第二阶段需要补充哪些营养
第二阶段是指在孕期，妈妈在孕期要注意关键营养素的及时补充。对于中国人来说，中国传统的膳食结构与饮食习惯，容易造成孕期妈妈钙、鉄、锌、蛋白质、维他命B1、维他命B2和维他命C等7大营养素缺乏，影响孕期胎宝宝的健康发育。而且对于那些有孕吐现象的妈妈，在孕期容易造成营养摄入不足而影响宝宝正常的生长发育，孕期日常摄入不足，小胎儿则会变身为“小土匪”，抢夺妈妈骨骼、肌肉中的营养素，例如：孕妈出现腿抽筋、面色晦暗等体征，就是小胎儿在告诉妈妈：我不够吃啦～所以建议孕妈在日常饮食不均衡的情况下，可以喝一些奶粉来补充足够的
38岁高龄备孕二胎有哪些注意事项？
高龄备孕二胎有哪些注意事项？
大龄孕妇应注意以下事项：
1、增加产前检查的次数，在早孕时要及时行超声检查，医学上的检查可以帮助筛除遗传上的一些明显疾病，减少出现畸形宝宝。确定是否为正常妊娠。在孕前和孕后三个月要及时补充叶酸，预防神经系统畸形；叶酸对胎儿骨骼发育有主要作用，可以将部分疾病的发生率降低，可以听从医生指导，按时按量的口服叶酸，也可以从瓜果当中摄取。
2、在11-13周加6天时要进行NT检查。NT是反映21-三体早期筛查的指标，如果NT增厚，要及时的行产前诊断。对于35岁以上的孕妇，一般建议做产前诊断，至少要做无创DNA检查、羊水穿刺检查及脐血穿刺的检查；
3、注意饮食调整，根据体重指数，要有专业的营养师给予指导。同时，适量运动，不使本身及胎儿体重增长过快；
4、大龄孕妇，因骨盆比较硬化，各个关节韧带弹性不太好，子宫收缩力下降，在分娩时更容易造成难产、产后出血，所以在孕36周以后，要根据自己的情况决定分娩方式。
5、规律作息时间
高龄妈妈作息时间要规律，经常熬夜、生活规律不正常会直接影响到高龄妈妈体内内分泌环境的平衡，从而使得卵巢的功能发生紊乱，使卵子不能正常的发育和排卵。所以在备孕期间一定要养成早睡早起的生活习惯。
6、维持正常体重
年龄大，本身就是妊娠期高血压和妊娠期糖尿病等妊娠并发症发生概率大的原因，很多女性上了年纪就会开始发胖，体重增加，患病的危险性增加，分娩的危险性和产后恢复的难度也会增加。所以建议大龄妈妈要控制住体重，一般维持在正常的体重即可。
怀孕二胎需要补什么
不需要特别补的，特别v是孕早期不需要补什么，保持正常饮食就可以。从4个月开始，可以多吃点含钙高的食物，更重要的是均衡营养，合理饮食。吃新鲜食材制作的食物。
我35岁，准备生二胎，高龄备孕需做哪些孕前检查
“高龄妈妈”是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。有勇气生二胎的高龄妈妈都是伟大的妈妈，你们不畏生头胎时的千辛万苦，毅然选择满怀希望地让一个新的生命来到世界上。那么二胎高龄妈妈应该如何备孕呢？
1、有生二胎的打算要尽早受孕。高龄妈妈一旦决定生二胎就要立即行动哦，不然随着年龄的增大，身体各项组织也不断老化，如果影响到胚胎质量就不好啦。
2、既有的身体疾病要积极治疗。高龄妈妈妊娠时比较容易受到疾病的侵扰，为了不影响二胎的发育，高龄妈妈要在孕前将已有的身体疾病彻底治愈哦。
3、孕前做好健康检查。把身体调整到最佳状态是很重要的，所以高龄妈妈在备孕时不妨先去医院做个全面的体检。
4、每天保持充足的睡眠。充足睡眠能够提高身体免疫力，尤其是生殖系统的健康，所以高龄妈妈备孕时每天都要睡得香甜！
5、为身体补充丰富营养。新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋制品、肉制品等富含丰富蛋白质，补充这些营养有助于高龄妈妈提高卵子质量呢。
二胎高龄妈妈备孕多久成功
生二胎的妈妈年龄普遍较大，怀二胎时心情也比较复杂，但有时候事情往往不按“造人计划”走，即不管怎么备孕就是怀不上！这该如何是好？二胎高龄妈妈备孕多久才能成功呢？
其实二胎高龄妈妈什么时间可以怀孕是说不准确的。但为了尽早怀孕，高龄妈妈可以先把身体调理到位，在怀孕前3个月内，要积极补充叶酸，以预防胎儿在腹中出现神经系统类疾患。
另一方面，高龄妈妈还应注意第一胎与第二胎的间隔时长哦。如果剖腹产后1年内就怀孕，那就需要给子宫和腹壁各层伤口一定的愈合时间，一般需要2-3年。如果第一胎是顺产，那么也最好在1年之后再怀二胎，这样对高龄妈妈和二宝都是大有裨益的！
二胎高龄妈妈备孕吃什么好
在饮食方面，高龄妈妈可不能像年轻时吃东西毫无节制了！不正确的饮食方式不仅会让高龄妈妈发胖，以后对腹中的二胎宝宝也不利，那么高龄妈妈二胎备孕时该吃什么好呢？
首先，多吃富含叶酸的食物。高龄妈妈备孕时必须补充叶酸，充足的叶酸能避免孕期贫血症的发生，同时能让胎儿更加健康成长，而麦麸、鸡蛋、三文鱼、橙子、木瓜、绿叶蔬菜等食物都含有丰富叶酸，应该多吃点呢。
其次，多吃富含微量元素的食物。微量元素能够增强高龄妈妈的身体免疫力，预防一些不必要的疾病，牛肉、鸡肉、腰果、杏仁等食物含微量元素较高，也可多吃点。
