育儿指南

18岁之后没长高过还能长高吗 18岁之后还能长高不?

18岁以后还能长高吗?

18岁以后可以长高,只是增幅不大,要根据骨骺线的闭合情况而定。
如果骨骺线未闭合,可通过适当锻炼、拉伸,营养均衡等生活方式的改变增高3-5公分,一般18岁以后身高增幅不会超过10公分。

身高的增长包括两个生长高峰:婴儿期和青春期,年龄越小,增长速度越快。身高的增长受遗传因素、内分泌、胚胎期生长水平影响较大。青春期身高的增长有明显的性别差异。男生的身高增长高峰要较女生的增长高峰迟2-3年,但每年身高增长数值较女生高,这也就是青春期早期普遍女生会高于男生但后期男生身高更高的原因。

一般女生骨龄13岁,男生骨龄到达15岁时,身高会到达最终身高的95%,但骨骺闭合前,身高都有增长的可能。骨龄不等于年龄,是指通过X线检查测定儿童长骨干骺端骨化中心出现的时间、形态和数目的变化,且年龄差异较大。骨龄具有重要的临床诊断价值,性早熟、肾上腺皮质功能亢进可导致骨龄超前,而甲状腺功能减退,生长激素缺乏则会导致骨龄延后所以说还是很有可能会长高的

18岁之后没长高过还能长高吗

人18岁后还能长高吗?

答案是肯定可以的,这还要看你18岁之前是不是已经长的很高了,还是偏矮,就是说还没有快速生长过,如果已经长的差不多了,再长很高的可能性很小,如果还没有或者明显发育晚一些,就还有长高的可能比较大,我的一个邻居就是18岁之前还是很矮,大概1米6的样子,是男生,后来一两年长到1米7多了,还有我也是,我18岁是1米64男的,后来一两年长到1米74,就是现在最终身高了。要想有科学依据可以去医院测一下骨龄。

18岁之后没长高过还能长高吗

18岁之后还能长高不?

一般来说十八岁以后是可以继续长高的18岁,通常这正是一个青少年生长发育的时期,平时一定要注意自己的饮食习惯,做到合理膳食并营养均衡,可以适当的参加一些户外活动或进行体育锻炼,日常生活上一定注意休息不要太过于劳累夜晚不要熬夜,培养自己有一个好的生活习惯,多吃新鲜水果和蔬菜来补充身体所需要的维生素,一定切记不可以乱用增高类的药物,平时可以多喝一些牛奶、鸡蛋及虾类的食物用来补充蛋白质。一定不可大油大盐

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