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豆浆食谱100种做法 求豆浆的做法

做豆浆的食谱,

大米和黄豆一起 我最喜欢的了。

黄豆+红枣几颗

黄豆+核桃几瓣+花生几颗

也可以加鸡蛋。

所有打好的都加蜂蜜

豆浆食谱100种做法

豆浆做法

  豆浆机食谱大全   1、黄豆浆   用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量   归经:入脾、胃   功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁   建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓   2、花生豆奶   用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1.3升   制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶   归经:入脾、肺   功效:润肤,盒肺气、补虚   3、芝麻黑豆浆:   用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升   制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网   归经:入脾、肺、大肠   功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳   4、豆浆冰糖米粥   用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1.3升   制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状   归经:入肝、肺   功效:养颜润肺,盒肺气   5、芝麻蜂蜜豆浆   用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升   制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成   归经:入脾、肺   功效:养颜润肤、乌发养发   6.核桃杏仁露   用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量   制法:1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;   2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;   功效:养颜面益智   7.花生乳   用料:花生60克、清水适量   制法:1、将花生浸泡6-16小时,备用;   2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可;   功效:补脑、健身、益智   8.密法黑芝麻糊   用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量;   制法:1、将黄豆浸泡6-16小时,备用;   2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;   功效:养颜美容、益智健脑   9.五豆豆浆   用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升   制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;   2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。   功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管   10.枸杞豆浆   用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升   制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;   2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。   功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力   11.红枣枸杞豆浆   用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升   制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;   2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;   3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。   功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病   12.红枣莲子浆   用料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。   制法:1、将黄豆浸泡6—16小时;   2、将莲子肉泡至发软;   3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。   4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。   功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。   13.花生豆浆   用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升   制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;   2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。   功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。   14.黑豆芝麻浆   用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量   制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;   2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。   功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。   15.百合莲子浆   用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。   制法:1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;   2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;   3、将绿豆浸泡6-16小时;   4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。   功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。   注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。   16.绿豆浆   用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。   制法:1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。   2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。   3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。   功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。   注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。   17.消暑二豆饮   用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。   制法:1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。   2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。   3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。   功效:消暑止渴、清热败火。   18.“三加一”健康豆浆   用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。   制法:1、将三豆浸泡6—16小时。   2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。   功效:清热解暑。   19.红枣绿豆豆浆   用料:红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。   制法:1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;   2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;   3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。   功效:补气提神,消暑凉血。   20.益智豆浆   用料:黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。   制法:1、将黄豆浸泡6—16小时。   2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。   功效:益智健脑。   21.核桃杏仁露   用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。   制法:1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水。   2、启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。   功效:养颜益智。

豆浆食谱100种做法

求豆浆的做法

豆子泡水8~10个小时,别泡大了,泡过了影响出浆率。如果豆子中间出现凹陷那就说明泡过了。如果有豆浆机就很方便了,没有的用一般的搅拌机打磨后用纱布过滤两遍就可以煮了,豆浆烧开后稍煮几分钟,让它熟透,(冒了泡的豆浆并没煮透)没完全煮透的豆浆容易中毒,最后再加入白糖调味。

豆浆食谱100种做法

居家的豆浆食谱

米豆浆配方:干黄豆45克大米60克制法:1.将干黄豆预先泡好,根据气温选择泡制时间(4-8小时).2.将干大米和泡好的黄豆洗干净,混合放入杯中,加水至上下水位线之间,接通电源,按下”豆浆”键,机器全自动完成制浆后即可享受美味的米豆浆.经典黄豆豆浆配方:干黄豆50克制法:1.将干黄豆预先泡好,根据气温选择泡制时间(4-8小时).2.将泡好的黄豆洗干净,放入杯中,加水至上下水位线之间,接通电源,按下”豆浆”键,机器全自动完成制浆后即可享受美味的黄豆豆浆.蔬汁豆浆配方:干黄豆50克黄瓜50克芹菜20克制法:1.将干黄豆预先泡好,根据气温选择泡制时间(4-8小时).2.将泡好的黄豆洗干净,放入杯中.3.将黄瓜与芹菜取汁,调配加入大杯.4.加水至上下水位线之间,接通电源,按下”豆浆”键,机器全自动完成制浆并浆渣迂滤后即可享受美味的蔬汁豆浆.养颜豆浆配方:干黄豆65克红枣10克蜂蜜适量益处:以富含不饱和脂肪酸、亚麻酸等与皮肤新陈代谢密切相关的物质,可调理内分泌平衡,对美容润肤、抗衰老都有益处

关于豆浆的做法

我家现在用的就不用榨汁机不带加热功能 所以做出来的豆浆是生的
豆浆机会边把豆子磨碎 边加热 出来的豆浆就能直接喝

最近市面上的豆浆机很多 无网的 用起来很方便

我家也是刚买了有几个月 大约300到500
建议 过节时买 做活动 送很多东西

我家买的是499的 送了个烤箱

买回来了操作很简单 把豆子泡泡,感觉不是很伤机器。
一般情况下个人觉得泡一下好一些,不泡也不会怎样,可能现在机器发达了,包括用法用量)按键 等一些时间就好了

我觉得这个东西很好喝,我喜欢加花生的

补充

豆子可以泡也可以不泡,
以前的那种榨汁机是一定要泡的, 还可以按自己的口味加芝麻,不过也只是我的感觉。呵呵 ,花生等,现在的无网的带直接加热的不用泡, 装进豆浆机 加一定的水(这些豆浆机都附有详细的说明

现磨豆浆的做法

用料:
干黄豆    100克    
水    650克    
纯净水或开水    600克    
步骤:
1.100克干黄豆泡水4小时以上或过夜。泡过水的黄豆约200克,热水650克,放入主锅。时间25分钟/100度/小勺,不用加小盖,加小盖会溢锅。如果需要同时用蒸锅蒸菜,温度调到底至V键。



2.煮好后加小盖打磨豆浆,时间3分钟/速度10,慢慢加速到10。



3.打磨完再加纯净水或开水600克,时间10秒 /速度5混合,即可享用浓醇豆浆。

豆浆机食谱有哪些 豆浆的做法大全

1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓 2、花生豆奶 用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1.3升 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶 归经:入脾、肺 功效:润肤,盒肺气、补虚 3、芝麻黑豆浆: 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升 制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 归经:入脾、肺、大肠 功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 4、豆浆冰糖米粥 用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1.3升 制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 归经:入肝、肺 功效:养颜润肺,盒肺气 5、芝麻蜂蜜豆浆 用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升 制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成 归经:入脾、肺 功效:养颜润肤、乌发养发

早餐健康豆浆食谱

香蕉和豆浆都是减肥的姐妹们爱吃的食物,今天有一种用这两种食物做的健康食谱,要瘦身的姐妹们赶紧来试试打造苗条身材吧!

  材料:

  香蕉1根、无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整大家的分量.喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆)

  做法:

  1:香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。

  2:将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。

  tips:

  香蕉豆浆放置一段时间.就会酸化变成茶色.建议完成后立即饮用。

  三大瘦身喝法:

  1:早餐喝1-2杯轻松瘦下来!

  平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。

  2:晚餐前喝效果加倍!

  晚餐前30分钟-1小时喝一杯.能增加饱腹感.减少晚餐摄取的分量.也可用香蕉豆浆代替晚餐.但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。

  3:感觉饿时喝不会累积节食压力!

  香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。