来年准备想要孩子什么时候让媳妇吃叶酸最好

怀孕后前三个月注意补充叶酸防胎儿畸形，中期三个月注意多吃坚果给胎儿补脑，后期三个月多喝汤水给胎儿补身体~~然后任何时候都要注意饮食的卫生、均衡、适度。

叶黄素和鱼肝油什么时候吃最好

鱼肝油中主要是维生素A和D。
维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。

叶黄素是人类视网膜中重要的营养成份之一。在眼睛视网膜的黄斑部(视力中心)和晶状体中含有，特别是黄斑部含高浓度的叶黄素，而叶黄素无法由人体自行合成，必须来源于食物吸收或母乳，最终进入晶状体和视网膜黄斑部，发挥抗氧化功效，中和有害的自由基，过滤对眼睛有害的蓝光，避免蓝光对眼睛造成氧化伤害，就像过滤蓝光的天然太阳眼镜。
比较了一下，还是叶黄素吧。

维生素c到底什么时候吃最好

胶原蛋白最好晚上睡前吃比较好，因为晚上我们的皮肤在10-2点是吸收最好阶段，所以一定要保证这段时间的睡眠质量，营养也最能在这个时间段吸收。
维生素C也是晚上，大家都知道柠檬不能用于白天，就是因为维生素C会吸收阳光，越来越黑，至于维生素B族没有什么特别要求，早上或中午、晚上都可以，但维生素可以一起吃，胶原蛋白最好和他们分开使用，可以间隔半小时-1小时最佳 如果我的回答能帮助到您，还希望您能在答案上点击[采纳]【√原创√能解决】 您将鼓励我们继续 更好的为其它QQ网友解答！深表感谢！祝您愉快

葡萄什么时候吃最好 吃葡萄的最佳时间

人们一般习惯在饭后食用一些水果，这样做是不科学的。人吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1－2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果马上吃进很多水果，就会被食物阴滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，天长日久，将导致消化功能紊乱。

如果正餐吃的是一些富含钙质的鱼虾，饭后吃水果，尤其是含鞣酸较多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果，鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸结合生成一种坚硬的物质－－鞣酸钙。这不仅降低鱼虾的营养价值，而且还影响胃肠的消化能力，甚至会发生腹胀、腹泻、腹痛、恶心、便秘等不适感觉。

饭前空腹吃水果，也是不科学的。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等），会刺激胃壁的粘膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量，长时间形成习惯，就会由于缺乏营养素而引起营养不良。

因此，吃水果的时间最好在饭后2小时或在餐前1小时左右。吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用。鱼虾和水果最好分开食用，至少应在吃过鱼虾2小时后再吃水果。

维生素e什么时候吃最有效啊?

维生素分水溶性的和脂溶性的二大类，即维生素A、D、E、B 1、B 2、B 6、B 12、PP、C以及叶酸等等。脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K，它们不溶于水，而溶于脂类及脂肪溶剂，随脂类吸收而吸收。脂类吸收障碍可导致相应的缺乏症。一般随吃饭特别是吃肉时吃。 脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时，不能通过尿直接排出体外，易在体内大量蓄积，引起中毒。如长期口服大量维生素D，可导致高血钙症、厌食、恶心、呕吐、弥散性肌肉乏力、肌肉疼痛等水溶性维生素包括维生素 C 、维生素 B 族、泛酸、叶酸、生物素和硫辛酸。什么时候服用都可以，一般在空腹时服用效果最好。 注意要点，水溶性维生素不能在体内保存，吃多了会排出。

问一下JMM什么时候开始吃叶酸呢

叶酸一般来说是在备孕的时候就要开始吃了，具体的话一般是孕前2个月左右的时候开始吃，一直吃到孕三个月的时候，当然你可以根据自己的实际情况来决定时间。

金奥聪从什么时候开始吃最为好？？？

金奥聪是以白苏籽提取物、牛磺酸、柠檬酸锌、天然β-胡萝卜素、维生素A、稳定性维生素B1、稳定性维生素B2、维生素B6、维生素B12、稳定性维生素C、叶酸、烟酰胺、卵磷脂、天然维生素E为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有改善记忆、促进生长发育的保健功能。【主要原料】白苏籽提取物、牛磺酸、柠檬酸锌、天然β-胡萝卜素、维生素A、稳定性维生素B1、稳定性维生素B2、维生素B6、维生素B12、稳定性维生素C、叶酸、烟酰胺、卵磷脂、天然维生素E。【功效成份及含量】每100g含：α-亚麻酸50g、牛磺酸9.4g、锌0.7g。【保健功能】改善记忆、促进生长发育。【适宜人群】需要改善记忆者、处于生长发育期的儿童 五岁以后吃

阿司匹林什么时候吃最好拜托了各位 谢谢

阿司匹林是解热镇痛药，大剂量0.1g-0.5g一般用于退热，38.5°便要服用。你说的情况应该是小剂量用于防止血栓，一般是每天一次，用量50mg-100mg，也就是一至两片，早上空腹服用吸收比较好。除阿司匹林外，你还要服用尼莫地平，一天三次，一次两片。尼莫地平能扩张血管降低血压，能改善你头晕的症状。