有关生孩子前的一些注意事项都有什么?
您好!孕前需注意的事项有: 1、改善你的饮食: 学会吃一些你真正需要的食物,也就是说一天至少三餐均衡的饮食,该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类。 2、开始补充维生素: 健康人摄取均衡饮食时是不需要维生素补剂的。产前补充维生素(或多用途的多种维生素)是为了保证孕妇获得足够的几种重要的维他命和矿物质。其中位列第一的是叶酸——一种预防胎儿发育过程中神经管畸形的一种B族维生素。 3、停止酗酒、吸烟和摄入毒品: 众多研究表明:酗酒、吸烟和摄入毒品和低体重儿、流产、AIDS及产后的行动障碍有关。 4、减少环境中的危害: 某些工作可能对你和你的宝宝有害。如果你经常并规律地整天站着、长时间飞行、或暴露于化学或放射性物质中,你应该考虑作一些工作调整。 5、停止使用避孕药 如果你一直用避孕药,建议你应该在停用几个月之后再怀孕。因为你的月经周期恢复到正常还需要一些时间。如果你的怀孕是在服用避孕药期间,请立即停药并告诉医生--有很小的可能(小于0.5%)会损伤到胎儿。
生小孩的时候应该注意那些事项?
别紧张能顺产别拉一刀 不要全听医生的 往往医生也图省事我孩子生之前脐带饶颈3周 医生非要我剖腹产 我坚持顺产 结果一切顺利
第一胎怀孕,孕妇要注意哪些常识
一、第一胎怀孕应注意事项
1、定期产前检查
产检可以知道你的怀孕状况是否符合健康的水平,还能得知胎儿的成长和发育是否正常,检测出异常的疾病。因此定时的前往产检很重要。
2、必要医疗测试
怀孕期间有一些检测是必要的,像是验血和验尿、血糖检测、超音波检查,但除了这些,高龄产妇可能还需要进行羊膜穿刺,预防遗传基因疾病。新手妈妈应了解怀孕期间可能会发生的事情。
3、了解怀孕变化
怀孕的不同阶段,身体会有不同的变化。你应该要了解各阶段的变化有何不同,像是何时宝宝会有心跳?何时会胎动?如何的胎动是异常?分娩迹象是什么等等。
4、体重如何增加
怀孕期间体重增加是正常的,但是增加太多或太少都可能会影响宝宝的健康。因此,询问你的医生,了解自己应该如何健康的增加体重。
5、饮食如何摄取
你的饮食关系到你和胎儿的健康。因此,你可以询问医生如何摄取你的饮食。哪些不能吃,哪些应该多吃,确保自己的饮食健康均衡。
6、如何适当运动
运动可以帮助你控制体重,还可以强化你的肌肉,有益于生产。因此,谘询医生你可以进行的运动和练习,避免造成身体的负荷。
7、了解怀孕不适
怀孕期间,你可能会遇到一些不舒服的情况,像是呕吐、水肿、胃灼热等等。了解可能会有的不适,以及如何改善及预防它们。
8、要留意并发症
如果没注意,可能就会引发妊娠并发症,像是妊娠高血压、妊娠糖尿病、先兆子痫、流产早产等等。了解如何避免引发这些并发症。
9、婴儿用品需求
了解你的宝宝需要哪些婴儿用品,像是婴儿床、安抚玩具、衣服、包巾、尿布等等。这些在婴儿用品店应该都可以找到。
10、如何照顾宝宝
你需要知道如何哺育宝宝,如何换尿布,婴儿可能会有什么样的疾病和症状。这些在产前课程或是医院的妈妈教室应该都能学习到。
二、其他新手妈妈应留意的事项
1、了解家族病史
了解你的家中是否有遗传性的病史,像是唐氏症、血友病、心脏病等等。事先了解可以告知医生,进行可能性的预防措施。
2、旅游特别小心
如果你会有机会出远门,像是搭飞机旅游,应事先了解航空公司的规定。或是事先请教医生,你可能会面临哪些危险,并且特别留意。
3、选择生产方式
你可以选择自然产或是剖腹产,两种方式各有利弊,你可以事先了解分析,进行规划。一般来说,自然产还是比较为医生建议的方式。
4、要如何坐月子
生产后你需要一段时间的修养,也就是坐月子。你要选择在月子中心静养还是在家中?如果在家中,月子餐如何准备?谁可以协助你照顾宝宝?这些都是你应该要事先考虑和规划的。
我妻子今年36周岁,刚刚检查出怀孕(不到一个月),应该注意哪些事项?
