孕妇能不能吃泡面
即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大营养素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。 因此，在吃方便面的时候要注意以下几点： 一是方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。 二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约 100克左右）、卤肉等。还可以在方便面中加一些香油或猪油（约25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，数量应该保持在250—300克左右。 三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。 综上所述，即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，所以孕妇尽可能避开这种食物或禁止食用。 祝你好运
孕妇可以吃猫爪吗
猫爪子菜是长白山地区所特有的珍稀山野菜之一，其口感好，野味浓郁、清香，富含多种维生素和各种微量元素，是极具保健功效的山菜之一。猫爪子菜每百克鲜品含水分72克，蛋白质5.8克，粗纤维1.4克，葫罗卜素6.85毫克，维生素B2 0.19毫克，维生素C 45毫克。
那么孕妇可以吃猫爪子菜吗？根据目前的研究，并没有说明孕妇是否适合吃猫爪子菜，但是考虑到女性在怀孕时期的特殊，建议孕妇朋友们不要吃猫爪子菜，以免身体出现不适。
猫爪子菜的功效与作用
止血降压
猫爪菜中含有维生素B2、维生素C和皂角素等物质，可以扩张血管，显著降低血压，血脂和胆固醇，改善心血管功能。
健体抗病
猫爪菜可制成粉皮，带粮充饥能补脾益气，强健身体，增强地抗病能力。适用于腰膝酸软干咳，经常食用猫爪菜可治疗高血压，头昏，子宫出血，关节炎症，并对荨麻疹流感有预防作用。
解毒利尿
猫爪菜滋阴补肾、清热解毒、杀菌消炎、止咳利尿、安神降压、健胃降气、祛风化痰等作用，猫爪菜所含的粗纤维能促进胃肠蠕动，民间用猫爪菜可治疗腹泻、痢疾、小便不通、肠风热毒等病症。
清热解毒
猫爪菜素对细菌有一定的抑制作用。可用于发热不退，肠风热毒，湿疹等病症，具有良好的清热解毒，杀菌消炎的功效。
从文中我们可以了解到，孕妇是不宜食用猫爪子菜的，假若你真的想吃猫爪子菜，那么一定要先咨询过医生，以免出现身体不适。
孕妇能吃鸡爪子吗?
孕妇是可以吃鸡爪的，鸡爪富含脂肪，能维持体温和保护内脏，提供必需脂肪酸，促进脂肪溶性维生素的吸收，鸡爪富含蛋白质，具有维持钾钠平衡、消除水肿的功效。同时又富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统、头发、皮肤和骨骼组织，以及脑、肝、心等内脏的发育都有着重要的功效。但是腌制的鸡爪孕妇要少吃或不吃，而且孕妇要注意鸡爪的新鲜、安全，在选购鸡爪时，要求鸡爪的肉皮色泽白并且富有光泽，无残留黄色硬皮，鸡爪的质地要紧密、富有弹性，如果暗淡无光，表面发黏，说明保存时间过长，不宜选购，所以孕妇可以吃鸡爪。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
孕妇能吃鸡爪吗
可以吖。含很多胶质。对皮肤好。不要太担心。那些超市卖的乡巴佬类的腌制食品少吃吧。家里自己做的可以放心吃。
孕妇不能吃什么?
不能吃辛辣的，和太咸的，还有油炸食品等，所谓的垃圾食品最好不要吃，也不要喝饮料，咖啡等，可以介意你吃点清淡的东西，最近孕妇也开始通过吃燕窝来补充营养，现在来之马来西亚进口的燕窝如熹之燕等主要为孕妇们提供服务等等，不妨可以了解一下