孕期孕妇不能吃的食物有哪些
作为孕妈妈的你必须要知道孕妇不能吃的食物有哪些，只有这样才能保证自己以及胎儿的健康，同时还可以有效预防意外情况。以下是我跟大家分享孕期孕妇不能吃的食物，希望对大家能有所帮助！
孕妇不能吃的水果荔枝、龙眼
妇女怀孕之后，体质偏热，血气不足。荔枝桂圆虽属营养丰富的水果，从中医角度上来说，桂圆有安胎的作用，《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良。”可见他们的营养价值非常高。但是荔枝龙眼属热性水果。吃多了易上火。此时，孕妇应该少量食用或者不吃，否则易口舌生疮，便秘等。尤其有先兆流产的孕妇更加需要谨慎。
山楂
怀孕期间，很多孕妇都喜欢吃酸甜的食物。有时越吃越酸，自然的想吃酸中圣品山楂。山楂在中医角度有着开胃消食、降血脂、活血化瘀、抗衰老的功效。孕妇需慎食山楂，因为山楂能够引起子宫收缩，对于习惯性流产的夫妇，最好不要吃。对于健康的夫妇来说，少吃或者不吃山楂。多吸取蛋白质 ，钙、铁、锌、等维生素，满足自身营养健康。如多食了山楂，最好去找医生做个健康检查，以防意外。
榴莲
榴莲属夏天热性水果，富含多种纤维素，其味道独特而受到很对人喜爱。但是孕妇千万不要把榴莲当作滋补食品，大量进食。孕妇大量食用榴莲，会造成血糖升高，孕育巨婴的概率会大大提升。过多的食用易上火，导致便秘。爱吃榴莲的孕妇一定要定量食用榴莲。
橘子
橘子含有丰富的维生素C，满足人体自身需要，全身都是宝。富含氨基酸、钙、铁、磷、等多种营养成分。很多孕妇都喜爱吃橘子。橘子虽好吃，甘甜可口，却不能多食。橘子性温味甘，补阳益气。大量食用会到帐燥热上火，可能造成口腔炎，牙周炎等问题。因此，孕妇吃橘子每天不能超过3个，总量在250克以内，不能多食。
猕猴桃
素有“果中之王”美誉的水果猕猴桃，营养丰富，多汁甘甜。猕猴桃含丰富的维生素C能够美白皮肤，很多人都喜欢吃。但是并不是人人都适宜，猕猴桃性寒，经常腹泻和尿频者不可以食用。先兆性流产的孕妇千万不要吃猕猴桃。
木瓜
木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
孕妇不能吃的肉类蛙肉
蛙肉有大量的寄生虫，而且湿热，准妈妈不宜多吃蛙肉。吃多了蛙肉，可能会增加母体和胎儿感染曼氏迭宫绦虫病的机会，这种虫体生长在人体软组织、内脏内，成虫的危害不及幼虫大，幼虫可以穿过胎盘侵犯胎儿，妊娠的早期可引起死胎、流产，中晚期则可造成胎儿的畸形。
海马
海马的提取物乙醇，能增加延长小鼠的发情期，让子宫、卵巢的重量增加。同时，海马有活血堕胎的作用，所以不适合怀孕期间食用，只适合准妈妈在临产、难产之际食用。
鳗鲡
鳗鲡又名白鳝，性平，祛湿、抗痨，对身体虚弱者有温补的作用，它们属于高蛋白、高脂肪的食物，助热发病，肥腻生痰，助热动风，有损胎气，妈妈们应该要要忌讳之。
鳖
鳖不仅富含有蛋白质，而且有通络活血的效果，能打散肿瘤，因此临床上很多人都会利用甲鱼抑制肿瘤。同理，如果孕妇吃鳖，则会抑制胎儿生长，造成流畅或者生长不全。
动物肝脏
虽然动物肝脏含有丰富的营养元素，但是孕妇过多的食用动物肝脏，则会导致维生素A过剩，危机胎儿导致畸形，可能造成胎儿耳朵、头面、唇裂等情况。每次食用最好控制在30到50克左右，只能偶尔吃一次，不能长期食用。维生素A的`摄取可以通过胡萝卜、菠菜、白菜等等。
烤肉
不管是经过炭火还是电炉烤出来的猪肉、羊肉，都会有致癌的风险。也有可能烤肉并没全熟，会有弓形虫，最终导致胎儿发育异常。
螃蟹
虽然螃蟹味美含有丰富的蛋白质，但是性寒凉，能活血祛瘀，会导致胎气不安，容易引起胎动，有流产风险。尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。因为对于海鲜类产品中，螃蟹是最大禁忌。
