钙片对肠胃有什么作用
病情分析:你好,如果孩子没有缺钙的症状,也就没有必要急于给孩子补钙,不过平常吃一些作为预防也是可以的。指导意见:钙片一般在服用以后多出现上火的症状,不过因人而异,不是所有都会出现,对胃肠道基本上没有什么副作用。
石榴籽的功效与作用有哪些
石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效与作用。
1、止血收敛,石榴具有明显的收敛作用,能涩肠止血,再加上其有较好的抑菌作用,是辅助治疗腹泻、出血的佳品。
2、抗菌抑毒,石榴皮中含有较多的生物碱,石榴果肉中含量也不少,对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,而且石榴在抑制伤寒杆菌方面是居百种重要之首的。
3、驱虫杀虫,石榴皮和石榴树根皮都是含有石榴皮碱的,对人体的寄生虫有麻醉作用,能起到驱虫杀虫的作用,特别是对绦虫的杀灭作用更强,可以用于虫积腹痛,疥癣等。
4、安胎,孕妇适量喝石榴汁是能帮助降低胎儿大脑发育受损的概率的,石榴中含有的丰富的多酚化合物,是具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用,对孕妇和胎儿都是有好处的。
5、美容养颜,石榴中含有花青素和红石榴多酚,都是具有很强的抗氧化能力的,能清除体内的自由基,起到延缓衰老的作用,而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多,水分含量也多,能帮助补充肌肤所丢失的水分,让肌肤明亮柔润,起到美容养颜作用。
奶钙片有好处吗?有什么好处?
当然会有,在补充钙质的同时补充些蛋白质,对身体生长是有益的,但注意量就可以了!!多吃了也会流失掉的。而钙片的好处就更多了,下面是食钙片的好处:1、帮助长高 世界卫生组织专家Bonjour联合雀巢公司等进行了1年的对比实验,149名年龄几乎都是8岁的女孩分为两组,一组每天正常饮食,另一组则在此基础上将钙量控制在850毫克。48周后前一组的身高平均增加5cm,后一组增加5.4cm。英国著名的营养学家凯利·缅恩博士作过一个牛奶加餐对比试验。把102名儿童分成两组,一组每天正常进食(正餐组),另一组每天增加牛奶 600毫升(加餐组)作为辅食。一年后发现,加餐组儿童平均身高增长2.63 英寸,而正餐组的儿童增加1.84英寸。在日本所作的调查也证实了上述结论。战后日本政府大力发展奶牛业,增加牛奶供应量,改善膳食结构,至1992年,人均消费牛奶量达到68千克,国民体质显著提高,特别是年轻人,个子比以前高多了。同样,泰国经过20多年的努力,终于取得令人瞩目的成绩:18岁男青年身高增长4厘米,女青年身高增长3厘米。 2、高钙奶帮助减肥 科学发现,儿童连续1年每天多摄入300mg钙可减少1kg体重,成年人则可减少3kg。另一项4年的实验发现,每天多吃1000mg钙可降低8kg体重。一项有200多位20-65岁女性参与的实验证实:每天摄入600毫克以下的钙质体重达到82.3公斤,而每天吃600-1000毫克和1000毫克(三组实验中60%以上的钙来自奶制品)以上钙质的体重分别只有69.8公斤和65.0公斤;脂肪占体重的比例则分别为37.3%、31.3%和28.9%。 3、高钙奶预防骨质疏松 一般情况下20岁以前人的骨密度都在增加,到20-30岁左右达到最高值(这就是骨峰密度),然后再逐渐下降。30岁以前每天摄入钙量决定骨峰密度,之前摄入的钙越多,骨峰密度越高;骨峰密度越高,患骨质疏松的可能性越少。骨骼停止发育后,骨质密度逐渐降低,此时如果每天摄入的钙量充足能减缓骨质密度下降速度。女性由于绝经后的雌激素急剧减少而导致骨密度明显下降,更容易发生骨质疏松。 成年人骨质每天流失10mg钙,每年流失0.3%的骨质,绝经妇女每天更是损失100mg骨质。 一项以孪生(平均年龄10岁)为试验对象的实验发现,3年后每天多摄入700毫克钙的实验组的骨骼的半径明显较对照组的大(不同部位增加幅度不同,普遍增加3-5%)。另一个实验发现补充钙质能够增加14岁少女椎骨密度,增加效果在实验的开始6个月很明显。还有个连续进行了7年的实验,实验证实了补充钙质能显著提高青春期少女的骨密度;到青春期结束,钙仍然能增加掌骨和个高的前臂骨密度。 试验发现,钙量充足的绝经妇女的骨质流失速度较钙量不足的要慢35-67%。 4、预防高血压,冠心病 《中国居民营养与健康现状》显示:估计全国1.6亿多人患高血压,比1991年增加约7000多万人。我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%,该比例随着生活质量的提高而增加,大城市、中小城市人群患病率分别为20.4%和18.8%。补钙能降低总胆固醇、低密度脂蛋白,但高密度脂蛋白不变。 高钙饮食能缓和饱和脂肪酸升高胆固醇作用。 5、预防近视 眼球缺钙易形成近视。6、防腹痛 腹痛与体内缺钙导致肠痉挛有关。不过,钙积累过多也有副作用。如胆结石,动脉稠样硬化,骨质增生等【爱恋无级限团队】倾心为你解答^V^愿你每天好心情——————————————祝幸福快乐一生^V^
雀巢顺凝宝有什么功效
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骆驼奶有美白的功效吗?
