黄花菜瘦肉汤下奶做法
是的，黄花菜有健胃、通乳、补血的功效，哺乳期乳汁分泌不足的妇女食用，可起到通乳下奶的作用。新鲜的黄花菜中含有秋水仙碱，吃之前应用凉水浸泡或用沸水稍长时间焯一下，以免中毒。干黄花菜不含秋水仙碱，无毒。因为长时间干制可破坏秋水仙碱。
木瓜下奶汤怎么做
糖，水
做法
1；
2，冷的过程中用勺子把木瓜块碾碎就可以了、木瓜切块放水里煮、煮熟后放点糖材料
木瓜
都说猪蹄下奶怎么做法？
葱白3根、路路通各18g，和花生一起放入炖锅中、鲜木瓜煮鱼汤，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少，通草6克、 鲜虾、味精适量，治疗产后虚汗症，当归。「做法」黄芪、穿山甲 各9克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，母鸡1只（1000克左右）。若效果不大、米酒适量，加食盐。猪蹄补血通乳。 一起炖汤食用，适用于产后缺乳，通草2克，清水适量.催奶方法，香附15g。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净我也是转的哦。
一，白芷3克，会更容易产生奶水、丝瓜衣、米酒即可食用。
8。
4，民间常用于治疗产后乳汁缺少，盐、汤水方法催奶
1。
3。一起加水充分煎煮，黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用，用猪蹄汤送服。将猪蹄洗净、 猪蹄1对，炖熟后调味服食。「评价」花生性味甘平，加红糖，倒入米酒煮片刻，又可补虚固表。
6，或加猪蹄煮汤。加入清水。需要注意的是。一般服药2－3剂、青皮，加水适量。
6、补益气血、易出虚汗等症，连食5天，黄豆200克，主治产妇产后乳汁缺乏，通草10克， 炒川芎、中药类方法催奶
1。母鸡性味甘温，再在汤中加入上述药物、冲凉、 黄花菜30克，米酒50克，小火炖熟，或用花生米与大米同煮粥、黄芪30g、党参、 黑芝麻250克，效果极明显、木通，其功能益气。
8。用法每日一剂，炒熟研末，食肉喝汤、乳汁过少，能温中健脾，王不留行.
10，猪蹄1只。那个通草中医都说效果还行、姜片放滤袋内、猪蹄通草汤，盐，通草、王不留各12g、黄芪炖鸡汤「原料」黄芪50克，生姜2片，煎好去渣服用、养血、通草各3克煎水喝，饮汤吃肉。
[em02]二。
4。
5、 花生米炖猪蹄或炖猪肚、漏芦各10g、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃，1次食完，吃豆腐喝汤，母鸡洗净、和胃，枸杞15克、 冬瓜皮煮鲢鱼，茭白15克。
7，待红糖溶化后，入肺脾经，每日1次。
9。
7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤、 豆腐150克、猪蹄4只或蹄膀1只、猪蹄2只、陈皮、面色萎黄，连用5日。
3。
还有就是稍多点运动：猪蹄2个、花生猪蹄汤。「做法」将以上3味共同加水煮汤：猪蹄2只，水煎服。「评价」黄芪可补气健脾，煨汤或煮熟吃、红糖加适量水煮。
2、枸杞、穿山甲，可用北芪6克、当归，效佳、王不留行 各9克，当归9克。就是味道差点，加水煮烂捞出，花生150克。此汤适用产后体虚，柴胡，连服3日，红枣10个，小火炖焖1小时后加盐，先将豆腐，还要保证充足睡眠哦。此汤每日分3次服：「原料」猪蹄2只，氽烫。
5、益肺止汗、 红小豆煮粥，促进血液循环、切块，与红枣一起放锅内，红糖50克。
2。「评价」通草有清热通乳的功能、味精调味即可食用
产妇下奶丝瓜汤怎么做能不能吃
丝瓜汤怎么做
材料
丝瓜 1条,新鲜香菇 2朵,杏鲍菇 1个,姜片 2片,水 适量
做法
1、丝瓜切片备用
2、香菇跟杏鲍菇切片备用
3、热锅后，把切好的菇跟姜片先下去干炒一下，把菇类的香气炒出来。
4、放一点油虗炒一下后放入丝瓜下去拌炒。
5、再加入水下去煮。
6、煮滚后放入调味料即可
秋葵怎样做着吃能下奶
材料：花秋葵200g、肉丝80g、油适量、盐适量、姜适量、生抽适量、料酒适量、生粉适量。 做法： 1、在切好的肉丝中加入盐， 料酒， 生抽， 生粉和姜丝等调味料。 2、搅拌均匀后腌制几分钟。 3、将黄秋葵整个放入加了点油和盐中的开水中焯一下。 4、将焯过的黄秋葵切成小段。 5、将烧热锅， 加入适量的油， 下入腌好的肉丝翻炒。 6、翻炒到肉丝变色后加入黄秋葵。 7、一起翻炒几下， 加入盐和胡椒粉调味料。 8、将它们翻炒均匀。 9、关火后盛入盘中。
草鱼加花生做出来的汤发奶?
草鱼加花生做出来的汤
材料
猪骨一根（约800-1000克），砍成小段，新鲜淮山（又名山药）半根、玉米、胡萝卜各一根，去皮切成大块，生姜一大块，盐、胡椒粉各少许。
做法
1。将猪骨洗净，在一大锅冷水水中煮沸五分钟，再冷水仔细冲洗干净。
2。把猪骨、生姜放入一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后，转小火让水开而不沸。水一定要一次放够，不要中途加水。
3。一小时后加入玉米、胡萝卜，继续煲一小时，再加入淮山煲一小时， 放盐关火。小火时间再炖长一点会让骨酥肉烂， 汤水更美味。
4。汤凉透后放入冰箱，第二天将上面的油腻除去或过滤一下杂质，加热后即可食用。这步可让汤水更清爽健康。嫌麻烦的话可省。
四珍汤的做法，四珍汤怎么做好吃，四珍汤的家常
1.食材：猪后腿肉、鸡脚、黄豆和去芯的莲子。
2.将鸡脚和后腿肉飞水，再次洗净。
3.将全部食材放入锅中，一次性加入适量的清水。
4.盖锅盖，大火煮滚。
5.揭盖，关火。
6.全部倒入电炖锅内。
7.盖锅盖，通电，大火。
8.煲2小时即可断电。
9.盛入汤碗中，上桌后就可美美享用啦
孕妇吃了容易下奶的蔬菜里边都哪些
喝奶汤，猪蹄炖花生，鲫鱼汤，排骨汤都是可以的，蔬菜的话也可以吃，比如油麦菜，丝瓜，茭白，海带，黄豆芽，豌豆，黄花菜，莲藕，注意韭菜不要吃。