白萝卜清肺最好的方法吃什么清肺效果最好

2022-09-21 07:48:28

白萝卜清肺汤怎么做

用料
白萝卜 1个
海米适量
香菜适量
香油适量
盐适量
白萝卜清肺汤的做法
白萝卜滚刀切块，加2勺盐抓匀静置30分钟以上，去除白萝卜的臊气

海米洗净备用

腌过的白萝卜用清水稍洗一下，将白萝卜和海米放入炖锅加清水大火煮开转小火炖至少三十分钟以上
关火加香菜滴入几滴香油，白萝卜腌过带盐汤基本不用放盐

白萝卜清肺最好的方法

白萝卜蜂蜜水治咳嗽的做法是

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　　白萝卜本来就有化痰止咳的功效，加上蜂蜜的润燥止咳，能减轻咳嗽的痛苦，不过在制作白萝卜蜂蜜水的时候，要切记蜂蜜在高温中营养成分容易被破坏，因此需要在做好炖熟白萝卜后饮用前再加入蜂蜜，如果将蜂蜜和白萝卜一起煮熟，则不能起到治疗咳嗽的效果。
　　将白萝卜做成萝卜盅，然后放入枸杞隔水炖一个小时，饮用之前在加入蜂蜜，不仅能补血益气、清心润肺，还能止咳，在睡前喝上一碗，可以有个好睡眠。
　　如果你的手艺实在太差，也可以方便点直接喝徳甫抋炎清茶调理，祛痰止咳，独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。

白萝卜清肺最好的方法

吃什么清肺效果最好

1、肺在五色属白，白色的蔬菜对肺很好！如大白菜、白萝卜等，记得要生吃哦！ 2、肺在五味主辣，微辣养肺，过辣伤肺。 3、同时，记得补充类胡萝卜素，润滑肺粘膜；补充钙质，增加肺部组织的弹性。 4、不抽烟、少喝酒、忌辛辣、注意保暖、不吃冷饮； 5、多吃粗纤维蔬菜，多喝水，保持肠道通畅。（肺与大肠互为表里，肠道不通，肺部积聚毒素）； 6、两掌相对，用小鱼际一侧（即小指一侧掌缘）相对撞击，每天坚持几百次。（这个很快的。）卧室晚间不要放置过多的植物。（植物晚上吸收氧气，释放二氧化碳）祝您健康！

白萝卜清肺最好的方法

白萝卜猪肺汤怎么做如何做好吃

主料

完整的猪肺（3~4人份）1个（大概1斤半左右），白萝卜600克

辅料

蜜枣3个生姜5片
白萝卜猪肺汤的做法步骤
1. 猪肺从其喉部灌入清水变白后，用手挤出肺内脏东西，反复多次，再冲干净后切成块状。

2. 用盐或生粉擦洗两遍后，放沸水中焯出泡沫捞起再落锅慢火烘干猪肺待用
3. 白萝卜去皮切滚刀块，热锅落油稍微炒一下。

4. 蜜枣拍扁去核，连同生姜和10碗清水一起放进砂煲里煲沸后，落猪肺和白萝卜大火煲开转小火煲2个小时，喝时加盐调味即可。

小贴士
1、猪肺一定要气管连着没有弄破的，只有完整的猪肺才容易清洗。只需将气管套在水龙头上，细水慢灌直至猪肺变白。（我原来不敢洗猪肺，怕看到它涨白的样子，但是为了懿懿，我是豁出去了）
2、猪肺不要切太小块，当焯水后它的体积会缩小的。
3、十月深秋时食用萝卜能有清火生津、顺气化痰、清热止咳、消积食、补虚等功效。现代研究证实其富含调节血压和保护神经的钾，所含的叶酸、维生素C和E比芹菜多一倍,维生素A和B及钙、磷、铁也比较丰富,并含有助消化的淀粉酶以及多种功能成分和抗癌物质芥子油糖苷。因此秋食萝卜既有营养又可防秋令各种常见病。
4、白萝卜选重手的水分充足，同时不要与橘子、中药人参、地黄同食。寒性体质慎食，煲汤前可以先用油炒一下以去寒气。

止咳方法萝卜和什么东西

萝卜葱白风寒咳嗽
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹泻；恶阴等。
芜荽汤平伤风咳嗽
芫荽（香菜）30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒；发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿
熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸；次下羊髓，又令沸；次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。
鲜梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

吃什么清肺最快

三款清凉解毒餐　　枇杷雪梨汁　　原料：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。　　制作：（1）将雪梨去皮、核，切块。（2）将枇杷果肉与雪梨、蜂蜜、凉开水同放绞碎机内绞匀即可。　　功效说明：枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效，适用于因为抽烟过多所致的喉部不适，咳嗽痰多等症。　　凉拌白菜胡萝卜丝　　原料：大白菜200克，胡萝卜100克，水发木耳100克，盐，味精，香油，醋适量。　　制作：（1）将大白菜洗净，切丝；胡萝卜去皮，切丝；白木耳撕成片。（2）将上述原料加盐、味精、香油、醋各适量拌匀即可。　　功效说明：大白菜含有丰富的水分，维生素及钙、钠、镁、锌等成分，具有清热解毒功效。多吃大白菜不但有清肺利咽作用，还有排毒养颜的功效。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，降低呼吸道、肠道黏膜的感染几率。此菜清爽适口，经常吸烟者常食有很好的开胃消食、清咽护肺和预防呼吸道炎症的作用。　　番茄鱼鳞汤　　原料：鲜豆芽125克，鲜番茄65克，鲜鱼鳞150克（以鲤鱼、草鱼或鳙鱼即大头鱼等大鳞的鱼为佳），瘦猪肉50克，生姜2片，料酒10毫升，盐、味精适量。　　制作：（1）将鲜豆芽洗净；鲜番茄洗净切块；瘦猪肉切薄片。（2）将鲜豆芽、番茄、瘦猪肉、鲜鱼鳞、生姜、料酒、盐等诸料加清水600毫升，下锅煮沸后，改用文火熬煮30分钟。当汤饮或当采佐餐。每日1剂，连用7天。以后每周服2剂。　　功效说明：豆芽中的叶绿素可以破坏致癌物质亚硝胺，从而可以起到防癌作用。更妙的是，它可以在一定程度上解除香烟中致癌物质对肺的毒害。番茄不仅可抗衰老，还有抗癌作用。鱼鳞，过去被视为无用之物，但国外的医学研究发现鱼鳞对胃癌、淋巴癌有一定的防治疗效，还可以配合其他药物治疗白血病。经常食用此营养汤有很好的解烟毒和预防肺癌作用。解烟毒食物　　胡萝卜：减少癌症的发病率。　　荸荠：有清热解毒，抗菌消炎的功效　　大白菜：具有清肺利咽，清热解毒的功效。　　牛奶：可保护气管，并降低某些因素对胃肠的损害。　　枇杷：对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。　　杏仁：可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。

红心白箩卜润肺吗

1、止咳化痰
红心萝卜含有的蛋白质、铁、钙、维生素B1、B2等微量元素比白萝卜高，有止咳化痰、利尿消食作用。
2、调理脾胃
红心萝卜性质温和，能降胃气，也能增加胃液的分泌，对人类的脾胃不和，反胃吐酸以及恶心呕吐等不良症状都有很好的缓解和治疗功效，另外红心萝卜还有一定的排毒功效，能让人体内的多种毒素随小便排出体外。