怀孕恶心呕吐吃什么可以缓解
一般来说,孕妇在怀孕初期,常会出现恶心、呕吐等反应,而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法,甚至有用酸性药物止呕的做法。这些方法是不可取的。
近年来,国外研究指出,酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度,认为,在妊娠的最初半个月左右,不食或少食酸性食物或含酸性的药物(如维生素C、阿司匹林等)为佳。因为,大量的酸性食品,可使体内碱度下降,容易引起疲乏、无力。长时间的酸性体质,不仅容易使母体罹患某些疾病,更重要的是会因此而影响胎儿正常、健康地生长发育,甚至可导致胎儿畸形。因此,孕妇不宜过多食用酸性食物。
饮食方面,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。
多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心、呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“妊娠反应”。有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利。
孕妇恶心、呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃。相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些。最好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好。吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些。此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包、饼干、土豆、米饭等。
许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐。而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用。其实过多的服用对胎儿是有害的。
由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性。
用生姜治疗孕妇恶心呕吐有奇效
中医师喜欢将生姜入药,古方上就有以生姜入药而抑止孕妇恶心呕吐的记载。然而这一中医传统一直未获得医学研究的证实。
想不到首先展开医学研究以证实这一点的,是西方的医学研究者。最近,澳大利亚阿德莱德大学产科和妇产科的研究者进行了一项试验,证实:在妊娠早期使用生姜与使用维生素B6一样,可以减轻其恶心、干呕和呕吐的发生。
研究者选取了261名怀孕少于16周的妇女,开展了此项随机对照试验。妇女被分为两组,分别接受由1.05克生姜制成的丸剂或75毫克维生素B6,持续三周。在治疗7、14和21天后,研究者对两组妇女发生恶心和呕吐的情况进行了评价。
结果为:与已被西医师证实有减少孕妇恶心呕吐功效的维生素B6一样,作为传统中药材的生姜同样可以减少孕妇发生反胃、恶心、呕吐,且妊娠早期的每个时段的功效都相当。
妊娠呕吐又称恶阻,是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者。主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所至。
妊娠呕吐的食疗可选用:
1. 甘蔗汁半杯,鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮,捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁,然后将两种汁倒在一起,和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。
2. 糯米汤:糯米120克,按常法熬汤饮,每天分四次温服,禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。
3. 黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶,频频饮服。功能清热和胃。
4. 韭菜200克,鲜姜200克,白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎,捣烂取汁,用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。
5. 鲜芹菜根10克,甘草15克,鸡蛋1枚,先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤,水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热,降逆。
怀孕初期老恶心干呕有什么办法可以减轻这种反应
早孕反应是各人不同的。如果常常泛酸恶心,长时间吃不下东西,需要上医院咨询,如果很严重的话要挂一种药水预防酸中毒。这些都是妊娠期很正常的反应,说明宝宝已经安营扎寨了。如果胚胎死亡这些现象就会消失。想当年我吃什么吐什么,喝粥都喝不下,刚吃下几口饭,转身就吐个干净。好不容易吃个苹果,结果吐的出血。 请不要说什么真的不想怀了,宝宝和妈妈之间有心理感应的,如果你是真的不喜欢TA,那么出生后,宝宝对妈妈会不亲厚。对某些刺激反应迟钝。 请不要吃冰凉的、辛辣的食物,至于孕妇奶粉也没有规定说一定要吃,我就恶心那个铁锈味。如果你实在吃不下,心理上反感,也没有必要非得吃。完全可以从正常的食物里摄取足够的营养。现在的你应该少食多餐,少闻油烟味,多休息、少运动。 可以吃酸味的东西平衡口感。切记山楂不要吃。会有滑胎的可能。食用苏打饼干充饥。等胚胎发育三个月左右这些现象就会消失。 也没有说孕妇就不能吹空调,今年天气比较闷热,心情烦躁。你完全可以在适合的温度里保持良好的心情。只是温度不要过低。 至于你说的风扇不对着自己吹也会肚子痛,我个人认为有几种可能:有流产先兆,或者胚胎在输卵管里发育。请咨询医生,怀孕前期肚子痛是很危险的症状。
怀孕呕吐,恶心,有什么好的办法?
