TA可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，TA能提供热量、蛋白质等多种营养成分……TA就是很多宝宝都无法拒绝的辅食诱惑——面条。宝宝吃面条好处多多，但很多妈妈却在面条的选择上犯了迷糊：家里的老人认为给宝宝吃成人面没关系，只要煮烂点就可以了，但身边的辣妈朋友都在说：宝宝不能吃成人面，应该吃宝宝专属的面条。”到底应该听谁？迷糊妈不用愁，小蜜这就告诉你。

口感角度：口感细腻，消化吸收So easy！

不管是成人面还是宝宝面，它们的主要原料都是面粉，但它们使用的面粉不同，口感自然差别很大。我们成年人都觉得面条有韧劲更好吃，所以普通的成人面条为了保证口感筋道、有韧性，会选用中高筋混合或全部高筋粉制成。但这样的面条对于刚吃辅食，口腔、肠胃功能尚未发育完全的宝宝来说，不仅不易咀嚼，还不容易消化哦！

相对而言，为宝宝制作的专属面条——宝宝面反而更适合宝宝。以亨氏宝宝面为例，它优选100%特制小麦粉制作而成，面条较短、较小，面身柔软细滑，并且容易煮熟，不仅能够锻炼宝宝的咀嚼能力，而且适合宝宝消化吸收。因而从消化吸收的角度上看，宝宝面比成人面略胜一筹，更适合宝宝。

安全角度：滚蛋吧！食盐君、添加剂

色素、增稠剂、乳化剂、酸度调节剂……当妈的最怕就是宝宝食物中含有这些添加剂了，虽然这些在我们平常的食物中很常见，但为了宝宝的健康与安全着想，面对一切含有添加剂的食物，都要果断Say No！宝宝吃的面条当然也不例外，目前，绝大多数的宝宝面都是不含添加剂，但很成人面却恰恰相反。

宝宝要远离食盐君，但常被妈妈们忽略！

给宝宝选择面条，你以为不含有添加剂就够了吗？NO！宝宝吃的面条中还不能含有食盐。这也是不能够给宝宝吃成人面条的重要原因。

为了增加面条的弹性和韧性，吃起来更具筋道，普通成人面条中一般会添加较高的盐分。但宝宝肾脏尚未发育完全，宝宝吃成人面条，会导致宝宝盐分摄入过多，对其肾脏造成负担，甚至还会增加宝宝心脏的负担哦！为了让宝宝肾脏健康发育，专家们呼吁：宝宝一岁内不要加盐，三岁少盐。所以一些大品牌的宝宝面，比如大家熟知的亨氏宝宝面，都会拒绝在宝宝面中添加任何食盐，以保护宝宝肾脏健康。

营养角度：麻麻说，面条搭上营养包更配哦！

不同面条有不同的营养，相对于成人面条而言，宝宝面中的营养更丰富。宝宝面是专门为宝宝制作的，所以在营养方面，会根据宝宝的成长发育而强化宝宝所需的营养素（这也是国家法规的要求哦）。不同宝宝面强化的营养素也是有区别的，比如亨氏宝宝面中就强化了维生素（A、C、D、E、B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸）和钙、铁、锌等矿物质，为宝宝提供均衡的营养，面身还添加了优质蔬菜粉和肉粉哦。相比之下，普通成人面条的主要作用只是提供能量，并没有对维生素矿物质等作出强化。

所以，我们常常会在一些宝宝面中看到一包类似咖啡伴侣的营养伴侣。这是为了更好地保存营养成分，避免营养流失所单独配置的营养伴侣。只要把营养伴侣加到煮好的面条中，搅拌均匀并冷却到适合宝宝的温度，就可以让宝宝开动啦。

包装角度：精准包装，满足宝宝需求刚刚好”！

看到这里，相信妈妈们都知道，最好不要给宝宝吃成人面，宝宝就要吃宝宝的专属面条。更何况，相对于成人面来说，宝宝面还有一个好处就是：用量精准。宝宝面会根据宝宝的胃容量建议定量分束，不用担心宝宝因为贪吃而吃太多，也不用担心不够宝宝吃，科学喂养更健康。而成人面一般根据成人用量分束或没有建议定量，给宝宝煮的时候无法精准把控。

另外，为避免宝宝偏食，满足不同宝宝口味需求、营养需求，一些大品牌的宝宝面还会制定不同系列的宝宝面，比如亨氏不仅有金装粒粒面系列、金装智多多系列，还有优加营养面条系列，能够满足宝宝多样化口味、营养需求。

很多宝宝都爱吃面条，而宝宝吃面好处也多多，因而妈妈们都乐意煮面给宝宝吃。但在选择面条上一定要有讲究，面身要柔软、不含盐、不添加防腐剂……要谨记，千万不要随随便便就把成人面条给宝宝吃。毕竟不管是从口感，还是从营养、安全的角度来看，宝宝面都比成人面更适合宝宝吃。所以，宝宝就应该吃宝宝专属的面条哦！

更多母婴育儿知识，请关注「 蜜拉蜜啦 」头条号。