她现在算是高龄产妇了!不知道是不是第一胎呢?从你的话来来看应该是第一胎了。这个是你最关心的吧。先祝贺你快当爸爸了。首先呢应该让孕妇多休息,多补充高蛋白的食物,注意营养均衡!让她放松,尽量保持每天心情舒畅哦(这个心情好比吃什么都重要)。这个要看你是工作时间怎么安排了,妻子性格开朗的话你也不用太当心,只要每天多陪陪她,说说话,聊些开心的话题,是好男人的话帮她多按摩一下,坚持每天帮她洗个热水脚吧!让你感觉你对他们的好,只有温馨和温情才能让她感觉温暖,和生活的美好。这个是防止产前和产后忧郁症最直接和最有效的办法!此外呢休息的好,吃的好了,也要适当的运动下,散步,做有氧呼吸,慢慢做开始。这里要注意的是,不能让孕妇爬高,下蹲,提重物,这是刚怀孕的时候胎儿还不稳定所不能做的。注意好生活起居的一些细节,保持一份平常心,开心的过吧!祝你们平安!
36岁才生第一胎,会不会风险太大了
风险一定会有的,因为是头胎又是高龄产妇,所以妊娠高血压妊娠糖泉病,妊娠毒血症什么的肯定需要注意。
但周岁35的话还可以,虽然已经是高龄产妇了,40岁还在拼死一搏的人也有的事。但只要你自己多注意就没问题,一定要注意好每个细节,切忌别让自己太胖了。
找一个好一点的医院和好点的大夫一直跟进,自己把握好了其实问题不大。
怀孕38周以后要注意什么?
首先我是刚当爸爸3个月,在这方面查了好多资料, 就拿我家宝宝举例,当时是因为体位是臀位才刨宫产的, 还是建议顺产好,对小孩后期有好处,产妇后期回复也快。并不是说刨宫产不好。 首先确定小孩现在是头位,尽量选择顺产吧。至于无痛分娩, 分娩分为第一产程与第二产程,找个口碑好的医院生,等实在不行再打麻药。 有些产妇分娩可顺利了,进产房20分钟左右就顺利分娩。然后在医院观察两天就可以出院了。 补充:这个时候宫缩频率会逐步缩短了,不要心慌。平静对待就好。感觉宫缩频繁就去医院待产。 至于浮肿,是很多孕妇都有的现象,注意饮食,保持好的心态来迎接宝宝降生。不必太在意了,
临产孕妇应注意些什么
临产时孕妇吃什么好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时,由于阵阵发作的宫缩痛,常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。这种做法是十分愚昧的,常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的,当过多摄入时,则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事,由于加重了胃肠道的负担,还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。因此,最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。临产时,若产妇恶心、呕吐、进食过少时,应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物,以补充营养,供应分娩所需的能源。产妇能进食者。应尽量自己经口摄取足够的营养,不要依赖静脉补液。因为任何药物,均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此。1忌孤独:一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以,作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。 2忌饥饿:产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。3忌远行:一般在接近预产期的前半个月后,就不宜再远行了,尤其是宜乘车、船远行.因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能到母子安全。4忌滥用药物:分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物;更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。 5忌怕:不少孕妇由于缺乏常识,对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会防碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”,因而影响正常分娩。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性几乎接近百分之百。6忌急:有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”,没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安.她们不懂得预产期有一个活动范围,提前10天或错后10天左右,都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”,不必着急。7 忌粗心:一些孕妇大大列列,到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱。这样很容易出差错。 8忌累:是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力充沛。9忌懒:有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难,所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息。10忌忧:调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是,有些丈夫或公婆,强烈盼望生育男孩,在产妇的心理上造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。
生孩子应该注意点什么
第一;家人的的关心 第二;要多了解生孩子的经验 第三;自己要放宽心