秋季是一个温差较大的季节，时而凉爽时而燥热。刚把短袖短裤收起来，又要拿出来重新穿上。

除了穿衣犯难外，给宝宝做什么样的辅食才能勾起宝宝食欲，让他爱上吃饭呢？

宝妈们都知道孩子都喜欢吃鳕鱼肠，如果在制作时加上七彩宝宝面又会碰撞怎样的火花呢？

推荐理由

1、颜值超高，宝宝喜爱

宝妈们都知道彩色的食物是很吸引宝宝的，因为这个阶段的宝宝的求知欲望高，对于不一样的颜色有很大的兴趣，宝妈如果做给宝宝吃，会引发宝宝主动进食，解决孩子不吃饭的烦恼。

2、素材丰富，营养价值高

摆盘上桌，食材的丰富性勾动着宝宝的味蕾，超高颜值令他目不转睛，里面还添加了菌菇和钠含量低的萌煮鳕鱼肠，让菜品更加丰富，菌菇中的粗纤维也可帮助宝宝消化吸收。

食材表：

宝宝面 / 70克

鳕鱼肠 / 一根

蘑菇 / 40克

盐/1克

操作步骤

1.准备好鳕鱼肠

2.切小块

3.蘑菇先用清水浸泡洗干净

4.然后撕两半，小宝宝食用请切碎

5.锅里烧开水

6.加入蘑菇煮8-10分钟

7.然后加入鳕鱼肠

8.加入宝宝面

9.煮熟即可起锅

10.碗里加一点盐，小于一岁的宝宝不要加盐

11.香喷喷又营养的面就做好啦

小提示：

1、蘑菇里含有纤维素，能有效促进肠道蠕动，帮助宝宝消化。周岁以内的宝宝肠胃功能还没有发育完善，烹饪面条时应煮至熟烂，或用汤匙压碎后喂食，以利于吞咽。

2、这道蘑菇鳕鱼肠面是足够宝宝一餐正餐的营养需求的，宝妈们可以在两顿正餐之间给宝宝吃些其他小零食，防止宝宝饥饿。

3、宝妈们要注意面下锅以后要用筷子搅动一下，防止粘连。

声明：本公众号尊重原创，素材来源于萌煮辅食，好的内容值得分享，如有侵权请联系删除。