怎么才能顺利的生下健康的宝宝
到孕晚期的时候要多运动，特别是开始痛的时候可以多爬爬楼梯，痛的时候就可以吃些巧克力了，我就是这样做的，生我宝宝才用了十五分钟
孕妇到九月生产怎么才好
那根据您自己的情况看，如果您的孩子过大或孩子脐带绕颈，您需做刨腹产。孩子一切正常的情况下您就等顺产，不管怎样的情况，母亲是永远伟大的！！！。祝您健健康康！！！
孕妇怎么样才能生出一个乖宝宝
怀孕前3个月：本师奶最近起早贪黑照顾小新，脑袋有点短路。左脑是水，右脑是面粉，不敢动脑子，怕不小心动出一脑门的浆糊，所以就挑我认为的几个重点例举： 1、叶酸片：促进胎儿神经系统发育的关键时期，一般来说，怀孕的前3个月提倡补充叶酸，但最好的做法是――在你准备怀孕时便开始服用，这个过程3－6个月是最好的。当然了，叶酸这东西日常饮食中很容易摄取，不补也罢。再当然了，现在都求个优良品种，所以，能补就补罢。但是，偶自己一瓶都没吃完，小新貌似非常机灵。不好意思，废话有点多。 2、49天后第二次B超。看看胚胎发育情况，这个时候已经可以看到胎心搏动了，胚胎已经变成胎儿了，11周几乎就可以辨别性别了。你会觉得这个挺神奇的，提前找找所谓的母性情节。顺便说，一个细心的妈妈是会留住这两次B超图象的，比如俺，以后就可以很自豪的给小新说：看到没有，以前你就长这样儿！（再顺便说，B超还是非常安全的，本辣妈从头到尾做了不下10余次，其中大概5次为正规需要，其他数次纯属满足好奇心，巴望着看看小新） 3、禁止性行为。为了宝宝安全着陆，当你知道怀孕后的前3个月，禁止性行为。当然，后3个月也应该禁止，中间相对安全，酌情处理，哈哈！ 4、拒绝一切人以外的宠物，尤其是猫。有种叫弓形虫的东东大家不知道听过没有，会致畸的。22周后做筛查时都会检查这一项。还好，俺对宠物完全没兴趣，一是养不活，二是养不熟，三是看着怕。所以，索性不养，安全卫生，服务到家。（此为顺口溜，前言后语完全无关，多谢！） 5、让呕吐来的更猛烈些吧！首先别暗示自己怀孕了就一定会反应。就算反应，也没啥大不了的，不想吃就别吃，头三个月肚子里的BB需要的营养都是你从前积累的，不需要你拼命补充。而且，早早管理体重是非常重要的。别以为当孕妇就有权力吃成大胖子，生完有你哭的。如果吐的真的非常严重，就查个尿常规，看看有没有妊娠酸中毒的现象。对于花样百出的苹果同学来说，这样的情况就发生过，当然，俺的好处在于，不停的吐，却不停的想吃。尤其是――缺泡面。（关于这个问题，在怀孕日记里就提过） 6、得知怀孕前生病吃药是否影响胎儿：我询问了诸多MM，似乎在知道怀孕前几天或近一两个星期都会有过类似感冒的生病经历。偶的专业知识不强，对不起教过俺的教授同志们，不过大抵也明白这是身体的一个自然妊娠反应。而几乎所有有过类似经历的MM都又有过在不知道怀孕的情况下吃了感冒药的后悔和担心，怕对孩子有影响。关于这一点：首先，不必担心，妊娠前三周药物对胎儿基本没有影响。如果真的受到药物影响，会在着床前自然淘汰，流产。（记得这个词：自然淘汰，也就是说，早期流产是人类的一种优生选择，有时候，坏事是好事，前提是原因为何） 7、生病了，就该吃药打针：先把握下时间，孕期用药与孕周是紧密结合的――3－7周末药物最敏感期；8－11周末不可大意药物作用；12－15周末药物基本没影响，但对生殖系统荷尔蒙之类的东东有影响，要注意；16周到分娩――这个阶段药物至畸可能性基本没有，但可能影响器官发育机能。可是，生病了就该吃药打针，这个才是本期的重点――“好好爱自己”。药物对于妊娠是有分类的：ABCDX――5类。A类是属于安全用药，比如维生素之类的。B类比较安全，比如青霉素红霉素胰岛素之类的，这个时候感冒最好用点青霉素，对自己好，宝宝才会好。后面几类忽略，因为有影响。这里特别提出的一点是：千万走出中药最安全的误区，我一直认为，中药所谓的安全是因为未明的药理副作用。而西药之所以认为不安全，是因为明确的副作用。关于用药，应该本着“明明白白，吃放心药”的原则。
分娩之前要做些什么才能顺利生出宝宝?