再次，多吃富含蛋白质的食物。备孕时补充蛋白质是每个高龄妈妈都知道的啦，动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、芹菜、牛奶等都是蛋白质较高的食物呢。
最后，远离降低怀孕几率的食物。胡萝卜、木瓜、咖啡、酒水等会让高龄妈妈降低受孕几率，这类食物最好远离！
二胎高龄妈妈要做什么孕前检查
做好二胎的孕前检查可以为二胎宝宝的到来创造更好的身体环境哦，那么在开始二胎“造人计划”前，宝妈要做哪些检查项目呢？下面这份孕前检查项目指南，二胎宝妈都该看看！
1、宫内感染病毒学检查。该检查主要检查宝妈是否感染巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等，检查如由异常，宝妈一定要在医生指导下进行治疗后方可怀孕哦。
2、妇科检查。生殖道内的致病微生物等可引起胎儿子宫内感染，宝妈一旦检查异常需要推迟受孕时间。
3、内分泌检查。该检查主要看宝妈体内激素是否正常，包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。
4、B超检查。宝妈生二胎应在孕前做一次B超检查，了解子宫、附件的基本情况。
5、尿常规检查。怀胎十月对宝妈的肾脏是一个严重考验，身体代谢增加会使肾脏的负担加重，所以宝妈需要做尿常规检查以了解肾脏的健康状况哦。
以上检查项目建议在孕前3-6个月开始进行哦，而且夫妻双方应同时进行。另一方面，宝妈还应在月经干净后3-7天之内进行。
二胎高龄妈妈备孕的注意事项
高龄宝妈怀二胎最担心出现意外状况了！为了生出聪明又呆萌的二胎宝宝，这些注意事项高龄宝妈一定要好好收藏！
1、做好身体检查。生二胎的宝爸宝妈都要做好体检哦，特别是准备怀孕的宝妈，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。
2、孕前提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病，如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
3、做好唐氏筛查。唐氏筛查可以断定腹中胎儿可能出现的一些病症，这项检在宝妈怀孕16-20周时就要提上议程了！
4、做好羊水穿刺。羊水穿刺可以直接获得宝妈怀孕时体内染色体的数量，并以此判断胎儿是否有异常。这项检查在宝妈怀孕20周时就该做啦。
5、关注血糖、血压等指标。生二胎的宝妈一般年龄较大，为避免患妊娠心血管疾病，二胎宝妈要时刻关注血糖、血压指标，为生二胎创造健康体魄哟！
6、提前做好分娩准备。年龄较大的宝妈生二胎时如果子宫收缩力较减弱，就要提前积蓄体力，为顺利分娩做准备。
怀孕之前需要补充哪些营养啊？
现在环境污染严重，工作压力大，食品安全隐患以及应酬熬各方面外在因素都在威胁我们的生活。
备孕期间和怀孕头3个月都是要吃叶酸的哦，预防胎儿畸形。而且最好是男女都吃，因为生孩子不是女人单方面的事情，只有一颗优秀的精子和一颗优秀的卵子结合宝宝才会更健康。一旦女方确认怀孕，男性就不用吃了，女性坚持服用到头3个月，孕中期晚期和哺乳期改吃孕妇营养素和孕妇钙就可以了哈！
高龄二胎如何快速备孕？需要提前做好哪些准备？
高龄孕妇在准备二胎以前，需要检查一下双方的身体状况，排除是否有影响怀孕的内科疾病，比如心脏疾病，肾脏疾病或者是高血压。需要检查一下心电图，血常规，肝功能，肾脏功能。另外高龄妇女发生胎儿染色体异常的几率大大升高，所以在怀孕前需要提前用叶酸片，可以提高生殖细胞质量。怀孕以后还应该注意定期做产检，必要的时候需要做羊水穿刺。
现在年龄大于等于35岁就属于高龄。高龄孕产妇，一般心理素质比较差，心理负担重。我们孕前检查要首先要评估女性的心理状态，如果心理状态差要做孕前的心理健康咨询，让她放松心情，正常备孕。还有高龄妇女，她的再生育并发症，还有内科合并症比较多。
首先有心脏病的筛查，我们要做心脏彩超、心电图、电解质等的检查，要评估心功能是否正常；还有高血压的筛查，高血压病要查患者的血脂，肝功、肾功，心脏彩超这些，我们要了解血液粘稠度，看有没有高血压的高危因素；还有内分泌病的筛查，内分泌病主要就是血糖、甲状腺功能这几项，她的血糖是否正常，有没有糖尿病，甲状腺有没有甲状腺功能亢进，有没有甲状腺的功能减低，这几项都要检查。
还有妇科疾病，有没有子宫肌瘤，有没有盆腔炎，有没有宫颈炎，还有HPV宫颈病毒的感染；还有考虑高龄生殖功能的评估，她的性激素是不是正常等。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。
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您好我快36岁了想怀孕应注意哪些
你好，根据你所描述的情况，这个是属于高龄产妇。你好，根据你所描述的情况，建议要注意休息，加强营养，服用叶酸和钙片。