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。　　2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。　　3、香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。　　4、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。　　注：此汤具养阴润肺，生津整肠之效。　　银耳瘦肉汤　　用料：银耳20克、猪展(左加月)300克、木瓜一只、姜一片。　　做法：猪展(左加月)出水过冷河；银耳浸透，出水过冷河；木瓜去皮去核切件。把适量水煲滚，放下银耳、木瓜、猪展(左加月)、姜煲滚，慢火煲二小时半，下盐调味。　　枸杞银耳汤　　基本特点此汤具有养阴润肺、生津补虚的作用，还能提升免疫功能、调节神经系统。　　基本材料材料：白木耳20克，枸杞15克；调味料：冰糖1大匙　　做法：　　1.白木耳洗净，泡软，撕成小朵；枸杞洗净备用。　　2.所有材料放入锅中加入2--3杯水炖煮约30分钟，再加入冰糖煮至糖融化即可。　　注意：选购白木耳时应挑选颜色净，略带微黄的为佳。颜色过白的可能经过漂白处理，而颜色深黄的则可能存放过久，效果都会大打折扣。　　银耳烩菜心　　材料：　　干白木耳10g 青江菜12棵熟火腿75g　　调味料：　　（1）高汤一杯盐1/4茶匙　　（2）高汤一杯糖1/3茶匙盐1/3茶匙　　（3）淀粉二茶匙　　做法：　　1、干白木耳以温水泡发后剪去黄硬蒂，加调味料（1）以中火煮五分钟后捞起沥干　　2、熟火腿切细丝，青江菜去头尾及老叶，入滋水中氽烫至熟捞起，铺于盘边　　3、炒锅烧热以中火将调味料（2）煮开后，加入白木耳及淀粉勾芡拌匀盛盘，再撒上熟火腿丝即可　　我们这边的传统做法是加枸杞大枣莲米一起煲的，或做好后加入自己喜欢的水果（桔苹果梨之类的）

产妇能吃山里红吗

孕妇能吃山楂吗

有些人可以吃山楂，有些人又说不可以吃，孕妈光听意见就已经凌乱了，那么，孕妇可以吃山楂吗？一起跟着妈网百科来看看吧！
由于身体的变化，大部分妇妈怀孕后都有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食物。但是，注意啦，专家提醒，山楂及其各种果制品，虽然酸甜可口，但是孕妇还是慎吃或不吃为宜哦。
中医认为山楂“只消不补”，怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。同时，山楂对子宫具有兴奋作用，孕妈在食用山楂后，会促进子宫的收缩，严重的话，可能会导致流产，所以孕妇最好少吃山楂，以免出现流产的情况。如果有过流产史或者是有先兆性流产的孕妈就需要更加注意了，最好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性的水果，可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等，这些水果同样具有酸味，而且营养丰富，不比山楂差，但是比山楂更适合你吃哦！

产妇能吃山里红吗

孕妇能吃山楂吗？

　专家指出，孕妇不宜多吃山楂及其山楂制品。这是因为，怀孕多吃山楂容易引起流产。

　　研究表明，山楂对子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩;中医书籍也指出，山楂有破气、散淤的作用。所以，孕妇如果大量食用山楂食品，就有可能刺激子宫收缩，导致流产。

　　尤其是过去有流产史或怀孕后有先兆流产的孕妇，更要避免食用山楂食品。但是虽然孕妇不能吃山楂，但是山楂对于产妇却是一种很好的水果哦。

产妇能吃山里红吗

产妇怎么吃山楂

山楂是一种野生水果，有极丰富的营养价值，并有消食开胃的功效。山楂酸甜可口，很多人爱吃，尤其是妇女怀孕后，常有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，爱吃山楂之类的酸甜零食。但是孕妇不宜多吃山楂及其制品。有资料表明，山楂对子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩；中医书籍也指出，山楂有破气、散淤的作用。所以，孕妇如果大量食用山楂食品，就有可能刺激子宫收缩，导致流产。尤其是过去有流产史或怀孕后有先兆流产的孕妇，更要避免食用山楂食品。对于产妇来说，可以多吃山楂。因为它能帮助子宫复旧，有利于恶露排出，减轻腹痛。山楂炒炭后，有助于产后消化，增进食欲。脾胃为生化之源，消化功能旺盛后，产妇就能从食物中获取更多的营养成分，有利于乳汁的分泌，保证母乳喂养的顺利进行。但是，在服补药期间，不能吃山楂制品，因为它易抵消补药的作用。此外，多吃山楂还会损坏牙齿，并容易饥饿。问题参考来源：中国早教网每天下午2点-3点在线妈妈讲堂和专家面对面交流。

产妇可以吃山楂么

产妇是可以吃的，产后产妇子宫内有淤血，山楂可以刺激子宫平滑肌收缩，促进排除子宫内淤血，但中国的传统月子里的女人不能吃太刺激的东西，会得月子病，吃太多可能以后牙齿会发软，经供参考，希望对你有用

孕妇能不能吃山楂？

山楂对孕妇的子宫有兴奋作用，可促使子宫收缩，若孕妇大量食用山楂食品，有可能刺激子宫收缩，甚至导致流产。
因此，孕妇千万要注意，山楂及其制品如山楂糕、山楂条等不要多吃。尤其有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，更要忌食山楂食品。但是分娩后可多吃山楂及其制品，以有助于产妇子宫收缩，促进恶露排出和产褥期的恢复。怀孕后可以每天喝1~2杯蜂蜜水，蜂蜜可以提供给宝宝需要的营养，蜂蜜中含有非常丰富的钙、锌等多种微量元素，是非常理想的天然绿色补品，而且对便秘效果很好