孕妇不能喝哪些饮品酒及含酒精的饮料
孕期饮酒过量会加大婴儿天生缺陷和患胚胎酒精综合症的风险，如中枢神经系统功能失调和面部有不正常特征等多发畸形。然而，孕期适当饮酒(一星期不超过2次)也确实对婴儿的发育无害。
含有咖啡因的饮品
在众多学者各方面的研究中并没有找到能够证实咖啡因会对孕期的母亲和婴儿产生负面影响的证据。但是如果在孕期选择咖啡，那么就要注意咖啡的品种。最好选择上等的含有丰富阻氧化剂的咖啡。此外需注意的是，孕妇一昼夜允许摄入的咖啡因量大约为300毫克。
碳酸饮料和含甜味剂食物
对孕妇来说完全不碰带甜味的饮品也是有害的，但在日常饮食中要将这些饮品的量降到最低。尽量避免饮用可乐、雪碧等一类刺激性强的饮品。
红茶
红茶中含有的咖啡因是对胎儿很不利的。还含有难以被吸收的铁。如果孕妇过多的饮用红茶，会引发缺铁性贫血，给宝宝留下一些先天后遗症。喜欢喝茶的孕妈可以在饭后喝一点淡绿茶，这能促进血液循环，预防妊娠水肿。
孕妇不能吃的其他食物苦杏仁
杏仁内含有一定的毒性，但是甜杏仁孕妇能适量食用，但是绝对不能吃苦杏仁，因为它们的毒性很重，对孕妇自身及胎儿的健康都有不好的影响。
罐装食品
相信这个大家都知道。罐头食物是最没营养的，而且对身体有害。制作过程中有添加剂，香精、防腐剂等。不仅对普通人影响大，孕妇就更不用说了。
腌菜
有的孕妈妈们胃口不佳喜欢用腌菜开胃，这样不好哦。孕妇属于特殊体质，腌菜含有亚硝胺，能对胎儿造成营养不良的，长期食用腌菜，胎儿患椎管畸形的概率明显高。可导致胎儿畸变。
味精
味精能增加食物的纤维，提高食欲。对人体有害，更别说孕妇食用了。它的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
怀孕七种菜不能吃
孕妇不宜吃木耳、韭菜、马齿苋、茄子、苦瓜、马蹄、慈姑七中蔬菜。
木耳、韭菜、马齿苋此类蔬菜属于热性植物，医学上认为有活血化瘀的作用，孕妇多食此类蔬菜，容易导致流产的发生。
茄子、苦瓜、马蹄、慈姑该类植物有诱导孕妇流产发生的作用，应尽量避免食用。
孕妇应尽量避免食用花椒、辣椒、大蒜等辛辣、刺激性食物，以避免引起身体不适。
孕妇不能吃哪些食物
孕妇不能吃哪些食物？
1、水果：山楂、木瓜、桂圆、荔枝
2、蔬菜：红苋菜、马齿苋、木耳菜 3、饮料：冷饮、雪糕、可乐、喝酒、咖啡、浓茶
4、海鲜：受污染的鱼不能吃；体型大的鱼不要吃，易受污染，如：鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼；甲鱼和螃蟹不要吃，生冷的海鲜不要吃（孕妇吃海鲜的注意事项） 5、调味品：味精、胡椒、花椒、桂皮、芥末、腐乳 6、尽量不要吃加工食品或者罐头食品
7、孕不要吃生鱼片、生肉、生蛋等，里面可能会有寄生虫。皮蛋含铅，建议孕妇不要吃 8、其他食物：芦荟、螃蟹 、甲鱼、 薏米、天麻、当归
产妇不能吃哪些食物？
由于妈妈产后的身体比较虚弱，所以一定要注意忌口，特别是在月子期间。
1、不能吃过咸食物
含盐较多，可引起产妇体内水滞留，易造成浮肿，并易诱发高血压。
2、不能吃油炸食品
淀粉类的食品经过油炸后产生了丙烯酰胺，丙烯酰胺摄入过多，会造成记忆力下降、反应迟缓等症状。哺乳期，容易对婴儿大脑造成影响。
3、不能吃酸涩收敛食品
产后淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于排出恶露排出。
4、不能多吃凉性、热性、冰镇的水果
哺乳妈妈建议吃中性温和的水果，而且要吃常温的水果。哺乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子；凉性水果吃多了容易导致消化不良，如果哺乳妈妈过量食用，也容易导致宝宝腹泻；多吃热性水果容易上火，便秘。