多活动，特别是最后两个月，每天坚持走两小时。虽然会很累，但总比疼痛好得多，走路时子宫下坠，子宫口慢慢慢慢的变薄，等阵痛来了，一会子宫口就能开全，生时就不怎么疼痛，感觉一下子孩子就出来了。生时一定要放松，恐惧也会加重疼痛的，想想宝宝出生后的样子。祝你和宝宝健康哦
孕妇怎样做月子
这个我最清楚不过了，我可是过来人哦。相关信息我写下来，你看看啊：
产妇应在分娩后至第42天这一段时间里注意以下事项：
1，不要受凉感冒。
2，不要过度劳累。
3，不能用凉水洗脸，洗手，洗脚，洗澡（夏天也不行）。
4，运动锻炼的强度不能过大，不能节食减肥。
5，不要吃刺激性食物。
6，保持良好心情。
简单地说就这些，但小细节方面还是挺多的，过来人有经验，你可以问问身边已经做过月子的朋友。要在饮食和生活上多注意一些，要不然以后落下月子病就可怜了哦。我的月子病喝了好几瓶的古元蚁酒才治好的呢。
孕妇待产期间我应该做什么
待产包清单——妈妈用品1、开襟外套：1件天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。2、出院衣服：1套出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。3、哺乳式文胸：2-3个哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。4、束腹内裤：2-3条束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。5、束腹带：1个分娩后肚子的皮肤会松驰下垂，脂肪也容易堆积。用束缚带帮助肚子紧绷是很重要的。6、防溢乳垫：1盒把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。7、产妇卫生巾：1包分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾。8、毛巾：2条一条擦手、一条擦脚。9、水盆：2个一个洗脸、一个洗脚。10、牙刷、牙膏、漱口水牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。11、护肤品：1套最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。12、小镜子：1面就算是入院去生产，也要注意自己的形象哦。13、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：若干入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。14、带吸管的杯子：1个产后不方便起身时，非常实用。15、一次性杯子：若干用来招待探望的亲戚朋友，用量视具体情况定。16、可加热的饭盒、筷子、调羹盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。17、吸奶器：1个刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。18、营养品可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油；血燕产后补身体非常理想。 待产包清单——宝宝用品1、婴儿包巾：1条这是宝宝出院时用的，在医院时一般有专用的提供。2、婴儿衣服：1套也是出院时穿的，根据季节选择合适的厚度。3、围兜或手口巾：2个喝奶时脏了可以用。4、手套、脚套：1付手套是为了防止宝宝抓伤自己，脚套是为了保暖，这些都不是必须用品。5、奶瓶：1个在妈妈没有奶的时候可以用。注意奶嘴的尺寸，应选适合新生儿的。6、小勺：1个如果希望母乳喂养，最好不要使用奶瓶，此时可以用小勺喂。7、婴儿奶粉：1罐不准备母乳喂养的妈妈肯定得带上，准备母乳喂养的也需要带上，以备不时之需。8、消毒器：1套保证奶瓶的卫生。9、纸尿裤：1包不用带太多，根据住院的时间来定，就算到时候不够，可以让家人再买。10、湿纸巾：1包给宝宝换尿布时的必备品。11、小纱巾：2条选择材质柔软的小纱巾2条，可以给宝宝洗脸、洗PP。12、护臀霜：1支宝宝要经常换尿不湿，应该防止出现红臀。 待产包清单——其他用品1、入院证件医院就医卡、母子健康手册一定要记得带好。2、照相机、摄像机给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。3、手机妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。4、MP3住院无聊时，产后痛苦时，都可以用音乐来缓解。5、银行卡和现金两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了，这个应事先向医院了解清楚支付方式。6、笔记本、笔不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。本文来自: 淘宝大学( ) 详细出处参考：
