孕妇吃橘子好吗

橘子是一种营养丰富的水果，那么？ 橘子是一种非常好吃的水果，酸酸甜甜的味道非常的好，同时所含的营养也非常的丰富，可以大量的补充维生素C，但是？ 橘子自然是一种对于人体有益的水果，可以补充体内缺乏的维生素C，同时增强人体的免疫能力，最重要的橘子可以参与人体的代谢，对于孕妇来讲自然也是一种非常有益的水果之一，孕妇因为自身怀孕的原因抵抗力会有所下降，而提高抵抗力的方法中有些也是不适合孕妇的，比如说运动，孕妇如果大量的运动会给准妈妈带来疲劳，同时也会影响胎儿在腹中的发育，而孕妇又不能通过药物来提高抵抗能力，所以通过食物来提高抵抗力补充影响还是最明智的选择。 不过橘子虽然好吃有营养，但却不能多吃，甚至吃橘子的时候也是有一些注意事项的，在这里我要提前跟准妈妈们说一下，吃橘子太多容易上火，引起胎儿躁动，所以每天不宜超过三个，同时橘子中含有大量的维生素C，如果每天摄入的维生素C比较多时就会在体内代谢成草酸，引起结石，比如肾结石，胆结石，尿道结石等等，对于口腔牙齿的健康也是有一定的危害的。吃橘子不能与萝卜一同，两种食物融合在一起在体内会迅速形成硫酸盐，然后代谢成抗甲状腺的物质，可诱发甲状腺肿等级别，吃橘子也不能与牛奶同食，牛奶中含有大量的蛋白质，蛋白质与橘子中的果酸、维生素会产生反应，不容易被人体消化吸收，同时还会引起腹胀、腹泻等症状的发生，吃橘子前前后后一个小时之内不能喝牛奶，饭前空腹也不可以吃橘子，因为橘子中的有机酸会刺激胃粘膜，对胃非常的不利。 虽然孕妇吃橘子好处多，但也不见得所以的孕妇都可以肆无忌惮的吃橘子，胃功能不好的准妈妈就不应该多吃橘子，上火生病的准妈妈在患病期间也不建议吃橘子，所以准妈妈吃橘子还是应该小心的。 橘子不仅仅可以直接吃，烤橘子瓣也有治疗咳嗽的功效，春季准妈妈容易患有上呼吸道感染的疾病，不能吃药的时候可以尝试吃烤橘子来缓解咳嗽。 以上就是关于这个问题我给出的一些建议，希望大家可以吸取和采纳。编辑推荐：腱鞘炎能养好吗（作者：金花）

孕妇可以吃青橘子吗

很多孕妇及其家人都在关心这个问题,因为橘子酸酸甜甜美味可口,十分符合孕妇的口味。一到秋冬季,橘子大量上市,很多孕妇又超级喜欢吃橘子,但又碍于孕妇吃桔子生出的宝宝，那么孕妇可以吃橘子吗?
　　橘子营养价值分析
　　1、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;
　　2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;
　　3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
　　4、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
　　孕妇可以吃橘子吗?
　　橘子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。并且大量生活经验告诉我们，橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。所以孕妇吃橘子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。当然，虽然孕妇可以吃橘子，但也不能贪多。橘子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，孕妇要少吃橘子。所供窢垛喝艹估讹台番郡以孕妇吃橘子要有量的限制。正值橘子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子为宜。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个橘子为宜。

孕妇多吃橘子好吗？

好象是孕晚期不要吃太多橘子，会加重宝宝出黄疸，因为橘子VC太多，不过少吃应该没事吧，我是5个橘子吃三天，不过我一天吃好几个苹果。[:em46:]

孕妇吃桔子好吗

橘子含有大量的VC，所以适量吃有好处，但是什么都不能过量，因为橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。 此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。

孕妇吃橘子好不好

若你特别想吃有心理上的作用；也可能是你身体里需要这种营养的反应。按常理来说什么吃多了过量了会有负面影响，少吃点应该没什么问题。

怀孕知识 孕妇经常吃橘子好吗

孕妇怀孕期间可以吃橘子吗？孕妇经常吃橘子好吗？这是很多孕妇朋友孕期的饮食疑问。针对如上疑问，爱吧小编特为您咨询了饮食营养方面的专家，希望专家的意见能帮你解决眼前的困惑。 橘子润肺、化痰、健脾、解渴，富含丰富的维生素及矿物质，对女性的身体非常有益。而对于孕妇来说，它不含任何对胎儿及孕妇有害的物质，经常吃还能帮助孕妇增强身体的抵抗力，对宝宝的成长和发育非常有益。因此，专家认为孕妇经常吃橘子是有好处的。 但是，物极必反。橘子属于温热性的食品，吃多容易上火，因此，准妈咪孕期吃橘子要控制个量，一天最多2个。适当配合其他担绩曹啃丨救查寻肠默有不容易上火且水分含量比较高的水果同时食用。这类的平性水果一般包括：苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、熟菱角、熟荸荠等。

孕妇可否多吃桔子？

孕妇可以吃桔子的,而且桔子里含有许多维生素,对胎儿有利,每天吃一到两个,有好处的,不要吃太多,因桔子吃多了会上火,而且容易产生便秘,本身怀孕了就容易便秘,一定要注意,不要一时贪吃而又引起身体的不适,这样是不好的.

请问孕妇可以多吃橘子吗？怀孕吃橘子好吗？

有人爱吃酸酸的橘子，现在市面上出售的绿色的橘子会偏酸一些，那么，孕妇能吃酸酸的橘子吗？橘子的营养丰富，有生津止渴、和胃利尿等功效，而且减肥的女性可以适量吃一些橘子。孕妇是可以吃橘子的，但是孕妇可以多吃橘子吗？橘子吃多了容易上火，这样的话不仅营养吸出问题，而且还会导致身体其他的毛病。 橘子的营养成分 橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，维生素B0.08毫克，维生素B2 0.3毫克，烟酸0.3毫克，维生素c 34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋，抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。此外，橘子对减肥有利。 橘子好吃，而且营养十分丰富，所以有些人，每天都会吃好多。但是其实橘子不宜多吃，吃完应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。橘子含热量较多，如果我们一次食用过多，就会“上火”，从而促发口腔炎， 医生解答“怀孕吃橘子好吗?” 妇产科医生介绍说，怀孕的女人是可以吃橘子的。橘子富含多种维生素，每天吃一两个，对母子健康都是有益的。但是，过多食用橘子，就会产生副作用了。 橘子的科学吃法 体内火热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃。 感冒患者则要区别对待： 如果是风寒型感冒，建议吃些橘子，因为橘子络可以润肺。 如是风热型感冒，最好不吃。 对已经上火的人群，应避免吃橘子，以免火上浇油。 营养专家认为：橘子不能多吃，一天之内吃橘子不宜超过3个，因为3个橘子的维生素C含量已能满足人体每天的需要，而且多吃对口腔和牙齿有害。（孕妇能不能喝茶？请不要喝浓茶、红茶） 饭前或空腹时不要吃橘子，因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。 吃橘子很多人会把白色的皮丝整理的干干净净的，其实不用这样，白色的丝也是有营养的。