备孕调理身体酸碱度得多久？
每个人的身体情况不同，调节时间也会有一定的差异，通常都是备孕之前三个月进行调理，在这段期间可以适当多吃点含有碱性的食物，比如核桃，香蕉，花生等，这些食物对于改善身体里面酸碱平衡会有一定的好处。不过需要注意的是备孕期间应该确保营养均衡，不能发生偏食和挑食的情况，只有摄入足够的营养，才能让身体健康处于最佳的状态，提高怀孕的几率。其实调节酸碱平衡不是最正确的说法，应该以科学的饮食为主。
怎样调节身体酸碱度
PH值是表示体液氢离子的浓度的指标或酸碱度，常用血液PH值测定来了解，正常值为7.35-7.45。
现代人由于生活环境和生活习惯的原因，大多数人体内处于偏酸的状态，对健康不利，应注重在日常生活中自我调节。比如饮食：肉蛋类的食物，在体内消化分解成酸性物质，应少吃：相反，大多数的新鲜蔬菜和水果在体内分解代谢成碱性物质，因相对多吃。
其他的应戒烟忌酒，少喝咖啡（因为都可产生酸性代谢物），每天应少量多次饮水，保持体内水分充足。运动要规律适量，最好不要短时间内做大量剧烈运动（无氧酵解可产生大量乳酸），尽量保持心情愉悦。
备孕怎么调理酸性体质？
可以多吃酸性食物，还要注意摄入叶酸，我老婆当时自己去网上找了个康孕堂的张医生，一开始我不信，但还是配合着老婆，我们备孕了3个月成功怀上，后来也做了B超检查，结果是如愿的，现在就等着卸货了。满意我的回答的，请您采纳
备孕调理身体酸碱性去哪调？
人体的酸碱度是相对固定的，人体的血液PH值本身就是在7.35到7.45之间，属于偏弱碱性，但是通过日常饮食调整和环境因素会有一些变化，注意多吃点蔬菜水果，少吃肉，有助于改善，蔬菜水果中的钾离子偏碱性。
在水果方面，也可以多吃一些香蕉，强碱性的食物有葡萄，茶叶，海带，黄瓜，胡萝卜弱，碱性的食物有苹果、豆腐、卷心菜，油菜。备孕期间如果夫妇双方通过饮食，注意健康的生活方式，精子和卵子的质量将会提高，这将增加成功怀孕的可能性。
怎么调理酸碱度生男孩
您好，偏碱性体质下决定性别的Y染色体的成活率与结合率能大大增强，建议用碱性调理方法，在备孕前可以多吃碱性食品，如葡萄、柠檬、海藻类、益生碱等，都可以改善达到碱性体提高男孩几率。
生男生女怎么调理酸碱度
怎么调节酸碱度生男孩：
1、调理酸碱度就是吃酸性或者碱性食物。大家都知道生男生女与酸碱度有关系，但大家一直认为的是：调理酸碱度就是吃酸碱性食物，比如想要男孩，妈妈调理成碱性体质就要吃碱性食物，这种错误是最常见的错误，调理酸碱度并不一定是吃酸性或碱性食物，而是要合理搭配，如果一味的吃酸性或者碱性食物，有时反而起到相反的作用，所以宝妈备孕过程中一定要合理安排饮食调理，合理搭配酸性和碱性的食物，达到最佳效果。
2、苏打水冲洗改变酸碱度，提高生男孩的机率，网上确实存在这种说法，而且这种说法还不少，其实这是错误的，首先苏打水冲洗也改变不了人体酸碱体质，其次还有一定的副作用。简单的靠外界冲洗是不可能从根本上改变人体酸碱度的，而是要合理的内在调理。
3、过度注重酸碱体质，酸碱性只是一个环境因素，生男生女与酸碱度、排卵时间、与卵子结合的精子等都有关系，要想成功，必须得综合的调理。一提到生男孩，大部分宝妈就只会想到酸碱度的调理，从而忽略了其它影响生男生女的因素，这也是极不正确的，这是众多宝妈失败的原因。所以在做想生男孩的孕前准备前，一定要合理的计划和调理。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
女人要怎样调节身体的酸碱度？
去检查一下自己身体的酸碱度，看看是否是酸性身体，或者碱性身体，然后在把高出的那一样控制一下，多吃酸性（碱性）食物好了