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孕妇反胃难受吃什么可以缓解 怎么缓解孕期反应恶心难受

孕妇反胃吃什么好 缓解孕妇反胃的饮食

由于女性在怀孕之后,体内的荷尔蒙分泌增加,因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外,在怀孕期间,孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫,减少子宫平滑肌的收缩,但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动,造成消化不良,出现反胃、呕酸水等现象。

除了生理状况改变之外,心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后,由于还不能适应孕期的生理变化,或是过度担心胎儿的生长发展,导致精神状况不佳、情绪不稳定,因而从心理压力转换为身体上的症状表现,造成恶心、呕吐的现象。

一般来说,并不是所有的孕妇都会害喜,而根据孕妇体质、精神状况的不同,害喜程度也会有相当差距,通常体质较差、较容易紧张的孕妇,其害喜症状也会比较严重。
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孕妇反胃难受吃什么可以缓解

怀孕反胃吃什么好

正常反应 吃什么都不行 应该过了两个月就会好点 我是第三个月才能吃东西的 前两个月也是吃什么吐什么 不过人跟人体质不一样 有的人整吐十个月

孕妇反胃难受吃什么可以缓解

怎么缓解孕期反应恶心难受

你和我一样,光是憋的难受也不吐,你就可以呕几下,虽然是干呕没什么东西出来但这样感觉好多了。至于害怕宝宝没营养我也和你一样担心过,不过好多过来人都说没关系,这个时候靠的是咱的老底子,只要之前吃好,身体好久没有问题的。

孕妇反胃难受吃什么可以缓解

怀孕反胃吃什么好呢?

是怀孕初期正常的反应,吃清淡点的食物,吃不下就少吃多餐,多吃水果,多喝水。我是到第4个月才恢复胃口的,每个人的情况都不一样,忍一忍就好了,很快过去的。

怀孕反胃期间吃什么最好

专家提醒,要减少妊娠反应,孕妇应从以下几个方面进行饮食调节: 第一应选择易消化、能增进食欲的食物,口味宜清淡。 第二,应少食多餐,进食时间随时调整,不可拘泥于一日三餐,坚持在呕吐之间进食。 第三,应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变,照顾孕妇个人的嗜好,不要片面追求食物的营养价值,待妊娠反应停止后再逐渐纠正。 第四,孕早期妇女应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物,为减轻恶心、呕吐的症状,可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。对于一般的恶心、胃口差等妊娠反应,可在医生指导下补充适量的B族维生素,以减轻妊娠反应症状。 第五,坚持每天适量的运动,增强体质,呼吸新鲜空气,放松心情也是减轻孕吐的一种精神辅助疗法。

孕妇呕吐吃什么好?

橙子煎:取橙子用水泡去酸味,加蜜煎汤频服。  甘蔗姜汁:取甘蔗汁加少量生姜汁,频频缓饮。  葡萄藤煎:取干葡萄藤用水煎服。  柚子皮煎:取柚子皮用水煎服,连服数天。  枇杷叶蜜:取枇杷叶洗净,在火上稍烤,抹去绒毛,加水煎取汁,兑入蜂蜜服用。  生姜红糖水:将生姜切片,加红糖,用开水冲泡,随时饮用。  姜汁米汤:取生姜汁数滴,放入米汤内,频服。  牛奶韭菜末:牛奶煮开,调入少量韭菜末服用。  紫苏姜桔饮:苏梗9克、生姜6克、大枣10枚、陈皮6克、红糖5克,煎水取汁当茶饮,每日三次。  益胃汤:取沙参、玉竹、麦冬、生地等量,用水煎取汁,加冰糖,每日一次饮服。  竹菇蜜:将竹菇15克煎水取汁,兑入蜂蜜30克服用。  生地黄粥:用白米煮粥,临熟时,取地黄汁,搅匀食用。  白术鲫鱼粥:鲫鱼30-60克,去鳞及内脏,白术10克洗净,煎1000毫升,再将鱼和粳米30克煮粥,粥熟后加药汁和匀,每日一次,连服3~5天。

孕妇呕吐吃什么好?

