生孩子应该注意什么

1、饮食：食物应富有营养，易消化并含足够热量和水分，配以适量新鲜蔬菜。 2、休息与活动：正常分娩后24小时内卧床休息，24小时后可起床活动，第3天或分娩伤口拆线后可做产后保健操，促进排尿排便，恢复体力。6周内应避免重体力劳动。 3、大小便：产后4小时内鼓励产妇排尿。嘱多吃蔬菜水果，并早日起床活动，以促进肠蠕动，防便秘。

生完孩子不到两个月应该吃什么

产后的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，刚成为妈妈的您需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到尚未完全恢复的肠胃功能。要注意，产妇不要吃巧克力、忌食过咸食物、油炸食品还有葱、姜、辣椒等辣物，更不能吃冷冻食品，还有浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料都应该节制进食。另外，产妇要忌食酸性收敛食品，如乌梅、南瓜等。
产妇比较适合吃容易消化，并能快速补充营养的食物，比如汤、粥、鸡蛋、牛奶等。产后需要尽快恢复伤口和补中益气，燕窝是最适合的温补佳品。燕窝中含有表皮生长因子，有利于术后伤口的恢复。此外，燕窝不含有任何对人有害的物质和激素类产品，是一年四季、男女老少皆能食用的滋补圣品。

产期该怎么样饮食

在饮食上，产妇也不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇便秘。

　　因此要粗细粮结合吃，多吃一些富含纤维的食物，因为粗粮中的粗纤维可以降低胆固醇;而蔬菜中的纤维可以促进肠道蠕动，不仅有利消化，还可以防止便秘。 此外，要保证产妇的营养全面，正常饮食就可以了;如果想要产妇奶水充足，可以稍多吃些奶类食物和蛋白质丰富的食物，但千万不能忽略了新鲜蔬菜和水果。另外，通过喝鱼汤来下奶的产妇，也不能光喝汤而不吃鱼肉，要知道汤里的营养毕竟有限，而鱼肉里的胶质纤维比较丰富，还能促进肠道蠕动。

　　另外，虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。建议可以喝些红糖水，因为红糖中的营养成分更高，有较丰富的矿物质和微量元素等。

　　那么在饮食上该怎样补呢？坐月子吃得不能太精细 1.猪肝：适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋：蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤：可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 4.干贝：有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 5.胡萝卜：含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。 6.猪腰：有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。 7.芝麻：含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。8.猪蹄：能补血通乳，可治疗产后缺乳症。 9.花生：能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。 10.西芹：纤维质高，多吃可预防产妇便秘。 11.糯米：性味甘平，补中益气。 12.黑豆：含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。

刚生完孩子吃什么好？

早上吃甜酒米饭红糖煮开水蛋吃，中午晚上土鸡炖补血补气的药材吃，排骨炖藕，排骨沌海带，猪脚干炖花生米，排骨炖土豆，这些都吃的催奶营养奶，不要怕会胖，孩子不吃奶自然都瘦了。

刚生完孩子能吃什么？

当然吃有营养的，种类越多越好，这样可以补充的维生素多些。要多煲汤，多吃水果，不能饿着、冻着，也不能碰冷水，不然会留下后遗症的。

你好医生生完孩子吃什么好

首先生完孩子肯定要补血，其次孩子出生后要吃奶，那么就要补充奶水所需的营养，比如蛋白质，钙等，至于哪些食物中有这些我就不多说了！望采纳！！！！！

生完孩子后能吃什么不能吃什么？

不要吃油腻的食物.如蹄膀.肥肉.咸肉.以及淹制的东西.

可以吃瘦肉.鲫鱼. 肉松. 牛奶.和一些蔬菜.

女人生完小孩还住在医院该吃什么好?

生完孩子后产妇饮食要遵循一个原则多餐少吃，营养丰富。多餐少吃是指不要每天和正常人是的吃三顿饭，最好是每餐中加再加一次，就是每天5到6餐，因为产妇需要大量的营养。每餐不要吃的太多。顺产的什么都可以吃，鸡蛋以每天2-3个为宜，不要吃辛辣，不好消化的食物就可以了，剖宫产后6小时内不能吃任何东西，6小时后可以喝点水，可以吃点流质食物，像米汤，粥等，排气后可以正常饮食，不能吃辛辣，刺激性，不好消化的东西，不可以喝牛奶，豆浆之类产气的食品，不能吃甜食，鸡蛋以每天2-3个为宜，因为吃多了不好消化。