怀孕八个月应注意什么
孕晚期胎动监测与营养 1、进入孕晚期,通常称围产期阶段,这时应着重注意母亲和胎儿的安全,所以孕妇必须定期接受产前检查,每周一次,生活要有规律,情绪要稳定。另外每天进行胎动计数,这是自我监测的非常重要的方法。 2、要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。 3、补充足量的维生素B1。孕晚期孕妇维生素B1不足,会出现类似早孕反应的症状,甚至影响生产时孕妇的子宫收缩,导致难产,所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。 临产注意事项1、产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。 2、忌身体或精神上的过度劳累。到了妊娠晚期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力弃沛。 3、一般在接近预产期的前半个月后,就不宜再远行了,尤其是不宜乘车、船远行.因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能危及母子安全。 孕晚期心理保健 进入孕晚期以后,孕妇子宫已经极度胀大,各器官系统的负担也接近高峰,孕妇生理上承受着很大的压力;不仅如此,随着分娩的临近,准妈妈也承受着越来越大的心理压力。 由于体型变化和运动不便,加之对分娩的恐惧和焦虑,所以孕晚期心理减压也是非常必
怀孕八个月注意注意什么
踏入怀孕的第8个月,这时你会感到很疲劳,身体越来越笨重,行动又更加不便,食欲因胃部不适也有所下降,但体重这个月增长得很快,每周增加500克也是很正常的。这时应更加注意安全保健,避免早产,每2周做一次产检,减少外出和运动。特别注意:避免早产。
怀孕八个月应该注意什么?
注意不要生气,保持心态平和,不要到人多的地方,避免拥挤,避风寒,防感冒,万一感冒应该尽量少吃药,多吃水果,多喝汤,可轻柔将手放在肚皮上抚摸… 少提重物,注意饮食,防止早产做柔和的运动,避免便秘,加强营养,心态好,别吃太多的盐和脂肪。。。。
怀孕八个月应该注意些什么
注意保胎,小心护理,还有注意调节自己的心情,保持心情舒畅。定期检查,我八个月的时候已经是每周去检查。平时应多注意休息,避免劳累。
女人怀孕八个月应该注意什么
首先要适当的减少性生活,即使有也要侧身做,不要压到宝宝。不要太激烈,要保持每天适当的运动,当然就是散步,最好早晚各半小时,每次出行要有家人陪伴,因为月份大了,随时有可能生产,不要提重东西,呵呵呵,好多的,可以去书店看看,我就是买了本十月怀胎的书看的,
怀孕8个月应该注意啥
8个月是后期了! 孕后期注意避免八种疾病
进入本月,孕妇会因身体笨重而行动不便。子宫此时已经占据了大半个腹部,孕妇的胃部被挤压,饭量受到影响,因而常有吃不饱的感觉。在这个时期,母体基础代谢率增至最高峰,而且胎儿生长速度也达到最高峰。你应该尽量补足因胃容量减小而减少的营养,实行一日多餐,均衡摄取各种营养素,防止胎儿发育迟缓。
第8个孕月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将导致母体内的蛋白质和脂肪分解和动员,易造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给。除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外,还需要有一定量的脂肪酸,尤其是亚油酸。此时也是大脑增殖高峰,大脑皮层增殖迅速,丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。
为了减轻水肿和妊娠高血压综合症,在饮食中要少放食盐。同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周350克以下。孕期是妇女生理上的一个转折点。此期间可能出现多种问题,很需要做丈夫的多了解,为妻子提供帮助。首先,你要了解可能出现的情况,下面我将作逐一介绍。 1、腿部痉挛 一般而言,怀孕的最后几个星期,孕妇的大腿及小腿后面可能发生疼痛性的腿部痉挛(你妻才怀孕两月便痉挛,是缺钙所致),你可为其按摩腿部,将脚掌向上弯拉伸小腿肌肉,可以解除之。 2、晨呕 大约怀孕第二个月(或更早些),可能会在清晨出现恶心呕吐。这种情形通常会自行消失,但如果症状持续时,你就应与医生商讨。少量多餐通常可以减轻晨吐,食含高蛋白的点心最好。此时应避免吃得过饱及食油腻的食物。 3、脚踝浮肿 怀孕后半期,胎儿所增加的体重会增加腿部及脚踝所受到的压力,此时应避免长时间站立。平躺并将脚下部稍为抬高,可减轻肿胀。如果是手部及脸部肿胀时,请立即前往医院就诊。 4、头痛 缝纫、阅读或看电视引起眼睛疲劳及轻微头痛。如果头痛持续或剧烈时应告诉医生。 5、胃部烧灼感 通常在怀孕后半期,胃部会出现烧灼感。其特征是胃中有种如火烧的感觉,且常上升至喉咙。如果这种症状严重,医生会推荐一些药物帮你排解。 6、排便问题 怀孕期间通常会便秘。均衡的饮食,包括大量的水、蔬菜与水果可以避免便秘。每天至少喝6-8杯开水。如果这样仍没解决问题,医生可能会开轻泻剂。 此期间还可能长痔疮。如果已长痔疮,可以要求医生开一些药物。分娩后痔疮可能自行消失。 7、腹部疼痛 腹部偶尔的轻微疼痛是正常的。如果疼痛剧烈,这也许是严重的征象,应立即卧床并请医生诊查。 8、出血 阴道出血或有大量的分泌物,这是严重的征象,应立即卧床并通知医生诊治。 此外,这里给你提个醒,妊娠期间的饮食除了要维持自身健康所需的营养素外,还需要供给胎儿生长发育所需的一切营养物质。所以,此期间良好的营养是极其重要的。而且,从准备怀孕开始至孕期的不同阶段,你妻子对营养都有不同的需求。因此,必须及早摄入完整均衡的营养才能孕育出健康的宝宝,而且也为分娩后哺乳进行必要的储备!
