阴虚阳虚怎么办
建议：肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症，我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚，但是现在在宣传上不是很细致，所以说解释不清，把有些问题混淆了。我简单的讲一下，这个涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性生活过于频繁，或者是由于劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣
，包括一些脱发
，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退
，还有容易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状，肾阴虚还容易出现虚热，中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉，还有睡觉的时候，容易盗汗
，就是睡着了，一醒身体有汗。他的特点，肾阴虚多发生在中青年的时候，中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多，对性功能这块，性欲不是特别低，但是射精容易快，有遗精现象。那么肾阳虚，大多数多少功能性的差，也有和肾阴虚相同的情况，
身体内热外寒怎么办
展开全部
经常感冒和容易感到疲惫 ， 用中医的话来说是阴虚生内热，阳虚生外寒，冬春风寒当令季节，可用贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克，水煎服，连服3天。夏天暑湿当令季节，可用藿香、佩兰各5克，薄荷2克，煎汤代饮料（新鲜药材用量应酌情增加）。
还建议你老公平时吃 六味地黄丸，（一定要买同仁堂的）这是滋阴补阳的良药，对身体没有副作用 如果服用的话 一定要坚持服用3个月的药 对他的头疼病也有效果！
你老公的胃不好 和上火有关 但胃部也有炎症 他现在对消炎药有抗药性了
你可以采用这个方法
大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天（很有效果，我以前就是手脚凉，但容易上火，也有胃炎，就用了这个方法）
后来我还经常喝姜末红茶，效果很好，因为是温性的，所以调节身体好好
希望对你有帮助
内热阳虚体质应该怎么调理？
你好
看了你说的情况,我理解是不是这样的,
你现在是一个虚实夹杂的病症。主要是阳虚体质，内部又有虚热对否。
如果是这样的病情，治疗起来需要亲自找中医辩证用药。不仅要辨明发病部位和原因，还要辨明寒热虚实孰多孰少，次之才考虑处方遣药。此时医生会根据病人情况，实施扶正祛邪、攻补兼施的治疗手段，或先攻，或先补，非常非常讲究。仅凭你说这些是无法解决得。
请理解。
祝早日康复
阴虚生内热是什么呢？
阴虚内热是指头晕、心悸、周身无力、面色苍白、大便干、小便黄或黄赤有热感、脉细数、大数、弦数、
舌苔黄或黄腻、干燥少津或焦黄兼少津等。面对这些建议你采用芝元堂紫葡茶来调理。它传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。黄精能有效的延缓衰老，阿胶自古以来也是女人补血养颜的必备食品。芝元堂紫葡茶能有效的提高人体免疫力，适用于免疫力下降、早衰、阴虚等人群。
专家解答。阳虚生内寒
容易疲劳乏力，精神不振，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，精力衰退，最容易感受到得是怕冷
这些的确为阳虚症状?
不知道你平时有什么样的的饮食起居生活习惯?
阳虚宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。还可选用适合自己的药膳调养。
阳虚要注意避寒就温，可遵照“春夏养阳”的原则，在春夏季节，注意从饮食、药物等方面入手，借自然界阳气之助培补阳气，亦可坚持做空气浴或日光浴等。宜住坐北朝南房子，不要贪凉而室外露宿或在温差变化大的房子中睡眠。以免受风寒而患病。在运动方面，因体力强弱，选择适合自己的项目，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、及各种球运动。
求解答，阴虚生内热的意思？？？
是指体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。表现是夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数等。面对这些情形，建议你古方紫葡茶来调理，
内热外寒的症状
中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉... 阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。
多吃去火的蔬菜和食品就好了.可一不小心又容易感冒流鼻水，抵抗力差.加强锻炼就好了
你是寒性体质，在西医中称为酸性体质，你需要补充碱性营养，最好是植物有机活性碱，寒性和热性的东西你能吃，但不能多吃
什么叫阴虚寒盛
通俗说，这种现象大多数是有心脏疾病和风湿类的疾病，阴和寒都代表，虚弱的含义，小的时候凉气从脚底进入身体内部，对筋络形成封堵造成某个器官不能正常的工作。