预防乳腺癌吃什么
女性预防乳腺癌要注意多吃以下食物：
1、含硒食品含硒食品可以帮助女性远离乳腺癌。硒这种微量元素可以在巴西豆、肝和肾等食品中找到，它与一种酶相结合对抗乳腺癌。大蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒。大蒜最好弄碎生吃，每周几次就可以起到预防乳腺癌的效果。食用熟的大蒜，效果会降低。
2、酱汤预防乳腺癌要多喝酱汤可防乳腺癌。日本调查发现，每天喝三碗以上酱汤者乳腺癌发病率低40%。酱汤的原料是大豆和盐，大豆含有的异黄胴对癌症有抑制作用，尤其对闭经后的妇女效果更明显。经常食用豆腐、大豆等富含异黄胴的制品也能降低乳腺癌发病率。
3、猴头菇含有多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用，同时能明显增加肌体内的蛋白组成成分，产生干扰素，进而增强抗癌防癌效果，因此预防乳腺癌要多吃猴头菇。癌症病人常食猴头菌，有助于升高人体的免疫球蛋白，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用。
4、芦笋预防乳腺癌要多吃芦笋，芦笋含有多种抗癌营养成分，尤其是维生素A和维生素C，是番茄的两倍，而且含有一种丰富的组织蛋白，它能有效地抑制癌细胞生长，同时还含有丰富的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶，可抑制癌细胞生长，并可防止癌细胞的扩散。芦笋尤其适宜乳腺癌的预防和治疗。
5、“红皮”瓜果蔬菜红苹果、红辣椒可防治乳腺癌，因此预防乳腺癌要多吃。“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物化学成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力。对乳腺癌有防治作用。洋葱、紫葡萄等也含有该植物化学成分。该成分对前列腺癌和其他癌症也有抑制作用。
6、胡萝卜预防乳腺癌要多吃含有丰富的胡萝卜素，其摄入人体后能转化成维生素A。它能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯，又能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌能力，同时又可影响致癌物质的代谢，尤其适宜乳腺癌的防治，可以长期服用。胡萝卜最好是熟食，有利于胡萝卜素的吸收。
预防乳腺癌吃什么最好
1.提倡平衡膳食，少吃脂肪含量较多的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃具有防癌、抗癌作用的蘑菇、卷心菜、胡萝卜等。2.尽量不适用口服避孕药，更年期妇女尽量避免适用雌激素。3.鼓励母乳喂养婴儿。4.保持乐观平稳情绪，积极应对各种挫折；作息有规律，保证充足睡眠。5.加强体育锻炼，提高机体的抵抗力。6.定期进行乳房自查，掌握正确乳腺检查方法。月经正常的妇女，经后9-12天是最佳时间，因为此时雌激素对乳腺影响最少，乳腺处于相对静止状态，有肿块亦容易发现。
预防乳腺癌吃什么？
首先，日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。给您些参考的预防乳腺癌的食物：
食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
鱼类：黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
水果类：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
蔬菜：与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
牛奶及其制品：有益于乳腺保健，可以补充钙。
谷类：如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。
要吃的特别好的话推荐服用含量为16.2%的人参皂苷Rh2胶囊，可有效防止乳腺癌，因为其是天然中药提取，没有副作用，能作为保健长期服用。
预防乳腺癌要多吃什么？
