血糖高能吃水果么
可以吃，但要有选择的吃。
吃水果时，应参照血糖生成指数GI。GI是用以衡量某种食物或某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指标。GI高的食物，表示进入胃肠后消化快、吸收完全，葡萄糖迅速进入血液，血糖浓度波动大；反之，在胃肠内停留时间长，释放缓慢，葡萄糖进入血液后峰值低，下降速度缓慢，血糖浓度波动小。因此应合理利用GI低的食物。
如:柚子 GI 25.0 、 鲜桃 GI 28.0 、 苹果 GI 36.0、 梨 GI 36.0。
血糖高吃哪6种水果？
血糖高吃猕猴桃、樱桃、橄榄、杨桃、草莓、山楂等水果是非常好的,有降血糖的作用。平时还要多喝蓝菊茶，蓝菊酸是当今人类发现的最重要的免疫活性物质。蓝菊酸直接作用于人体的“粒细胞”，激活体内的中性粒细胞和巨噬细胞；它使激活的中性粒细胞穿透血管壁进入细胞组织发挥作用——降低内皮素、血栓素含量。其中，花生四烯酸为前提合成的PG-I2（前列环素）是最好的抗血栓对抗剂，具有强大的扩张血管作用和抗血小板聚积能力。前列环素的升高，明显表现为改变前列环素/血栓烷的比值，有效的降低总胆固醇、三酰甘油含量，使红细胞沉降率及血沉方程K值优化，最终降低全血和血浆粘稠度。
血糖高吃什么水果？
血糖高的患者可以吃苹果、山楂、石榴、猕猴桃等水果，这些水果升糖指数低，对控制血糖有帮助，也可以常吃燕麦、黑木耳、黄鳝、苦瓜和洋葱，可以帮助降血糖，具体分析如下：
1、燕麦：当体内胰岛素分泌数量不足，易导致血糖高，可能是由于平时爱吃过甜的食物，或有不良的习惯，患者会出现口渴、多尿、多食和消瘦等症状，可口服格列吡嗪控释片、格列齐特缓释片等药物来治疗，可多吃燕麦，内含维生素、氨基酸等营养成分，可补充洪营养。
2、黑木耳：黑木耳含有多糖，可起到降糖的效果。
3、黄鳝：黄鳝含有的营养成分也可降血糖，还可以调理血糖的浓度。
4、苦瓜：苦瓜的降糖作用也不错，属于天然的胰岛素。
5、洋葱：洋葱也具有降糖效果。除了用药外，也要多吃有降糖功效的食物，如果血糖数值降不下来，也可注射胰岛素。
高血糖吃什么水果好 ？
水果的选择：各种水果的碳水化合物含量为6%～20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。
西瓜：西瓜含有大量水分，属于含糖量较低的水果，此外还含有盐、酸等其他营养物质，有降血压、治疗肾炎、利尿等功效。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖，适当吃一点西瓜还是可以的。
柚子：柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。 柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
柠檬：柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。
番石榴：番石榴果实营养丰富，具有保健养颜的功效，尤其是维他命C含量最高，可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全，外形色泽十分诱人，味道清甜，果肉嫩滑脆口。番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。
除了上面详细介绍的几种水果外，橙子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等也是比较适合糖尿病人食用的。
希望能帮助到你
血糖高的人吃什么水果好
一般的，高血糖患者可以吃哪些水果，可以吃多少都是需要根据医生的建议和自身情况而定的，并且，不但是高血糖患者，就是已经患上糖尿病，只要血糖控制的好，也是可以适当吃一些水果的。
一般的，高血糖患者在血糖控制还算稳定的时候适当食用含糖量低，味道酸甜的水果是完全可以食用的。
水果中含有果糖和丰富的膳食纤维，这些都对糖尿病人的血糖控制是很有帮助的，不过糖尿病人也要根据说过中的含糖量和淀粉含量还选择糖尿病可以吃的水果。
比如说，西瓜，橙子，柚子，梨，柠檬，桃子，杨梅，樱桃和草莓等等都是可以吃的，这些都是高血糖患者可以吃的水果，是专家给出的相关介绍，希望能够对患者朋友们有一定的帮助作用，积极做好血糖的控制，防止发展为糖尿病，或者是引起更严重的危害。
糖尿病血糖高吃什么水果好
1、水果 通常水果中糖类较多，糖尿病人应该严禁食用的。但并不是所有的糖尿病患者都不能吃水果，糖尿病人可以选择性食用水果。一般说来，血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5%以下的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜等。选用水果的种类 宜选吃含糖量相对较低的水果。 2、控制热量的摄入 肥胖比较容易导致糖尿病，同样易导致肥胖的饮食方法也是糖尿病血糖高患者所忌讳的。一般随着体重的下降，葡萄糖耐量可以得到改善，并可使胰岛素分泌减少，胰岛素抵抗减轻。为了减轻胰岛功能的负担，尽量少使用一些高热量的食物。 笭供蒂佳郦簧垫伪叮镰糖尿病血糖高吃什么好?专家建议，糖尿病血糖高的患者的饮食尽量以清淡和轻热量为主，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。不可过饥过饱，不暴饮暴食，一日三餐在精不再多。 同时，糖尿病血糖高患者尽量回避一些对糖尿病治疗有负面作用的因素，例如抽烟、喝酒、熬夜等等。辛辣、腌制等食品都应该尽量避免。 如果需要了解更多的关于糖尿病防治的知识，可以登录正衡片官网进行查阅
血糖高能吃的水果有哪些水果
血糖高的患者能吃青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、柠檬、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝等。