没有什么好办法,我也是剧吐,还吐口水,我是从三十五天开始的,你这才开始,做好心理准备吧,很难受的呀,我当初感觉真的是生不如死呀,不到二个月的时候瘦了六KG,唉,真的没有什么好的办法可以帮到我的,忍吧!十二周过后能好一些,但还是不舒服,恶心!你要是实在吐的厉害就去医院挂点水吧,再没别的办法了
有什么办法可以改善怀孕后的呕吐现象
恶心,呕吐:主要是由于怀孕时激素改变所致,不需要特别的处理.严重度分成三级:一.恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状. 二:剧吐,一天吐好几次:由医生给予维生素或止吐针. 三:剧吐伴随着缺水及电解质不平衡,需要赶快就医,严重时需住院治疗.
孕妇恶心呕吐,有什么好办法?
方案一:可以打爱茂尔,肌注。方案二;如果恶心呕吐严重影响到身体健康,住院给予支持对症治疗,也没有好办法。如果人为的干预你体内的激素那么胎儿要受到影响的。其实主要通过自己生活上调节的:1.要注意休息2.少食多餐3.清淡饮食4.高蛋白饮食5.饭后要溜达不要马上平躺或坐下。其实孕妇的恶心呕吐除了体内激素的影响以外主要是胎儿在体内的占位影响了胃肠道正常的蠕动,反射性呕吐。坚持是最好的选择!母爱是伟大的!!!胜利就再于你再坚持一下的努力中!!!
怀孕初期恶心干呕,吃什么可以缓解?
一般怀孕以后看到相吐的食物多是一些油腻的食物,此时如果炒几个素菜,准妈妈的胃口或许会好一些。当然了,多吃新鲜蔬菜还能给胎儿提供营养。由于怀孕期间孕妇体内激素水平的改变,嗅觉变得更加灵敏,胃肠道变得脆弱,所以很容易出现呕吐的现象,通常可以吃生姜、话梅等,可以松弛胃肠道肌肉、减缓胃肠道运动,饮食上面一定要注意多吃苏打饼干、烧饼等。
应该少食多餐,进食比较清淡的,不含有高糖高油的食物,减少对胃肠的刺激。另外吃一些新鲜的蔬菜水果,补充足够的微量元素。同时可以吃复合维生素,补充孕期需要的营养素。只要不是吃什么影响到胎儿就好。像想吃雪糕啊还是可以少吃一点。毕竟想吐的时候又吃不多。开胃最好,让自己不这么难受。
呕吐的时候,用中指压内关,可以止呕。以按压的时候到有酸胀感为准,2分钟左右可以缓解恶心呕吐。我学过一些中医,怀孕的时候孕吐就用这个方法。孕父呕吐程度因人而异,肠胃变得脆弱。孕妇血液中的孕激素水平逐渐升高,造成食管下段的括约肌松弛,致使胃液反流到食管下段。胃液中含有胃酸,会刺激食管下段的痛觉感受器,从而使孕妇产生烧灼痛,感到非常难受。
吃点酸的开胃,吃点营养的代餐粉,防止因为吃不下饭而让肚子里的宝宝没有营养,吃点山楂,葡萄,葡萄干,果脯蜜饯,孕妇在怀孕初期,大部分都会出现不同程度的早孕反应,呕吐就是其中的一种 大部分医生都会建议,少吃多餐。一般来说,孕妇前三个月处于比较敏感期,过了前三个月,后面就慢慢好多了,准妈妈不要过分担心哦。
孕妇呕吐得厉害有什么办法可以减轻痛楚
孕妇应付呕吐的方法基本上都是一样的。为了不让自己有强烈的空腹感,在身上随时带一些小零食。一般都会吐到3-4个月,有的人在生产前都还会吐。