幼儿不能吃哪些食物？
小孩子最重要的是饮食均衡，但是以下的几类食物，家长可能需要注意一下，过犹不及。
1、不能多吃糖
糖会影响孩子体内的钙代谢，使体内的钙不易被吸收，造成宝宝缺钙。而且，过多吃糖会消耗人体内大量的维生素B，造成食欲减退的现象，影响宝宝发育成长。
2、不能吃过咸的食物
太咸会使体内钠增加，由于宝宝肾脏发育不完善，不能将体内过多的钠排出，势必会对肾脏造成负担，时间一长，有可能致使肾功能受损，出现各种病变。
3、不能多吃豆制品
长期大量食用豆类制品，会造成宝宝体内缺碘，从而影响生长发育，严重的会造成智力低下，产生呆小症；而且经常过多的食用豆类品还会造成体内钙的含量过高，阻碍锌的吸收和利用，从而导致食欲减退、发育迟缓。
文章及图片来源于网络，如有侵权请联系删除
联系电话（微信同号）：
周 老 师：18516324546
笑笑老师：18516339536
微信公众号：shjhjz
佳禾总部地址：上海市徐汇区徐虹北路3号2楼整层佳禾国际家政
服务项目：
金牌月嫂、高级育婴师、家务助理（住家保姆）、家庭早教师、家庭厨师、高级管家等
培训项目：
母婴护理、高级催乳、科学月子餐、产后修复、高级育婴师、精英育婴师、蒙氏早教师、小儿推拿、家庭厨师、高级管家、西点烘焙、营养辅食、家政上岗证其他等
佳禾国际家政
孕妇不能吃哪些食物
1：油炸食品油炸食品含有较多的铝及含苯环的芳香族化合物，不仅会催人衰老，孕早期孕妇食用还会影响胎儿发育，易引发肺癌、发育畸形等。2：生鱼、生肉等生食怀孕后，准妈妈不宜再吃生鱼、生肉、生鸡蛋以及未熟的鱼、肉、鸡蛋等食品。因为生食及未熟食品不仅不利于孕妇的营养吸收，里面还含有未被杀死的细菌，对母亲和胎儿的健康都非常不利。3：高糖、高热量食品高糖、高热量及味重（如过咸或过辣）的食品孕妇都不能吃了。若常吃，会导致体重剧增、脂肪堆积，易引发中毒症、孕期糖尿病、肥胖症等，所以像奶油、肥肉、巧克力、糕点等食品孕3月孕妇都应忌吃。4：变质的食物怀孕后，不能确认的野生蘑菇以及不新鲜、变质、久放的水果、蔬菜等，孕妇都不能再，若常吃对胎儿的发育不利。5：腌制食品腌制食品也是孕妇不能吃的食物之一。如香肠、腌肉、熏鱼、熏肉、烤羊肉串等，这类食品中都含有亚硝胺，这种物质孕妇若常摄入，易导致胎儿发育畸形。
哪些食物孕妇不能吃
孕妇的健康关乎着自身以及胎儿甚至整个家庭的幸福健康。孕妇摄入的食物要为胎儿补充养分，食物的特性还会影响体内的胎动情况，例如会产生兴奋、刺激作用的'食物，就不利于孕妇食用，可能会引起宫缩异常频繁，从而导致流产可能。
那么，有哪些食物孕妇不能吃呢?
一、甲鱼：甲鱼也叫团鱼，它具有滋阴益肾、舒筋活络、散瘀通血的功效。但是甲鱼性味咸寒，对通血络、散瘀块的效果较强，容易造成堕胎，鳖甲的流产效果比鳖肉更强。
二、螃蟹：螃蟹味道鲜美，很多人都非常喜欢，而且营养价值高;但是，螃蟹属寒凉食物，有活血祛瘀功效，对孕妇极为不利，蟹爪有很强的堕胎功效。
三、芦荟：有些女性为了美容，喜欢喝芦荟汁，但是芦荟汁会引起骨盆出血，出现流产，芦荟成分随血液循环进入乳汁后，会刺激孩子，出现下痢状况。
四、薏米：薏米不仅有丰富的营养，还具有很好的药用价值。但是薏米容易引起子宫平滑肌产生兴奋，宫缩加快，从而引起流产。
五、马齿笕苋：马齿苋也是一种药食同源的食物。孕妇摄入后会对子宫造成刺激，引起宫缩，很容易造成流产。
六、山楂：山楂虽然有利于养胃生津，刺激食欲，但是孕妇吃后会刺激子宫，导致流产。
七、苦瓜：苦瓜是清热解毒的蔬菜，它含有奎宁物质，会刺激子宫，出现宫缩，容易引起流产。
孕妇的饮食要非常重视，要把哦哦正营养的均衡摄入，饮食要健康合理搭配，但是也要注意有些健康的食物也不一定适合孕妇吃，因此，孕妇对自身的饮食一定要有所了解，在保证养分吸收的同时，还要注意不利于安胎的食物摄入，确保身体健康。