备孕，怀孕阶段，有什么叶酸推荐么？

"叶酸的补充，一般是从备孕前3个月到怀孕后3个月，都要及时摄入，可以有效预防宝宝神经管畸形和出生缺陷。目前市场上有纯叶酸片、叶酸复合维生素片两种，像斯利安就是纯叶酸片，爱乐维是叶酸多维片，你可以根据自己的需求选择。一般纯叶酸片只能补充单一的叶酸，备孕期女性还需要注意维A、维C以及钙铁锌的摄入，都是对宝宝智力和骨骼发育很有帮助的。爱乐维是德国拜耳旗下的，也算是进口药了，目前应该吃的人最多吧
"

在应用商店看到一款app叫好孕帮，这个好孕帮是能帮助别人怀孕吗？

是的，里面有些圈子，疾病管理、好像还有个医生咨询的功能。能想起的就这些。好孕帮这个软件还是很不错的。

bois升级用什么软件好用？？？

Award BIOSDOS下：AWDFLASH.EXE(Award的BIOS擦写程序名一般为AWDFLASH.EXE。您可以在您的主板配套驱动光盘中或是在您主板的制造商网站找到。强烈推荐从上述两个途径来寻找刷新工具，如果实在找不到，也可以使用公版AWDFLASH，使用华硕主板的用户请务必使用华硕专用的AFLASH.EXE)WINDOWS下：目前AWARD公司开发的WINFLASH可以在WINDOWS环境下升级几乎所有的AWARD BIOSAMI BIOSDOS下：AMI的BIOS擦写程序名一般为AMIFLASH.EXE。您可以在您的主板配套驱动光盘中或是在您主板的制造商网站找到。强烈推荐从上述两个途径来寻找刷新工具，如果实在找不到，也可以使用公版AMIFLASH程序WINDOWS下：Amiflash.exe　　Amiflash.exe大小约为352KB，其支持WIN95、98、ME、2000、XP；支持目前使用AMI BIOS主板1M、2M、4M等BIOS芯片。

备孕需要做些什么准备？

在准备怀孕以前，夫妻双方都需要做孕前检查，孕前检查的项目是：夫妻双方共同检查血常规、尿常规、肝功能、肾脏功能以及心电图、肝、胆、脾的B超。女方要检查子宫附件的B超，同时还要检查白带常规，必要的时候需要检查TCT，排除是否有宫颈上皮病变。

由于工作压力大、生活节奏快，很多女性都有不良的生活习惯，比如：挑食节食、睡眠不好或是饮食不规律等等。这对于准备怀孕的女性来说非常的不健康，就会直接影响到是否能够顺利怀孕，怀孕之后胎儿的正常发育。

在夫妻双方备孕期间应做如下准备：

1、检查身体正常，没有影响怀孕的疾病就可以积极备孕。

2、多参加户外文体活动，提高身体素质。

3、注意作息规律，避免熬夜以及压力大。

4、戒烟、戒酒一段时间

5、应用叶酸片，提高生殖细胞质量。

6、在备孕期间注意饮食，准妈妈和准爸爸们在备孕期间要保证各种营养的均衡对以后宝宝的健康成长有重大的影响。

7、注意补充一些营养素。孕前需要补充钙、铁、锌以及多种维生素。

8、要保证充足的优质蛋白质。

9、合理补充矿物质和微量元素。

10、多吃蔬菜水果。

11、夫妻双方要有充分的心理准备

12、保持良好、轻松的心态，心情放平和，情绪始终处于愉悦的状态，这样才能够排出高质量的卵子和精子。

13、应用试纸检查具体排卵时间安排同房，即可增加受孕率。

好几个月了，终于怀上啦，求一个最好用的母婴app，助我孕期顺利度过。

恭喜恭喜，我也刚刚怀上，计划内的哈，也是小白一个，不知道啥该吃啥不该吃，所以朋友推荐了一个app，百度出的宝宝知道，感觉还不错，能搜索各种知识，提高孕期知识，还能记录宝宝的大小，看着宝宝一天天的长大，心里好幸福！

有没有特别好用的，帮助备孕的手机APP？宝宝树孕育够用吗？

我觉得在备孕阶段，宝宝树孕育这个APP就完全够用了。把月经周期设定好，APP就能帮你推算你的易孕期是在什么时间，怀孕几率也能推算出来。

目前什么人事软件最好用，给推荐个

深圳则科人事软件研发商提示：你的需求说得比较简单，如是一般性的需求，可以说很多软件都适合．如是系统性需求，那专业的软件和服务就显示出优势了．不过价格是相对贵．

那个软件好用？

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