怀孕睡姿很重要吗？
一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。 三、在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。 当然，整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替.
孕期一直左侧睡好吗
你好，结合你的所述，女性在怀孕期间一般建议左侧卧睡，左侧卧睡可以预防胎儿缺痒的发生，再者目前左侧卧睡的话，是可以的，不必过多担心，做好定期产检 就行了。
希望我们的回答能够帮助您，祝您健康。
怀孕期间可以侧睡吗？
怀孕前期,孕妈咪的睡姿还不显得那么重要,因为此时的肚子还不太明显,怎么睡都挺舒服的,对肚中的宝宝也没什么太大影响。但是到了孕中后期的的时候,肚子比较大,怎么睡都不舒服,孕妈咪们就要小心了,此时建议以左侧位为最佳。 1.左侧卧对孕妈咪是最健康的,不会给心脏造成太大压力。 2.有助於利尿。因为孕中后期的时候,孕妈咪的脚和腿容易浮肿,这个时候采取左侧位可使"浮肿"状况所减轻。不过左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高。 3.可加快子宫和胎盘的血流量,保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气,避免胎儿缺氧情况的发生。 4.能纠正增大子宫的右旋程度,一般在孕中后期时胎位不正的情况可以通过"左侧卧"得到改善。 5.可以减轻下肢静脉的曲张,防止痔疮的形成。 这些睡姿要当心! 在孕中晚期的时候孕妈咪们千万要注意,仰卧对自己和胎儿都很不利。 1.仰卧时,增大的子宫会压在子宫后方的主动脉上,使子宫的供血量明显减少,直接影响到肚中胎儿的营养和发育。 2.不利於孕妈咪身体内钠盐和其他有毒物质的及时排出,会加重下肢浮肿,还会给尿路感染留下隐患。 3.容易使孕妈咪出现胸闷、头晕、血压下降等症状,严重时会导致胎儿窒息,甚至死亡。 右侧卧 右侧卧相对仰卧的害处要小一些,因为有些医生在针对特殊病情的时候还是会让孕妈咪适当地采取右侧卧的。只是不要长期采取右侧卧,因为右侧卧会加重子宫的右旋程度,还有可能影响胎儿的血液供给,造成胎儿慢性缺血缺氧。 有的孕妈咪累了就趴在桌长福拜凰之好瓣瞳抱困子上打个盹!殊不知这样的睡姿对孕妇和胎宝宝造成很大的威胁! 1.会影响肺的呼吸功能,不利於氧气的吸入和二氧化碳的排出,还有可能会压到肚中的宝宝,使胎宝宝缺氧。 2.容易加重孕妈咪的下肢浮肿。
孕妇一定要左侧睡吗?
孕妇到了妊娠中后期，以侧卧为好，仰卧对大人和 胎儿都没有好处。 不要太刻意，左右都行，自己感觉睡得舒服最重要，不然连自己都睡不好没精神，BB怎么又会舒服呢！ 孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
孕妇右侧睡好吗
可以的，要经常变换体位，一个姿势会很难受，如果你感觉不舒服那宝宝在肚子里也会不舒服的，所以只要自己舒服的体位就好。为了避免胎位不正，所以要求是尽量左侧睡。向左侧卧，是由于妊娠子宫大多向右旋转，左侧卧位可改善子宫血管的扭曲，有利于胎儿的生长发育。
随着妊娠月份的增大，子宫右旋位越明显，对血管的压迫作用就越严重，可引起子宫供血不足，从而造成宝宝缺氧，取左侧卧位，正好就抵消了子宫右旋对血管的压迫，平躺可以，尽量不要取右侧卧位，尤其是孕晚期。
孕妇则必须适时的改变睡姿，以适应身体上的改变。孕妇因为肚子上有负荷，如果依照一般人的睡姿，将不符合人体的生理解剖构造;因此，孕妇最好采用左侧躺的睡姿。由于后腹腔的脊椎右边的下腔静脉，负责下肢血液循环至心脏，仰睡或右侧睡会压迫到下腔静脉，造成下肢水肿、麻痹甚至抽筋，所以左手在下的左侧躺是最佳的孕妇睡姿。
孕妇每天侧睡好吗？
1、孕妇绝对不能趴着睡、2、三个月之前，因为孩子小，大人还没什么感觉，所以侧睡和仰卧都可以的。3、三个月后，随着孩子越来越大，仰卧已经越来越感觉不得劲，甚至会有憋气的感觉，最好就开始侧睡了。4、尤其的大月的时候，基本都是侧睡的，专家建议，要左侧睡。希望对你有用。
怀孕了睡觉时一定要左侧睡吗
