我觉得要增强宝宝的免疫力一方面是吃，一方面家长要给予宝宝多一点抚触，再者要让宝宝多运动。我觉得这些是缺一不可的。

首先，我们来说说吃的问题，断奶之后的宝宝因为缺少了母乳的免疫供应所以必须要营养均衡，首先应该选择的是易消化的米粉类食物。再随着宝宝长大逐渐添加水果，鸡蛋，鱼类，肉类，虾类等食物，还有就是谷物类的食物含有维生素B.E等天然抗氧化剂，这些也是可以激活免疫细胞增强宝宝抵抗力的。也可以适当的额外补充维生素。

第二一方面，多给宝宝抚触，增加血液循环对增强宝宝免疫力也是很有效果的。

第三，让宝宝多运动，因为小宝宝脾胃娇嫩，容易积食，积食就更容易生病了，户外运动可以预防呼吸道感染当然宝宝少生病，抵抗力更好呀！

我是两个孩子的宝妈，这些是我总结的一些算是经验吧！希望对你有帮助喔。

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病情分析： 哺乳期妈妈可以适当吃些鱼汤、肉类、蛋奶等食物以增加母乳的营养价值的 指导意见： 建议宝妈可以适当吃些鱼肉、蛋奶等增加母乳的营养价值的，以增强宝宝抵抗力的