你所说的情况是属于孕妇的正常反映!妇女怀孕一个半月左右,体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,而使胃酸显著减少,随之消化酶的活性也降低。因而,不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能,而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应,又称“孕吐”,这是一种正常的生理现象。 一般孕吐症状较轻者,不必进行治疗,过一段时间会自然消失。为了缓解孕吐症状,可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品,因为这些食品含较多有机酸,能刺激胃壁分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促进肠胃道蠕动和增加食欲,有助于食物的消化吸收。 在饮食调治方面,因人而异,一般以易于消化的食品为主。如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等,也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。特别是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特。具体方法是:取新鲜鲤鱼1尾,重量在500克以上,除去鳞、鳃、肠,置于盘中,放入笼中蒸15~20分钟,取出即可食用,但需注意禁用一切油、盐调料,否则难以奏效。 有些孕妇由于精神过度紧张和神经系统功能失调,孕吐反应很严重,甚至出现频频剧烈地呕吐,不能进食,食之即吐。呕吐物除了食物和黏液外,有时还会有胆汁或咖啡色血渣,进而表现为全身无力、明显消瘦、尿少等症状。如反应剧烈,可请医生治疗,可服维生素B。进行葡萄糖氯化钠注射液静脉滴注,也有一定效果。在饮食上应注意调治,需选择清淡可口的食品,尤其是新鲜蔬菜和水果,勿吃油腻或坚硬不易消化的煎炸食物。也应禁用烟酒和有强烈刺激的辛辣调味品。可采用少量多餐的方式,以每日5~6餐为宜;还要干、稀分食,汤和水应在两餐之间饮用。 孕吐反应多数在清晨空腹时较重,干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前,为了减少呕吐,可先给孕妇漱洗,吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品,然后躺半小时左右,再慢慢起床,可有效地防止呕吐。水分补充对孕妇很重要,但不要怕吐,吐了以后再喝,反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食盐,以防呕吐造成低钠现象。晚上孕吐反应较轻,食量适当增加,必要时,睡前可再加一餐,以满足孕妇与胎儿的营养需要。 有些孕妇因剧烈呕吐造成营养不良,尤其摄铁量不足,会出现贫血现象,如面色苍白、头晕眼花、心慌气急、记忆力减退、四肢无力等症状,严重的需请医生采取治疗措施。在饮食方面,需增加含铁质丰富的食品,如鸡、鸭、猪、牛、羊的心和肝、肾脏与黄豆、蚕豆、番茄、芹菜、鸡毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、红枣、桂圆、葡萄干等。 下面介绍一些妊娠呕吐食疗方法,供选择使用。 ● 鲫鱼1条,约重500克,剖腹去内脏,塞入砂仁粉3克,用豆粉封口,放碗内加盖,蒸熟,每天1条,连吃1周。 ● 鲜柠檬500克去皮核,切块,加白糖250克,腌渍1天,再放锅内用小火熬至汁快干时,拌少许白糖,随意食用。 ● 生姜9克,切碎。用大米熬粥,粥熟时放入生姜,再煮几开后即可食用。 ● 柚子皮20克切碎,煎水代茶饮。 ● 鲜猕猴桃90克,生姜9克,一同捣烂,挤汁,早晚各饮1次。 ● 鲜苹果皮60克,大米30克炒黄,与水同煎,代茶饮。 ● 雪梨1个,丁香15粒。将丁香塞入梨内,密闭蒸熟,吃梨。 ● 百合75克,用水浸12小时,捞出另用清水煮熟,再加1个鸡蛋黄搅匀再煎煮,温服

刚怀孕的女人恶心吃什么能缓解

刚怀孕的女人恶心吃什么能缓解饮食疗法 其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,缓解早孕反应。 尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物。 进食以后,最好卧床休息半小时,可使症状减轻。