阴虚体质该怎么调？

镇静安神，饮食上多吃水果，少吃辛辣，工作生活上需有条不紊药物调治：银耳燕窝是佳品四季保养：夏宜清凉，秋宜养肺

阴虚和气血不足怎么调理

病情分析：你好，气血不足的情况多考虑是由于平时摄入的营养物质不在导致的情况的，这个情况就建议在医生的指导下服用黄芪精口服液和补中益气丸来做调节治疗，展开全部


意见建议：平时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物为宜，避免熬夜，避免劳累，避免吃过多的膨化食品和油炸食品为宜

阴虚火旺怎样调理

中医的医治原则是滋阴清热降火，不过中医调理讲求的是辩证调理，需要结合个人的体质用药，你还是找上海名老中医刘 春季看看吧，自己不要瞎吃药

阴虚质怎么调理？_阴虚质

一般的情况有阴虚的情况引起的，或同时有气血虚的情况引起的。建议结合舌苔、脉象的。一般阴虚的话，可以选择六味地黄丸的。

阴虚怎么办?

阴虚分为以下几类1、肺阴虚：干咳，咽燥，咳血，潮热，盗汗，面色潮红。代表方：沙参麦冬汤2、心阴虚：心悸失眠，烦躁，潮热，盗汗，口舌生疮，面色潮红。代表方：天王补心丹3、脾胃阴虚：口唇干燥，不思饮食，大便燥结，甚则干呕，呃逆，面色潮红。代表方：益胃汤4、肝阴虚：头痛眩晕，耳鸣，目干畏光，视物不明，急躁易怒，或肢体麻木，面色潮红。代表方：补肝汤5、肾阴虚：腰酸遗精，两足痿弱，眩晕耳鸣，甚则耳聋，口干，咽痛，颧红。代表方：左归丸

阴虚火旺的体质该如何调理？

（1）节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。
（2）禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。
（3）禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。
（4）晚饭少食。
阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方：
（1）生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）、大米100克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。
（2）天门冬粥：天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
（3）百合粥：鲜百合50克、大米100克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉30克，与米同煮粥亦可。
记得采纳啊

肾阴虚怎么才能好的？

你好!肾阴虚平时多吃些补血的,枸杞,红枣,山药,当归羊肉,用药的话可以服用六味地黄丸.如果虚热很厉害就服用知柏地黄丸

阴虚火旺，该怎么治疗

检举 阴虚火旺证：阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。(一)主症；咽干口操，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛。(二)临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦(肝火)，或干咳少痰，痰中带血(肺火)，或骨蒸潮热,颧红升火，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交(肾火)。各脏的火旺可以交叉出现。(三)证情分析：本证产生各种症状的机理，一是阴虚有热，阴虚则燥，阴虚则静少动多，二是一个或几个脏腑的火旺。(四)本证的发展及影响：本证大多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。名称 知柏地黄丸 组 成 知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。功 用 滋阴降火。用于肝肾阴虚、虚火上炎所致的腰膝酸软、头目昏晕、耳鸥耳聋、牙痛及口干咽痛、遗精、盗汗、小便短赤，或骨蒸潮热、颧红、喉燥等。现代多用于神经衰弱、肺结核、糖尿病、甲状腺功能亢进、肾结核、慢性肾炎、高血压、功能性子宫出血等属于肝肾阴虚、兼有内热者。剂 量 ①小蜜丸：120g／瓶，9g／次；①水蜜丸：6g／次；③大蜜丸：9g／次。均2次／日，空腹温开水送下。注 意 脾虚便溏、消化不良者不宜 这些都是鼻炎的症状，建议你最好去医院看看，检查一下。