女人生完孩子气虚该怎么调理

气虚体质的女性对食物的寒热较敏感，最好食用性质温和的、偏温的具有补益作的食品，太寒凉和过温热的食物都对气虚体质的人不好，太寒凉伤脾胃，过辛热易上火。
气虚女性禁忌食物：柚子、柑、白萝卜、金橘等。
气虚女性适宜食物：粳米、糯米、小米、莲子、豆腐、山药、白扁豆、红枣、龙眼肉、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、青鱼等。



扩展资料
推荐食物：
1、大枣：性温，味甘，是常食的食物，可以益气补血，历代医家常用之于气虚病人。《别录》说大枣补中益气，强力。唐代食医孟诜也曾说过：大枣补不足气，煮食补肠胃，肥中益气第一。
2、葡萄：性平，味甘酸，是一种补气血果品，除有益气作用外，古代医药文献还认为葡萄能健脾胃、益肝肾、强筋骨。如《本经》说它益气倍力。《滇南本草》认为葡萄大补气血。《随息居饮食谱》亦记载：补气，滋肾液，益肝阴，强筋骨。
3、粳米：性平，味甘，具有补中益气的功效。早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。而清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，还说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤，气虚者宜常食之。


参考资料来源：人民网-3招看出你是否气虚 3种食物补气益气

女人生完孩子一年身体很虚弱补什么好

生完孩子之后身体感觉好虚弱，怎么办？

你的身体很虚，我原来也是这样，我建议你抽一点点时间（带着宝宝也可以的），去查个血常规，看看是不是贫血，如果贫血就吃点珠海出的“益血生胶囊”，吃了15天就从8.5到了11.5。
还有，你腰痛等情况应该是得了盆腔炎，一定要上医院看看，老公不体谅是他看你不发烧不感冒，体会不到，你也不要因此生气，自己心情好和你一起的人也会感觉到，反之亦然，人都是互相影响的，呵呵，祝你健康快乐

生完孩子体质越来越差，怎么调

调理身体还得找中医，我一向认为西医治标，中医固本。找个好的老中医调理吧，千万不要随便听信一些小药方子，每个人的身体状况都不同，万一调坏了就不好了，身体是自己的，咱得爱惜。

生完小孩后怎么调养自己的身体

多喝小米粥，各种营养的汤，吃些热的，软的食物，母乳喂养，每天吃6--8顿，安心静养，平和心态。适当活动，两个月内不吃生冷食物，包括水果。最关键的是适当活动，母乳

女人生过孩子后，身体越来越差？怎么才能调好？

如果生孩子的是月子没做好，就像漏了个洞，怎么都补不回来，除非你在生一个，做月子的时候养好，身体就变好了。

生完孩子之后身体就一直很虚该怎么办？？？

没事的  用中药调理一下吧
产后身体都需要一段时间慢慢的恢复
鹿l宝斋滋l补膏能够补气血 修复子宫内膜 滋养卵巢
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生了孩子后身体虚弱应该吃什么来补？

多吃虾皮 虾之类的 补钙 生完孩子 母亲比较的缺钙 在国外 就没有坐月子一说 因为他们很注意母亲的补钙 只是在国内这方面比较欠缺 孩子出生 伴随着大量的钙流失 所以多补钙就没什么问题了 恭喜哦~~~有宝宝了~~~羡慕中。。。。。。