孕妇临产的时候在饮食上该如何养生？
孕妇进入临产期以后，将面临着分娩。分娩虽属于生理过程，但因产妇体力消耗大，生理负担重，受伤机会多，并易发生意外，危及母婴的生命安全和健康。因此，除了应做好产前的各种准备外，还应重视产前的饮食调节，这对于增强产妇体力，加速产程，缩短分娩过程，减少分娩痛苦，防止难产及并发症，进而使胎儿顺利娩出，保护母婴安全具有积极的意义。根据孕妇讵常分娩主要取决于产力、产窍（产道）和胎儿三方面的因素，在产窍及胎儿基本正常的情况下，临产饮食养生应以补气养血和利窍滑胎为原则。（一）补气养血孕妇分娩在产窍及胎儿基本正常的情况下，主要取决于产力的强弱，而产力又与饮食有着密切的关系。因此，在饮食养生上采用补气养血的方法，对于增强产妇体质，增强产力，特别是对于体质虚弱者，又尤为重要。[常用食物] 西洋参、山药、大枣、茯苓、蜂蜜、海参、枸杞子、龙眼肉、黑芝麻、乌贼鱼、猪肉、鸡子白等。[食谱举例](l)海参炖肉：海参、猪肉，炖食。用于补气养血。(2)芝麻粥：芝麻九蒸九曝后研末，加粳米煮粥。用于补气血，益气力。(3)玉灵膏：龙眼肉、西洋参、白糖，制膏。用于大补气血，特别是临产期，食之尤宜。[饮食宜忌](l)宜食汤、粥，以利脾胃运化。(2)忌寒凉类食物，以免克伐气血。(3)忌辛热类食物，以免耗损气血。（二）利窍滑胎孕妇分娩是指胎儿自母体子宫经产窍娩出的过程。在产窍大小和形状基本正常的情况下，分娩时产窍是否滑润通畅对于胎儿娩出的难易具有重要意义。根据“滑以养窍”的理论，孕妇迸人临产阶段以后，在饮食调节上采取利窍滑胎的方法，对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积极的作用，特别是初产妇、胎体偏大或产窍涩滞者，又更为重要。[常用食物] 冬葵叶、苋菜、马齿苋、牛乳、蜂蜜、慈姑、兔脑、蕹菜等。[食谱举例](1)马齿粥：马齿苋、粳米，煮粥。用于利窍滑胎。(2)蜂蜜牛乳饮：蜂蜜、牛乳，煮沸。用于滋养阴液，利窍滑胎。(3)蕹菜酒饮：蕹菜捣汁，与酒和匀饮用。用于利窍滑胎，治疗难产。[饮食宜忌](l)寅滋润滑利类饮食，以养窍利窍。(2)忌酸涩类食物，如鸟梅、醋等，以免涩滞产窍。此外，具有滑胎催生作用的食物还有豆腐皮、赤小豆、海带、芋头、兔血、麦芽、薤白等。如《本草纲目拾遗》说豆腐皮“养胃滑胎”；《本草纲目》说赤小豆：“治产难，下细衣”。
在妻子临产前丈夫应该怎么做？
现在很多医院有条件让准爸爸陪同生产，准爸爸们不要轻易放弃这一机会。生产是一件需要体力和精神力量的事情，妻子需要你的鼓励，同时，也许宝宝见到的第一个人，就是你。 试想想，夫妻一起聆听宝宝的第一声啼哭，一起共享宝宝降临人世时的无尽喜悦，将是件多么有纪念意义的事情！ 进入产房直接面对孕妈妈在生产过程中的痛苦，也许会让准爸爸觉得手足无措，在这里，我们将指点准爸爸怎样才能在产房里发挥最大的作用。 招数一：好话说尽。坚持鼓励她表现出色，要表现出对她能够顺利生产的信心，要让她知道她将带给你们生活一个崭新的开始，要一再表白对她的感情和感激之情。 招数二：按摩高手。在整个生产过程中，要通过对孕妈妈不同身体部位的按摩，达到缓解疼痛的效果，比如背部按摩、腰部按摩，还有腹两侧按摩。 招数三：制造轻松气氛。为鼓励她挺住，在阵痛间隙，可以和她一起畅想即将诞生的宝宝的模样，将来怎样培养他，调侃宝宝会像彼此的缺点，会如何调皮，如何可爱，生活会如何精彩等等，也可以回忆以前可笑的生活事件，要竭尽全力制造轻松气氛。 在这最后时刻，孕妈妈难免会产生紧张的情绪，甚至会对未知生产有着些许恐惧，这时就需要准爸爸给予孕妈妈更多的鼓励和勇气，放松妻子的紧张情绪。 准爸爸要抽出更多的时间陪陪孕妈妈，多与她进行谈话，了解她的想法并开解她；也可以和孕妈妈一起看书了解一下生产的全过程，可以帮助她减少一些分娩恐惧。 查看原帖>>