怀孕8个月注意事项:
1、谨防孕晚期妊娠中毒症。
妊娠中毒症的主要表现有:浮肿、蛋白尿、高血压。控制体重保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。
2、监测胎动。
可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30~100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上说明胎儿在宫内有缺氧现象应到医院急诊。
3、为哺乳好做准备。
为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂经常擦洗乳头然后涂一些油脂。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。
4、营养丰富但切忌过胖
应多吃营养价值较高的蛋白质含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入以免胎儿过胖给分娩带来困难。
5、对付妊娠纹
腹部擦液体维生素E或油脂以增加腹部皮肤的弹性减少妊娠线的出现。切忌慵懒随意打发日子。
我怀孕八个月了应该注意什么?
进入本月,孕妇会因身体笨重而行动不便。子宫此时已经占据了大半个腹部,孕妇的胃部被挤压,饭量受到影响,因而常有吃不饱的感觉。在这个时期,母体基础代谢率增至最高峰,而且胎儿生长速度也达到最高峰。你应该尽量补足因胃容量减小而减少的营养,实行一日多餐,均衡摄取各种营养素,防止胎儿发育迟缓。 第8个孕月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将导致母体内的蛋白质和脂肪分解和动员,易造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给。除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外,还需要有一定量的脂肪酸,尤其是亚油酸。此时也是大脑增殖高峰,大脑皮层增殖迅速,丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。推荐专辑:合理安排孕期饮食 为了减轻水肿和妊娠高血压综合症,在饮食中要少放食盐。同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周350克以下。 您应该知道的事宜: 1、安排时间接受产前例行检查(满28周),先生同行前往,同心关心母子状况。 2、此时期禁止远游或长时间外出,外出一定要交代家人行踪,以策安全。 3、提取重物宜将身体重心放在双腿,切勿直接弯腰取物。 4、摄取低盐、低糖、低脂肪饮食,以利身体水分容易代谢而不滞留于体内。 5、只可做些轻松的家务事,如:拖地、大扫除、清洗浴厕,宜请家人代劳。 6、认识生产前征兆,避免过度劳累,万一发生早产情形,态度宜冷静沉着赶快就医诊治。 7、睡眠姿势勿采用仰卧姿,会因腹部压力过大导致母亲无法入睡,最佳的姿势是采右侧卧姿,此姿势不会压迫下肢大血管,有利良好血液循环。 8、减少出入公共场合,人多或过度拥挤的地方不要去,不但可减少感染机率也可避免母亲因情绪过度激动或受惊吓紧张而早产。 9、注意皮肤泛油光,随时使用吸油纸擦拭。 10、剪个线条俐落的短发,并更注意清洁。 11、可穿孕妇装但是长度不可太短,最好超过膝盖。 按传统的说法,孕妇怀孕期间是不宜过性生活的,但实际上在女性怀孕期间, 很少有夫妻真正停止性生活,如是采取相应的措施,掌握分寸,是不会有问题的。 再说,从“妊娠期不用避孕”这种解放感出发,提高了夫妻的性兴奋性,加深了两 人的感情。 一般来说,孕妇过性生活对胎儿的影响,主要表现在孕期的前三个月和后三个 月。前三个月容易引起孕妇流产,而后三个月则常常导致孕妇早产,其余时间过性 生活对胎儿的影响不会太大。因此在时间上应该严格掌握,以免发生意外。事实上 ,女性在怀孕期间的性欲会大大减弱,特别是在怀孕的头三、四月内,对任何性接 触都表现出冷淡或强烈的反感。这是因为,怀孕带来的疲惫,使这期间的女性性欲 低下,她们无法去顾及性生活。尽管有些孕妇性欲未减,但一到晚上,她们会感到 特别劳累,以致对性生活失去了足够的的反应。为此男性对孕妇应有足够的理解, 丈夫应采用各种各样的方式,如帮助妻子多干一些家务事,或陪妻子散散步。 总之,让妻子尽可能地找回失去的性欲,这样,夫妻之间才能真正得到满意的 性生活。妇女怀孕以后,阴道的分泌物增多,外阴部不仅容易溃烂,而且对细菌的 抵抗力也减弱。被细菌感染后,症状加重就有流产的危险。所以平时要注意保持局 部的清洁,尤其是在性生活前必须特别重视。丈夫也应同样注意。粗暴的性交往往 造成不良的后果,特别是子宫日益膨胀的时期。男性的动作应保持平稳,哪怕是性 交高潮时,动作也应缓慢。注意性交的体位也很重要,夫妻可以选择一些合适的姿 势,以不会压迫腹部为宜。到怀孕十个月,要停止性生活。 离分娩还有四周时,是最重要的时期,由于子宫容易张开,易引起细菌感染, 性交造成早产的可能性极高,另外,孕妇有下列情况也不能过性生活: (1)有出血和腹痛的症状。 (2)以前曾经多次流产者; (3)有妊娠中毒症时; (4)有严重的合并症时。
我怀孕快八个月了现在应该注意些什么呢
应该多注意休息,午睡也要,不要超过二小时。并且要多走动走动,以后生的时候才能顺产。不要吃完饭就坐者或躺者。睡觉时注意要左侧躺。以免小孩缺氧呵。