哺乳期能吃鱼吗
坐月子期间太下奶的汤会让自己发生涨奶，那是很难受的。
常见鱼的营养价值
鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。
鲤鱼：有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治产妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。
鲢鱼：有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
墨鱼：有滋肝肾、补气血、清胃去热、养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
草鱼：有暖胃、平肝祛风等功能，是温中补虚的养生食品。
带鱼：有暖胃、补虚、泽肤、祛风、杀虫、补五脏等功能，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。
黄鳝：入肝脾肾三经，有补虚损、祛风湿、强筋骨等功能，对血糖也有一定的调节作用。气血两虚者可用黄鳝肉丝、黄芪(纱布包)加水煮熟调味服食。小儿疳积、形瘦食少者可用黄鳝一条，切段加鸡内金少许煮熟食用。内痔出血、子宫脱垂可将黄鳝煮食，久服有效。
坐月子吃鱼首选鲫鱼
爱吃鱼的朋友首选一定是鲫鱼。鲫鱼木瓜汤很下奶的。鲤鱼和鲫鱼加豆腐对产妇还是对宝宝都很有好处，喝汤也提高奶水的质量。炖鲫鱼汤最好不能下盐巴，要是奶水够就不用喝多了。（
黑鱼，鲫鱼，鱩鱼、黄甲、白鲫鱼、鲶鱼，另外带鱼、午鱼等都可以。坐月子期间您可以挑选的鱼类大概有这些，而且，一般是把鱼用来炖汤的。
妈咪们对坐月子能吃鱼吗?的看法
1.坐月子吃鱼是没有问题的，注意不要吃辛辣刺激凉的食物就可以了，吃鱼是可以的，是有营养的。
2.可以吃，清淡少油，保证热量月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应以高蛋白低脂肪为主。
3.可以吃的，一般在医院生了孩子医生就会叫我们吃鲫鱼汤的，催奶效果很好的。
4.吃点鲫鱼，别放醋就好了。我们这的人喜欢喝这个的汤。
6.当然可以了，鲫鱼汤下奶的，医院都会建议吃的。
坐月子可以吃的鱼比较多，常见的有鲫鱼、鲤鱼等，不过小编还是提醒妈咪们，如果奶水多最好要少喝鱼汤。因为宝宝太小，吃不了那么多奶，会引发奶涨，很容易造成乳腺炎的。您还可以阅读
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哺乳期可以吃咸鲅鱼吗
能吃
哺乳妈妈可以吃。挑鱼：鱼鳃色泽鲜红，腮丝清晰，肛门口不发红不突出，用手挤压腹部无黄色液体者为上。吃鲅鱼的时候一定要洗净哦。黑鱼及鲫鱼，尤其是黑鱼汤及鲫鱼汤之类的营养成分高，对孕妇及胎儿的营养价值都是很高的。建议喂奶期间吃黑鱼及鲫鱼，其他的海鲜类鱼尽量不要吃，因为海鲜类的鱼容易导致过敏反应，对喂奶期间营养不是很高的。
哺乳期吃鱼胶对宝宝好吗
根据你说的这个情况，可以吃。
因为宝宝吃你的奶，肯定有好处。建议你多喝汤，使乳汁分泌多。
哺乳期吃什么鱼最好
哺乳期妈妈应该多吃鲫鱼，鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。哺乳期吃鲫鱼可以增乳汁。妇女生产之后，如果乳汁缺乏，可选用中型鲫鱼一两尾，煲汤淡饮，饮后乳汁便增多。
怀孕期间能吃鲅鱼吗
好、顿顿吃就没有事的，只要不是天天吃，想吃的就吃，反正不经常吃，我认为怀孕后吃什么都可以。我那会就是这样吃的
脯乳期间能吃无头鱼么
你好；可以吃，鱼还有丰富的蛋白质,对饱饱发育有很大的好处。建议多吃一些新鲜美味的鱼肉和鱼汤,忌食麻辣鱼等太过辛辣的饮食。
哺乳期吃什么鱼对宝宝好
您好：一般哺乳期是适合多吃鱼的，没有特定什么鱼，哺乳期建议多喝汤，黄豆猪脚汤,鲫鱼豆腐汤等，饮食要尽量多样化，做到营养均衡，祝您健康！
孕妇能吃戈牙鱼吗
鱼类营养富厚,含有富厚的卵白质、卵磷块及微量元素,民间也有说法,孕妇多吃海鱼会让宝宝更聪明。但是有些鱼是孕妇最佳不要吃的哦,那末孕妇不克不及吃啥子鱼呢? 孕妇不可以吃啥子鱼呢? 1x咸鱼、熏鱼、鱼干:这类食品虽则带着“鱼”字,对于孕妇可是危害多多,不克不及算真正有益的鱼,孕妇最佳不要吃。由于熏腌食品中含有大量亚硝胺类致癌物质,因此不应过多食用。煎炸鱼类特别是烧焦的鱼中含强致癌物质,更要少吃。 2x体形大的海鱼如沙鱼、旗鱼、鲭鱼以及方头鱼等。为啥子孕妇不可以吃啥子鱼也有这些鱼呢?这些鱼虽则是深海鱼,听起来正确,但凡是属于汞含量超标的鱼类,容易发生汞中毒。这些鱼孕妇、哺乳期妇女以及筹办怀孕的妇女都最佳不要吃。 3x罐装的金枪鱼:金枪鱼含汞较少,没被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞办理条例的人士认为,妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是欠好的,有些地区已经限定孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198克。 4x畸形、被污染、带寄生虫的鱼。孕妇不可以吃啥子鱼?这类鱼是绝对于克制的范围。有毒的鱼包括:被酚、重金属或者杀虫药污染的鱼,体内含有有生命的物质毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的成果;有的鱼肉中还有可能存在华枝睾吸虫等寄生虫,即使普通人吃,加工时也要彻底洗净,煮熟煮透。 孕妇不可以吃啥子鱼您了解了吗?孕母亲想要通过鱼类补充营养,可要注重适量吃,选择合适的鱼类,并且最佳是海鱼哦!别的,适量服用孕期专用多维元素片也正确。