17岁怎么长高，我才158CM

一般男子到23岁骨骺才完全闭合、停止生长。你的机会还很大呢！平时注意饮食，补充营养，多持含钙多的产品，豆类啊，海产品类啊都可以多吃一些，但没必要买钙片之类的(除非缺钙)，那样反而不好。多运动，譬如打打球、跑跑步，多做引体向上，尤其在睡前做(在宿舍的门梁上很方便)，效果极佳。切记把可大练肌肉。再有，心态也非常重要，不要有压力，不要老是想这些。如果是先天原因，那就不好办了，实在不行，条件可以的话，可以到大医院里打些生长激素。希望对你有所帮助！

怎么长高17岁女的

17岁女生，一般停止发育了。长不了多高了。最好再长两三厘米。
你应该在13岁开始，每天喝牛奶丶运动。现在补救已经来不及了。
但是女生一米六以上就没有多大关系了。

我是一个将要17周岁的男生，为什么总是长不高

保持睡眠充足，不要熬夜。男生到了20多岁都还能长的。你不用担心。毕竟每个人发育时间有早晚。
我高中毕业时好几个同学都不到一米七，大学读了几年一下子窜到一米八几，吓我一跳。
我是个很懒的人，从不运动，但是都有一米七几，我妈也很矮1.53米。
你老爸有一米八，而且你还打篮球，那么你长到和你老爸一样高是绝对没问题，相信我。

17岁还会长高吗怎么长

★★★有效增高方法★★★1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！ 2、可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。但是，要被小肠吸收钙必须有维生素D，所以，必须同时或先服用维生素D，然后服用柠檬酸钙,如果买不到就买乳酸钙，再次是葡萄酸钙，如果只能买到碳酸钙效果就会被胃酸破坏严重。 3、不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效，因为，这些食物同时还含高磷，而人最佳的钙磷比例是2：1，高磷反而会促使钙的流失，所以，认为以形补形是没有科学依据的。不幸的是你喝牛骨汤的时候不可能分开钙磷，所以，喝了也没用，如果磷过量可能还有反作用！ 4、至今还没有针剂或药物能肯定增高的，所以，除非你的钱太多了，建议不要购买市场上的增高安慰剂。如果实在要增高，可以手术增高，但是副作用也很大，且必须到大医院做手术。强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术！ 5、“饮奶喝浆”，即饮牛奶喝豆浆。牛奶中含有丰富的食物性活性钙，比其他类型食物中的钙含量都高，是理想的人体钙质来源，既容易吸收利用又安全。除此之外，其中还含有丰富的蛋白质、微量元素及必需氨基酸等。豆浆富含植物性蛋白质、微量元素等，还有一个最重要的原因是它含有丰富的“大豆异黄酮”。大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似、具有雌激素活性的植物性激素。中老年人，尤其是绝经后妇女，雌激素水平快速下降，会使骨质持续丢失。大豆异黄酮具有补充雌激素的作用。当然，豆浆与牛奶合用，其保健作用更胜一筹。补钙最重要的是食补，药物只能作为辅助。多吃牛奶、海产品等含钙、蛋白质的食物，多晒太阳可使皮肤中维生素D合成增加，有利于钙质吸收。 6、如果谁说他有绝对增高的秘方，他不是骗子就是手持金饭碗在要饭，这是一个世界性难题，请不要弱智的认为有人有让别人绝对增高的药物，而他没有因为这个秘方成为中国首富。 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。 1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。 2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。 3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。 祝你开心

我17岁才150cm要怎么才能长高些呀？

长高的关键在于骨骼的生长，而人的骨骼生长绝大时间是产生在睡眠时间，所以保证充足的睡眠是长高的关键。其他的辅助是饮食和运动，营养均衡多补钙，多做伸展性运动。

17岁的男孩为什么还没有发育

17岁还没有开始发育是应该检查一下了，

那应该到正规医院就诊检查一下，

看是否患有侏儒症、甲低、先心病等疾病，

以便得到及时合理的治疗。

【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。

17岁男孩的长高疑问

你多虑了，没事的 睡眠一定要好 没有先天遗传之类的不足。就没问题啦你要多运动在春天的时候吃生的胡萝卜和炒黄豆,两样要一起吃记得给我分啊

17岁长高（专业的来）

1。向上推是不够好，帮你长高。你应该集中在吊单杠游泳或做更多。还有更多的锻炼，帮助你长高。
2。钙是好的，但是你需要更多的营养，这将有助于开发诸如镁，维生素D和锌你的骨头。每天服用钙片，如果你不喜欢写日记产品，以补充。
3。是的，睡觉的姿势是很重要的。你需要睡直，并试图让在没有枕头睡觉的习惯。

额外的小费会走路和坐姿。开始慢慢地被直。另一个有效的方法是采取长高自然补充，增加你的自然生长激素当你做运动。长高的机会非常高。

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