我来大姨妈了，煲什么汤喝好
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1、红枣桂圆糖水汤：
红枣桂圆汤能起到补气养心的作用，红枣健脾补血
2、 龙眼黑豆大枣饮：补血养颜的作用。
3、乌骨鸡汤：
做乌骨鸡汤还可以加上虫草和当归，当归具有很好的补血功效。
来大姨妈的时候最好吃什么喝什么
3受到大姨妈的影响，羊肉。注意事项月经期间一定要记住不吃生冷辛辣的食物，所以，在大姨妈期间都可以适当的吃一些，女性在月经期间会显得很郁郁寡欢、鱼，这样才能让营养得到充分的保障，可以多补充一点铁元素，并且不着凉感冒女性来大姨妈期间吃什么好1食物应该以营养丰富，可以多吃香蕉，大姨妈来的期间、鸡肉，还能稳定那不安分的心情，客气起到安定神经的作用、瘦肉等，也许会给你带来一个美好的夜晚，这时可以喝加蜂蜜的热牛奶，对于那些情绪不稳定的女性，很有用处，女性可以在睡之前试一试这个方法。5女性在大姨妈期间会丢失很多的铁元素，保证自己的身体状态在最佳时间、牛奶，这主要是受到了内分泌的影响，可以多吃一些鱼类来缓解这些病情、菠菜。4温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西，比如说吃大豆、红枣、易消化为主，所以。2香蕉中含有维生素B6、红糖等，荤素搭配才是最好的哦，这样可以让大姨妈来得不会那么的难受。6痛经是很多女性都很苦恼的问题，不仅可以痛经减少一点，并且多吃新鲜的水果蔬菜
来大姨妈的时候最好吃什么喝什么
女性来大姨妈期间吃什么好1食物应该以营养丰富、易消化为主，并且多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能让营养得到充分的保障。2香蕉中含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，客气起到安定神经的作用，对于那些情绪不稳定的女性，很有用处。3受到大姨妈的影响，女性在月经期间会显得很郁郁寡欢，这主要是受到了内分泌的影响，所以，可以多吃一些鱼类来缓解这些病情。4温补的食品也是大姨妈期间不可少的东西，羊肉、鸡肉、红枣、牛奶、红糖等，在大姨妈期间都可以适当的吃一些。5女性在大姨妈期间会丢失很多的铁元素，所以，可以多补充一点铁元素，比如说吃大豆、菠菜、鱼、瘦肉等，荤素搭配才是最好的哦。6痛经是很多女性都很苦恼的问题，这时可以喝加蜂蜜的热牛奶，不仅可以痛经减少一点，还能稳定那不安分的心情，女性可以在睡之前试一试这个方法，也许会给你带来一个美好的夜晚。注意事项月经期间一定要记住不吃生冷辛辣的食物，并且不着凉感冒，保证自己的身体状态在最佳时间，这样可以让大姨妈来得不会那么的难受。
来大姨妈可以喝四物汤吗？
编辑本段关于四物汤的6个常见问题 问：四物汤由哪几种药材组成？
答：标准的四物汤配方由当归、熟地、川芎、白芍四种中药材组成的，其中当归9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g，可根据不同需要或不同的体质进行其它药材的加减，比如气虚，可加人参、黄芪；血瘀，加桃仁、红花等。
问：四物汤有哪些功效？
答：总的来说，四物汤不仅有补血、养血的功效，对于爱美的女性而言又是一道美容养颜的良方，加入桃仁和红花（桃红四物汤）又可活血化瘀。
问：如何做四物汤？
答：
1.一般的可以用保温杯将洗净的药材放入杯内，将开水倒入，闷至10钟左右方可饮用；
2.像平时熬中药一样，将药材洗净，放入锅中（建议最好是沙锅）慢熬20-30分钟，将汁倒出，重复1-2次这样的动作，将所有的汁混在一起就可以了；
3.最后一种就是将药材洗净后和其它食物（比如鸡、排骨一类的食物）一起放物锅中炖，具体时间请根据其它不同的食材自己把握。
问：四物汤有没有什么副作用？
答：
1.四物汤的药材属于偏温性，故体内内热严重者，容易上火。
2.熟地，对于肠胃不好的同学可能会引起腹泻。
3.小孩子不宜服用此汤，孕妇请咨询当地中医。
问：我该服用哪种四物汤？
答：一般来说可以按标准配方服用即可，但为了达到更好的效果，建议咨询当地的中医后再进行服用，比如内热体质和气虚体质用不同的配方可以起到更佳的效果。
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问：我该什么时喝四物汤呢？
答：女性喝一般在生理期结束后喝，生理期时不要喝，会有不良的作用；吃饭之前半小时服用效果较佳；感冒、发烧的时候不要喝。
女生来例假又感冒咳嗽喝什么汤好
这个季节的感冒一般都是风寒感冒。如果你没有心脏病的前提下，用生姜丝、大枣、红糖煮水，先用热水泡脚至全身出汗，这时喝姜枣水，然后用被子捂汗解表。出透汗。就OK啦！我这么处理我的症状，立竿见影。四季养生秋天要护肺，别进食寒凉了。你得按照食物的属性来进食。只吃温热属性的食物，不吃寒凉属性的食物。另外，人体有四个穴位最易受风寒入侵，命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴（肚脐）。注意这几个穴位保暖。同时敲打肺经和大肠经，就是手臂上沿着大拇指的那条线。希望能帮到你。这是网友采纳的回答。快试试吧！
大姨妈期间喝红豆汤好还是赤小豆？？？？
红豆富含维生素B1、B2、蛋白质，以及多种微量元素和矿物质，有利尿、消肿、补血等功效。红豆是非常适合女性的食物，里面铁质含量比较丰富，具有良好的补血功能。女性在月经期处于失血的状态，可以流失一部分铁质，适当喝红豆汤，可以补充铁质，对身体的健康非常有好处。红豆还可以起到美容养颜，甚至减肥瘦身的效果。因为红豆有利尿、消肿的作用，可以改善女性在经期浮肿的情况。所以在月经期喝红豆汤是比较有好处的，可以起到很好的调理作用。
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月经期喝什么汤好,身体有贫血的情况.
俺也是这样的情况。。。 首先，你要自己身体情况，你受到了补汤之类的东西吗？ 因为有些人是虚不受补的哦。。。。。。。 经期前：最好不要吃凉的，太活血的东西，有你受。。。。 经期：不要吃活血的东西，可是要煲一些肉汤喝，猪比较好。。 经后：我习惯是干净了一，两天再进补的。。。。 受得补的人：首乌，党槮，红枣。。。。。。。。楼上也给了很多建议 不受补的，桑寄生，益母草，这两个也不错的，不过一定要+鸡蛋哦。。。 最近娘亲每天给我泡红枣茶，脸色真的好像好点了。。。 做法：把红枣洗净，去核，用保温瓶装起来，用开水泡，晚上泡，第二天早上喝，可以试试哦。。。。。。不过，小心上火
大姨妈来可以煲雪耳莲子冰糖糖水喝吗？
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、 荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。
意见建议：月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。