宝宝盗汗吃什么好？一般宝宝导航主要是因为脾虚导致的体虚，所以呢，如果妈妈在饮食很好的调养，合理膳食，荤素搭配，不偏食，增强宝宝的体质是可以恢复健康的，下面是几种食谱。

1.糯稻根泥鳅汤，能防止盗汗

材料是糯稻根30克，泥鳅90克，您就用油煎至金黄，用两碗水煮糯稻根主治一碗时，放入泥鳅煮汤吃屎，调好味儿，连汤带鱼同时吃。

2.核桃莲子糊

主治脾虚盗汗

核桃30克，莲子肉30克，黑豆15克，山药15克

不好意思，四中年成细分，每次小儿食量区分煮成糊吃，和调成味和甜味主食也可加适量大米和面粉是汁更粘稠。

3.黑豆小麦粥，主治阴虚盗汗，黑豆小麦各50个，共熬粥使用

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