孕期吃什么东西可以缓解恶心呕吐现象？

好像没有什么能特别止呕的，吐了就继续吃，坚持过这段时间，营养到了就会慢慢不呕的，相反一直不好好吃，营养不好反应越是厉害，就恶性循环了。建议孕期吃点营养品补充营养，营养到位了，呕吐现象自然就少了。像我现在吃的朴佳美营养补充剂，能均衡补充孕妈所需营养元素，营养到了就能适当缓解呕吐现象了。

怀孕吃什么可以抑止恶心

国内认为这是正常的反应，其实不然。恶心及呕吐应尽量避免，或及早制止，否则孕妇很痛苦，也可能导致营养不足，使胎儿脑部受损。早上醒来易恶心，血糖较低，建议就寝前吃一些蛋白质、牛奶、水果及维生素B6。过去30年来，已证明维生素B6可以缓和恶心和呕吐，量因人而异。

刚怀孕的女人恶心吃什么能缓解

刚怀孕的女人恶心吃什么能缓解饮食疗法 其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，缓解早孕反应。 尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物。 进食以后，最好卧床休息半小时，可使症状减轻。

怀孕恶心，吃点什么可以减轻恶心

1.生姜橘皮 生姜10克橘皮10克加红糖调味煮成糖水作茶饮 2.生扁豆粉 将生扁豆75克晒成干研成细末每次10克用米汤送服 3.梅干菜瘦猪肉 梅干菜1克榨菜15克瘦猪肉丝100克食盐味精适量共煮汤服常服 4.鲜柠檬汁 鲜柠檬500克去皮核切小块放入锅中加250克白糖浸渍24小再用小火煨熬至汁液耗尽待冷却再拌入少许白糖即可食用每日1剂日服2次 5.柿蒂灶心土 柿蒂15克灶心土30克水煎滤汁调白糖服食 6.甘蔗汁 将甘蔗绞汁加生姜汁少许作茶饮 7.生姜韭菜生菜汁 生姜20克韭菜50克生菜50克共捣烂取汁服每日2剂7天为一疗程 8.梨丁香 梨1只丁香15枚梨去核放入丁香密闭蒸熟去丁香食梨 9.清蒸鲤鱼 新鲜鲤鱼洗净后两面斜切几刀使之易熟上锅清蒸不加任何调料水开后8分钟关火鱼熟即可

怀孕恶心最好吃什么

孕妇在妊娠6周左右常有挑食,食欲不振,轻度恶心呕吐,头晕体倦等现象,这称之为早孕反应.一般在妊娠12周前后就会自然消失.少数孕妇的妊娠反应严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食进水,称之为妊娠剧吐.

孕期如何缓解恶心和呕吐？

1）避免吃容易引发恶心的食物，多吃点健康零食，如饼干和其他淡而无味的食物可以适当缓解恶心。生姜或姜茶也可能会对你有帮助。2）喝大量的液体，如果你没有喝足够的液体，会加重恶心，因此你需要随时补充好水分。3）缓解疲劳，孕期你可能会感到很疲劳，尤其是当你加班的时候。因此你需要在空闲的时候好好的休息，另外以下这些措长礌拜啡之独瓣扫抱激施会帮助你：1.吃富含铁和蛋白质食物，孕期疲劳可能是缺铁性贫血的一个症状，你可以通过饮食来进行调整，比如你可以选择如红肉、家禽、海鲜、绿叶蔬菜、加铁的谷类食物和豆类等食物。2.多进行休息，起床后先多走动几分钟，减少你不必要的一些活动。3.保持你的健身计划，你可以在下班后进行一些适当的体育活动，这可帮助提高你的能量水平，特别是如果你整天坐在办公桌前。下班后散步或者加入一个产前健身课也是不错的选择。

孕妇反胃吃什么好 缓解孕妇反胃的饮食

由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生；此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。

除了生理状况改变之外，心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐的现象。

一般来说，并不是所有的孕妇都会害喜，而根据孕妇体质、精神状况的不同，害喜程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的孕妇，其害喜症状也会比较严重。
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我怀孕了，老是恶心想吐用什么办法能缓解一下？

这是孕初期身体反应，没有什么好的方法能够缓解这种症状，只有能三个月后，宝宝基本成型之后，这种孕期反应会逐步减少，直至没有反应，这段时间熬过去就好了。