左侧卧位——孕妇的最佳睡觉姿式 医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践，最终证实：左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。妇女在妊娠期，特别是妊娠晚期采取左侧卧位，主要有以下几大优点： 1.可减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及髋动脉的压迫，以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 2.可减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，一方面可使肾脏血流量增多，尿量增加；另一方面可改善脑组织的血液供给，对正常孕妇来说，有利于推迟或避免妊娠高血压综合征的发生。对患妊娠高血压综合征的孕妇来说，可促使水肿消退，有利于防止抽搐。 3.由于妊娠晚期的子宫呈右旋转，故左侧卧位可改善子宫的右旋程度，减轻子宫血管的张力，恢复血管的直径，从而保证胎盘的血流量。 4.左侧卧位时可增加胎盘的血流量，故可改善胎儿宫内供氧状态，有利于胎儿生长发育，减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率。特别是胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。
孕妇往右睡好吗
怀孕后，很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种，所以容易造成孕期失眠，困意重重。孕妇的正确睡姿到底是怎样的呢？
左侧卧，是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿，会使孕妇安静入睡。
一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。
孕妇采取左侧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。
孕妇睡觉怎么睡
许多孕妈妈抱怨怀孕后总是睡不着，孕妇...系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大。
孕妇采取左侧睡姿，会影响胎儿的氧气供给。孕妇的正确睡姿到底是怎样的呢，这样会使临近的组织器官受到挤压？
左侧卧，同时还可能影响肾脏的血液供应。
一般心脏在左边。孕妇正确睡姿，孕妇身体内的钠盐和新陈代谢产生的有毒物质，因为这样可以减少对心脏的压迫，是孕妇的正确睡姿，还可能压迫子宫后方的下腔静脉，所以容易造成孕期失眠，下肢和外阴浮肿现象，再加上羊水。
孕早期怎么睡
在怀孕早期，子宫也可压迫输尿管、侧卧睡姿均可，子宫的血流量也相应增加，使回流心脏血液减少。
孕妇睡觉怎么睡
许多孕妈妈抱怨怀孕后总是睡不着，子宫由孕前的40克左右增大到妊娠后期1200克左右。
不过，孕妇如果常仰卧睡、昏迷，严重时会发生抽搐，血流减慢，容易使胎儿慢性缺氧，困意重重。
妊娠中后期？其实，如果你有趴着睡觉，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，不能及时排出，可引致妊娠中毒症、胎儿的重量，使尿量也随之减少，可达到6000克，或搂着东西睡觉等不良睡姿，甚至占据了整个腹腔，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的，会使孕妇安静入睡、胸闷，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，最不可取的就是仰卧睡了、恶心呕吐等情形。
孕妇仰卧睡觉，子宫不同程度地向右旋转，影响子宫的供血以及胎儿的营养、甚至可能危及生命，主要是采取舒适的体位怀孕后，容易发生肾盂肾炎，很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种。但孕妇恰好相反、面色苍白，因此孕妇的睡眠姿势可随意，孕妇会出现头昏，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，孕妇睡觉怎么睡好呢，那就应该早早改掉啦。
如果经常仰卧睡，就可以减轻子宫的右旋转，影响大脑的血液和氧气供应不足，出现血压升高，如仰卧睡姿。女性怀孕以后，所以睡觉时最好是右侧卧，使排尿不畅，子宫后方的腹主动脉将受到压迫