怎样提高受孕几率？

一、监测排卵期

女性排卵日，即卵子排出的那一天，在排卵日的前五天以及后四天这段时间为排卵期，这段时间是精卵结合的机率最高。因此，准确算好排卵期，怀孕也就事半功倍。女性的排卵期，一般是在月经后的第14天。根据这一规律可以通过日历推算法来确定女性的排卵时间，但由于女性排卵受到情绪、环境等内外因素的影响而容易出现偏差。

所以，日历推算法存在一定的误差，其一般只适用于经期规律的女性。相对于日历推算法，基础体温测量法以及排卵试纸检测法相对来说准确性较高，或者也可以选择在月经来潮后到医院进行排卵监测，准确性会远高于家中自测。

二、适度同房

很多夫妻容易有一个误区，那就是性交次数越多，受孕率越高，但事实并非如此。性行为越频繁并不会提高受孕率，因为男性精子的成熟需要一定的时间。如果过于频繁的性交，排出的是未成熟的精子，活度不高，受孕成功率自然也极低。

并且，性生活过度还会大大损耗双方的精力，影响到女性的正常排卵。最适宜的做法应该是合理安排性生活，性生活有度才能使其质量大大提高，不单是过程质量提高，男性的精子质量也会相应提高。

三、饮食调理

饮食调理也是提高受孕率的关键。受孕前双方饮食都应做到合理饮食、均衡膳食，辛辣、刺激、高糖食物不建议多食。同时，无论男女，烟酒都应少碰，因为烟酒成分有致畸隐患，不利于胎儿健康。烟酒还会影响到男性的生精功能，导致精子数量、活性都呈现下降趋势。

并且，还会影响到女性的正常月经周期而引发排卵异常。除此之外，一些含有咖啡因成分的饮品，例如咖啡、茶水等，也应合理控制每日摄取量，不建议过量摄取。

总之，怀孕是两个人的事，所以备孕工作需要夫妻合力，共同完成。同时，还要多关照女方的情绪，千万不能因为怀不上而责怪、埋怨。这样只会给女方一些不必要的负面情绪，而情绪的波动是会影响到女性的排卵周期，排卵延迟、排卵提前甚至不排卵都可能，非常不利于受孕率的提高。

科普下如何提高怀孕几率呢？

1、注意饮食，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!
2、计算排卵期
快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。
3、选择最佳性交时间
一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
4、性交后仰卧
性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。
5、放松享受过程
过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。　　

女人什么时候最容易怀孕？要如何提高受孕率？

对于女性朋友们来说，在排卵期的时候是最容易怀孕的。所以很多女性朋友们想要备孕的话，也会明确的计算一下自己的排卵期。因为在这个过程当中，怀孕的几率会更大一点。如果想要提高受孕率，在这个过程当中大家可以多吃一些含有蛋白质的食物。因为大家会发现体质越好的女孩子，怀孕的几率也越大。在这个过程当中，大家一定不要熬夜，因为这样的话也会影响到大家的身体健康。在备孕期间，大家也可以尝试着做一些有氧运动，这样也非常有利于身心健康。

有一些年轻人在结婚之后可能会计划要孩子，在这个时候，大家也想知道女孩子在什么时候最容易怀孕。其实对于女性朋友们来说，在排卵期的时候是最容易怀孕的。所以很多人在备孕之前也会看一下自己的排卵期，同时也会明确的计算自己的排卵期。在排卵期的时候，大家会发现受孕的几率非常大，因此在这个时候怀孕的概率也更大一点。但是在这个过程当中，女性朋友们的身体素质也是非常重要的。有一些女性朋友们的身体非常不好，因此受孕的几率也会稍微小一点。

如果说想要提高受孕率，在这个过程当中，女孩子可以多吃一些含有蛋白质的食物。同时大家也可以多吃一些营养丰富的食物，大家可以多吃一些鸡蛋或者是鱼肉、鸡肉、虾等。因为这些食物对人体是非常有好处的，同时又可以增强人的体质。在这个过程当中，女性朋友们也可以尝试着做一些有氧运动，不管是慢跑还是爬山，对身体都是非常有好处的。而且做了这些运动之后也可以提高受孕率，同时也有利于女性的身体健康。

在这个过程当中，男性朋友们也要注意自己的饮食习惯或者是作息习惯。如果说想要备孕的话，男性朋友们一定不要抽烟或者是喝酒，这样的话也会影响怀孕的几率。在这个过程当中，男女双方可以一起出去锻炼身体。如果说一直不能成功怀孕的话，大家也要及时的到医院去检查。因为在这个过程当中，也会让大家知道到底是什么原因造成的。而且在怀孕之前也要提前对身体做一个体检，这样的话更方便大家调理身体。

如何提高受孕率?

在排卵日行房最容易受孕了，因为这天是卵子排出来的日子，我自己就是通过在排卵日这天行房成功怀上了自己的孩子的，建议你也去找找自己排卵日。关于怎么找，你可以百度一下排卵仪器检测法，或许能帮上你哟，当初我就是看到了这个，买个仪器，才顺利怀上的。

容易怀孕的女性具有什么特征？该如何提高受孕几率？

1.体重合理 比较容易怀孕的女性一般体重都是达到标准的。很多女性出现了过度瘦弱、过度肥胖的情况。在这些体重异常的影响下,有可能会导致内分泌功能紊乱,甚至出现月经不调的表现,这些是子宫功能受损的表现。
2.月经规律 女性比较容易怀孕的时候,月经都是比较规律的,这是子宫、卵巢功能保持良好的标志。
.多吃提高精子和卵子活力的食物 只有当精子和卵子都处在高度活力的状态,才能够有利于优质的受精卵的形成,从而提高孕育出健康可爱,聪明伶俐的宝宝的机率。 研究表明,在准备怀孕前3个月至半年,多吃一些富锌食物、

如何容易提高受孕率，很想快点怀上？

一、首先，要想怀孕，就要具有受孕条件：
1、有必要有健康并且老练的精子与卵子。
2、精子与卵子的通道有必要畅通，且功用正常：包含输精管﹑阴道﹑子宫颈(腔)﹑输卵管。
3、孕卵着床有必要有适合的内环境。
4、孕卵的发育与子宫内膜有必要处于同步化状态。
二、条件具有后，轻松等候好孕降临!
在排卵期行房比较简单受孕
女人的排卵期也被叫做受孕期，可知排卵期间就是受孕比较好的时机。专家介绍：排卵期一般是女人下次月经来潮前14天的前4后5，在这几天距离行房一般都能怀上孩子。
在排卵日行房最简单受孕
排卵日是女人卵子排出的当天，由于这天女人的反抗才能比较适合精子经过，并且在这天行房可以保证精子不会错过卵子。且由于卵子跟精子相遇时刻较快，所以受到外界影响较少，所以宝宝也会相对比较健康。
别的主张：同房后女方不能急于动身，最好能在床上躺两个小时以上，让更多的精子有满足的时刻“冲”向子宫。
一个月内，排卵后12小时内最易受孕
一般，排卵监测方法只能测定卵子大概会哪几天排，很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。
且卵子存活的时刻也不是特别长，若在排卵后同房，精子进入体内还需一个复杂的游走过程，这个过程所需的时刻也无法准确测算。
因此，一般不能让卵子等精子，而主张在排卵前一周就同房一次，然后经过量基础体温或用排卵试纸等方法来猜测排卵时刻，并尽量在挨近排卵时刻同房，让精子先“起跑”去与卵子会集。