乳腺癌是影响女性健康的一大杀手，但是大多数妇女对乳腺癌的危害性的认知度相当低，平时没有注意影响乳腺癌的发病因素，做好疾病的预防。下面小编就介绍一下女性预防乳腺癌要多吃什么，帮助大家做好乳腺癌的防治全球医院网专家表示，女性预防乳腺癌要注意多吃以下食物：1、含硒食品含硒食品可以帮助女性远离乳腺癌。硒这种微量元素可以在巴西豆、肝和肾等食品中找到，它与一种酶相结合对抗乳腺癌。大蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒。大蒜最好弄碎生吃，每周几次就可以起到预防乳腺癌的效果。食用熟的大蒜，效果会降低。2、酱汤预防乳腺癌要多喝酱汤可防乳腺癌。日本调查发现，每天喝三碗以上酱汤者乳腺癌发病率低40%。酱汤的原料是大豆和盐，大豆含有的异黄胴对癌症有抑制作用，尤其对闭经后的妇女效果更明显。经常食用豆腐、大豆等富含异黄胴的制品也能降低乳腺癌发病率。3、猴头菇含有多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用，同时能明显增加肌体内的蛋白组成成分，产生干扰素，进而增强抗癌防癌效果，因此预防乳腺癌要多吃猴头菇。癌症病人常食猴头菌，有助于升高人体的免疫球蛋白，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用。4、芦笋预防乳腺癌要多吃芦笋，芦笋含有多种抗癌营养成分，尤其是维生素A和维生素C，是番茄的两倍，而且含有一种丰富的组织蛋白，它能有效地抑制癌细胞生长，同时还含有丰富的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶，可抑制癌细胞生长，并可防止癌细胞的扩散。芦笋尤其适宜乳腺癌的预防和治疗。5、“红皮”瓜果蔬菜红苹果、红辣椒可防治乳腺癌，因此预防乳腺癌要多吃。“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物化学成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力。对乳腺癌有防治作用。洋葱、紫葡萄等也含有该植物化学成分。该成分对前列腺癌和其他癌症也有抑制作用。6、胡萝卜预防乳腺癌要多吃含有丰富的胡萝卜素，其摄入人体后能转化成维生素A。它能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯，又能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌能力，同时又可影响致癌物质的代谢，尤其适宜乳腺癌的防治，可以长期服用。胡萝卜最好是熟食，有利于胡萝卜素的吸收。
吃什么预防乳腺癌？
谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。
要吃的特别好的话推荐服用今幸（人参皂苷Rh2）胶囊，可以抑制乳腺癌细胞增殖，早期乳腺癌主要是要防止肿瘤细胞转移扩散，临床上甚至出现过癌细胞自行消亡的病例。
预防乳腺癌吃什么食物好呢？
女性一定要关注乳房健康状态，做好预防乳腺癌的工作很重要，因为现实生活中女性患有乳腺癌的几率很高，很多年轻女性都有可能患上这种疾病，所以说女性应该从年轻就要做好预防工作，就可以降低患上疾病的几率，那么，多吃什么能预防乳腺癌。
多吃一些营养丰富清淡无刺激的食物对预防乳腺癌会有一定好处，女性应该养成良好饮食习惯，饮食一定要健康卫生，而且要有规律的饮食习惯才行。
多吃点蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能够起到促进新陈代谢以及增强机体抵抗力的作用，对提高造血功能以及修复组织都有很大帮助，而且由于蜂蜜和蜂乳中含有特殊蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有很好效果，所以就能起到预防乳腺癌的作用。
多吃点奶类
不管是纯牛奶还是酸奶都可以适当多接触，因为奶类中含钙和维生素D比较多，在肠道内能和致癌物质相结合，进而清除致癌物质，就不会容易患上乳腺癌疾病。
多吃真菌食物
真菌食物中含有多糖物质和干扰素诱导剂，能够起到抑制肿瘤的作用，尤其是香菇、金针菇、猴头菇、银耳等可以多吃一些。
多吃点海产品
海产品对防治乳腺癌有好处，尤其是常吃海带、紫菜等食品的女性患有乳腺癌的几率比较低，适当多吃点鱼类也有好处，因为鱼肉中含有丰富硒、锌、钙、碘等无机盐类物质，对抗癌有益。
乳腺癌术后吃什么好
1、食谱中最好经常吃一些防癌抗癌的食品，如魔芋、芹菜、花菜、甘薯、觅菜、蘑菇、木耳、海带、大白菜。
2、适当进补增强免疫、抗复发的食品，如甲鱼、鲫鱼、虾皮、蟹、青鱼、大枣、对虾、今幸、薏米、菜豆、山药、香菇。
3、缓解卵巢机能失调可用海马、海参、乌骨鸡、蜂乳。
4、饮食中尽量多添加富含维生素及高纤维素食品，如黄豆、玉米、绿豆、糙米。
5、多吃一些水果，如猕猴桃、香蕉、苹果、甘蔗、草莓，也有一定的抗癌效果。
吃什么可以预防乳腺癌
1、蜂蜜和蜂乳，促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。2、牛奶和酸奶，牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。3、花粉食品，促进发育，补血，增加耐力，延缓衰老，具有激素样作用，增强抗病能。4、海产品 可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。5、今幸（人参皂苷）Rh2，尤其适用于乳腺癌高危人群，连续服用5年可以减少近一半的乳腺癌的发生。