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喝AD钙奶有什么好处?
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AD钙奶,是特别添加了维生素A和维生素D成分的牛奶,应该更有助于青少年,特别是14-18岁,正在发育的青少年饮用,是提高智力的,怎么还会影响智力呢。 营养参考:乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物 它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。牛奶中含有的磷,对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。牛奶中含有维生素B2,有助于视力的提高。牛奶中含有钙,可增强骨骼牙齿强度,促进青少年智力发展。牛奶中含有乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄。牛奶中含有铁、铜及维生素A,有美容作用,使皮肤保持光滑、丰满。牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳,锌能促进伤口更快的愈合。
蒲公英根茶都有什么功效?
【蒲公英玫瑰茶】--玫瑰,蒲公英根
蒲公英是具有很好的消炎作用的,且自古就是用来治疗乳疮的,也就是我们现在所说的乳腺炎,而玫瑰花性温和,可调和蒲公英的凉性,理气解郁,和血散瘀。治肝胃气痛,新久风痹,吐血咯血,月经不调,赤白带下,痢疾,乳痈,肿毒。两者搭配最适宜女性用来预防乳腺疾病。
【蒲公英玉米须茶】--玉米须,蒲公英茶、玉竹、玫瑰
玉米须又叫龙须,民间常用于药茶药膳中,作为治疗糖尿病、高血压的常用药物。味甘、淡,性平。蒲公英也可以降糖,并且对糖尿病对肝功能产生的损伤有帮助!玉竹也是糖尿病人常用的食疗,适用于糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状。
无患子有什么功效,用来洗头效果好吗?
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无患子洗头的功效
导语:无患子洗头,更多的是起到清洁的效果,因为从无患子中提取的物质,茶多酚可以有效地清洁我们的肌肤,也是水溶性物质,能够有效的清除皮肤
无患子洗头,更多的是起到清洁的效果,因为从无患子中提取的物质,茶多酚可以有效地清洁我们的肌肤,也是水溶性物质,能够有效的清除皮肤的油脂收缩毛孔,而且还可以起到,抗炎消毒的效果,利用它洗头或者是作为肥皂的使用都是比较好的,还可以起到清热祛痰的作用。
其实无患子,意思是“印度的肥皂”,因为它那厚肉质状的果皮含有皂素,只要用水搓揉便会产生泡沫,可用于清洗,是古代的主要清洁剂之一。无患子中的茶多酚是水溶性物质,它能清除皮肤的油脂、收敛毛孔,能消毒、灭菌、抗皮肤老化,能减少日光中紫外线辐射对皮肤的损伤等。不过孕妇个人建议最好还是不要使用肥皂会比较安全
无患子:一说:相传以无患树的木材制成的木棒可以驱魔杀鬼,因此名为无患。另说:英文为“印度的肥皂”,因其果皮含有皂素,可用于清洗,是古代的主要清洁剂之一。故有“肥皂子”之称。三说:本品来自印度,故称“菩提子”。无患子科植物无患树的种子,清热,祛痰,消积,杀虫。
以上就是关于无患子洗头的一些作用以及功效介绍,通过这些内容的分析以及了解之后,那么我们就可以知道,如果用无患子洗头,或者是洗澡的话,对身体带来的好处也是比较多的,但是也要注意,并不是所有人都适合,尤其是孕妇。