怀孕期间可以侧睡吗？
怀孕前期,孕妈咪的睡姿还不显得那么重要,因为此时的肚子还不太明显,怎么睡都挺舒服的,对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期的的时候,肚子比较大,怎么睡都不舒服,孕妈咪们就要小心了,此时建议以左侧位为最佳。 1.左侧卧对孕妈咪是最健康的,不会给心脏造成太大压力。 2.有助於利尿。因为孕中后期的时候,孕妈咪的脚和腿容易浮肿,这个时候采取左侧位可使"浮肿"状况所减轻。不过左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高。 3.可加快子宫和胎盘的血流量,保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气,避免胎儿缺氧情况的发生。 4.能纠正增大子宫的右旋程度,一般在孕中后期时胎位不正的情况可以通过"左侧卧"得到改善。 5.可以减轻下肢静脉的曲张,防止痔疮的形成。 这些睡姿要当心! 在孕中晚期的时候孕妈咪们千万要注意,仰卧对自己和胎儿都很不利。 1.仰卧时,增大的子宫会压在子宫后方的主动脉上,使子宫的供血量明显减少,直接影响到肚中胎儿的营养和发育。 2.不利於孕妈咪身体内钠盐和其他有毒物质的及时排出,会加重下肢浮肿,还会给尿路感染留下隐患。 3.容易使孕妈咪出现胸闷、头晕、血压下降等症状,严重时会导致胎儿窒息,甚至死亡。 右侧卧 右侧卧相对仰卧的害处要小一些,因为有些医生在针对特殊病情的时候还是会让孕妈咪适当地采取右侧卧的。只是不要长期采取右侧卧,因为右侧卧会加重子宫的右旋程度,还有可能影响胎儿的血液供给,造成胎儿慢性缺血缺氧。 有的孕妈咪累了就趴在桌长福拜凰之好瓣瞳抱困子上打个盹!殊不知这样的睡姿对孕妇和胎宝宝造成很大的威胁! 1.会影响肺的呼吸功能,不利於氧气的吸入和二氧化碳的排出,还有可能会压到肚中的宝宝,使胎宝宝缺氧。 2.容易加重孕妈咪的下肢浮肿。
孕妇一定要左侧睡吗?
孕妇到了妊娠中后期，以侧卧为好，仰卧对大人和 胎儿都没有好处。 不要太刻意，左右都行，自己感觉睡得舒服最重要，不然连自己都睡不好没精神，BB怎么又会舒服呢！ 孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
怀孕侧身睡好吗
怀孕早期，由于子宫增大不明显，睡觉的体位姿势对母亲和胎儿的影响不大。怀孕５个月后，特别是到了怀孕晚期，子宫已明显增大，腹部膨出，要注意睡觉尽量采用左侧卧位，也就是左侧位睡。理由是：如果孕妇仰卧睡觉，增大的子宫会压迫脊柱侧前方的血管，阻碍下肢及盆腔的血液回流入心脏，可导致下肢静脉曲张、水肿、痔疮等疾病的发生。另外，由于回流到心脏的血液减少，心脏输出的血液也相对减少，全身其他器官也可能因缺血而引发疾病，如脑缺血、心肌缺血等可以引起头昏、心慌、恶心、呕吐、出汗等不适。如果胎盘供血不足，便可造成胎儿缺氧，直接威胁到胎儿的生命安全，而侧着身睡就可避免上述情况的发生。为什么一定要尽量左侧位睡呢？这是因为怀孕后的子宫多向右侧旋转，以致子宫血管受牵拉而扭曲，而左侧卧位能在一定程度上纠正这种扭曲情况，改善子宫与胎盘的血液循环。所以说，孕妇应左侧位睡觉是有科学根据的。
孕妇每天侧睡好吗？
1、孕妇绝对不能趴着睡、2、三个月之前，因为孩子小，大人还没什么感觉，所以侧睡和仰卧都可以的。3、三个月后，随着孩子越来越大，仰卧已经越来越感觉不得劲，甚至会有憋气的感觉，最好就开始侧睡了。4、尤其的大月的时候，基本都是侧睡的，专家建议，要左侧睡。希望对你有用。
怀孕了睡觉时一定要左侧睡吗
左侧卧位——孕妇的最佳睡觉姿式 医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践，最终证实：左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。妇女在妊娠期，特别是妊娠晚期采取左侧卧位，主要有以下几大优点： 1.可减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及髋动脉的压迫，以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 2.可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，一方面可使肾脏血流量增多，尿量增加；另一方面可改善脑组织的血液供给，对正常孕妇来说，有利于推迟或避免妊娠高血压综合征的发生。对患妊娠高血压综合征的孕妇来说，可促使水肿消退，有利于防止抽搐。 3.由于妊娠晚期的子宫呈右旋转，故左侧卧位可改善子宫的右旋程度，减轻子宫血管的张力，恢复血管的直径，从而保证胎盘的血流量。 4.左侧卧位时可增加胎盘的血流量，故可改善胎儿宫内供氧状态，有利于胎儿生长发育，减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率。特别是胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。
孕妇可以侧身睡吗？
你好！
孕妇应该左侧右卧才是正确的姿势！
谢谢！请采纳！
孕妇一定要左侧卧躺吗
科学说左侧睡觉宝宝的供氧量更足一些，但这个还是根据个人的习惯，之前我左侧根本就睡不着，浑身难受，这样连睡眠质量都保证不了怎么能保证宝宝健康呢，肯定还是以自己舒服为主。
怀孕期能不能侧身睡呢？
可以侧身睡...在怀孕早期没什么讲究.只要舒服就行啦.怎么睡不影响胎盘的,,,但到了中.后期胎儿在腹内较大,平躺着睡腹部会挤压胎儿容易使他窒息,所以是侧身睡,并且是左侧,这样能加快血液循环,相信平躺着睡自己也感觉不舒服吧...