下奶猪蹄汤做法？

坐月子的时候老爸给做的猪蹄汤好喝有下奶.
1.猪踢去毛,洗净切小块；
2.放入煲汤锅里慢炖,放几块姜片、红枣去腥；
3.最后煲好后放少许盐。
妈妈的奶水除了食补外，还要靠宝宝多吸允。宝宝吸得多了，奶水自然就多了。祝妈妈宝宝健康！

下奶猪蹄汤的做法

奶水不够的话可以用各种办法来进行催乳，其中用食物来催乳是最为安全的，一般很多人催乳都是用猪蹄汤的，猪蹄汤本身催乳效果就是公认的，但是很多人不会做猪蹄汤，那么下奶猪蹄汤的做法是什么？

下奶猪蹄汤炖法

母乳对于刚出生的宝宝来说是相当重要的，此时宝宝就需要母乳来提供营养，所以妈妈需要尽快下奶，其中下奶猪蹄汤的做法是什么呢？

猪蹄瓜菇汤：1.香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用。

2.猪前蹄去毛洗净剁块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中备用。

3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟烂(约1小时)，再入丝瓜、豆腐续者5分钟，最后加入盐调味即可。

一般清水要淹没所有的食材才可以，最好用高压锅和炖锅。高压锅炖一个小时就好了，因为高压锅比较快；炖锅可以慢慢炖2到3个小时。注意水开之后要变成小火，不能一直用大火。

下奶黄豆猪蹄汤的做法

猪蹄汤一向是公认的下奶神器，很多女性在坐月子期间喝的都是猪蹄汤，但是下奶黄豆猪蹄汤的做法是什么呢？

黄豆栗子煲猪蹄：1.黄豆泡水2小时备用；猪蹄剁大块过水川烫备用；姜切片备用。

2.取一汤锅，在锅中加入水、米酒、姜片、淮山、枸杞、陈皮与猪蹄，以大火煮开后加锅盖转小火煮1小时。

3.再加入黄豆及栗子继续以小火煮1小时，起锅前加入盐调味即可。

黄豆猪蹄汤，主要是为产妇分泌的奶水不足的时候起到下奶的功效。一般要准备好黄豆，姜片，猪蹄，料酒，盐，葱，因为是做给产妇喝的不要其他的调料。

下奶汤花生猪蹄汤的做法

猪蹄汤可以和花生进行搭配，但是搭配也要味道好而且保持营养才行，那么下奶汤花生猪蹄汤的做法有哪些呢？

猪蹄含有较多的蛋白质，补血通乳，润滑肌肤，具有通乳催乳、美容养颜、延缓机体衰老的多重功效。是产后哺乳坐月子下奶的一道神汤，做法非常简单。

下奶汤花生猪蹄汤：先将药材冲洗干净后用清水浸泡1小时，花生浸泡1小时，将猪蹄去毛切块洗净，倒入煮沸的锅中焯去血，捞出备用。将猪蹄、花生倒入锅中，加入水没过猪蹄，将药材装入布袋中，大火烧开，并放入姜、葱、料酒、花生转小火煮2小时左右，然后加入适量的盐，煮半小时后，出锅即可。

下奶猪蹄汤用前蹄还是后蹄

猪蹄也分为前蹄和后蹄，这两者虽然差别不大，但是在选用的时候注意点好，其中下奶猪蹄汤用前蹄还是后蹄呢？

一般用前蹄。前蹄肉多骨少，后蹄肉少骨多。前蹄肉多相对胶质多，含微量元素。主要是猪蹄汤里有很多营养成分，对补充孕妇乳汁帮助很大，另外多喝鲫鱼汤，多吃些小米粥一类的也有好处，不要吃生冷的食物。

产妇喝猪蹄汤下奶用，前蹄和后蹄没有什么区别，效果都一样，只是后蹄的骨头大点，前蹄的骨头小点，只要购买时注意不要买把蹄筋抽掉的就行了。

炖猪蹄下奶汤怎么做

雾区，误区猪蹄汤与下奶无关！猪蹄主含量是胶原蛋白，美容滴！猪蹄加黄豆莲藕，黄豆内含大量雌性激素（化学、药理不过多例出），莲藕主阴，加上猪蹄的胶原蛋白，女士养颜抗衰老之佳品。与下奶没认何瓜葛！

下奶的猪蹄汤做法

　　猪蹄汤里面富含的骨胶原蛋白对皮肤是有着促进新陈代谢的作用，猪蹄汤里面还有蛋白质的补充，可以增加弹性了。你想了解下奶的猪蹄汤要怎么做吗?现在就由我来跟大家分享一下下奶的猪蹄汤做法。

　　下奶猪蹄汤的4种做法

　　下奶的猪蹄汤做法1

　　材料

　　小猪蹄1个，鸡爪2个，瘦肉1两，甜玉米1根，红枣4粒，山药半根，薏米半把，姜，盐，料酒，白醋

　　做法

　　1、准备工作很重要：猪蹄的去腥很重要，否则“脚气”味严重。买猪蹄时让卖家剁成小块，1只蹄子剁6块比较合适，清洗干净，泡在凉水里4个小时，去除一部分血水，直到猪蹄发白了就行了。奢侈点的话用啤酒泡更好。鸡爪清洗干净，切掉脚趾甲，和猪蹄一起凉水入锅焯水，水开后1分钟，捞出猪蹄和鸡爪再次凉水冲洗，把浮沫都洗干净。

　　2、此汤用高压锅或煲汤的紫砂锅都可以，快些。锅里加入凉水，锅身四分之三的水量，没过食材2倍的深度，放入姜片，猪蹄，鸡爪，瘦肉块，切段的甜玉米，洗净的薏米，料酒，白醋，煲70分钟后，再放入山药，再煲5分钟，最后放入红枣煲5分钟.到这种程度肉都脱骨了。

　　3、出锅前，撒上盐花，根据自己的口味调出咸淡即可。

　　4、此汤一定要趁热喝，因为肉已炖至脱骨，胶原蛋白已经充分的溶于汤中，同时油也会相对多了一些，不喜欢的就用勺子滤出就行了，觉得无所谓的就一起喝了吧。

　　这就是一碗没有蹄腥气的汤浓味鲜美白靓汤，蹄肉软糯，玉米嫩甜，山药通气，薏米美白，红枣补血，真是万千宠爱与一身啊，赶紧尝试一下吧，不会错的。

　　下奶的猪蹄汤做法2

　　材料

　　猪蹄1只，红白腰豆1/4杯，瑶柱5到6粒，盐适量，水1200毫升

　　做法

　　1、猪蹄切块清洗后用丁香水汆5分钟。

　　2、汆过水的猪蹄捞起用清水冲洗，沥干水份。

　　3、腰豆用清水预先浸泡。

　　4、除盐外的所有材料放入汤锅里，小火熬一个半小时，然后放盐调味即可饮用。

　　下奶的猪蹄汤做法3

　　材料

　　猪蹄一个，黄豆50克，葱一根，姜一块，料酒，盐，胡椒粉。

　　做法

　　1、猪蹄切块洗干净，黄豆提前浸泡上。

　　2、锅中放水，放入猪蹄和姜片、料酒，大火煮去猪蹄血水。

　　3、捞出焯过水的猪蹄，洗干净。

　　4、砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片，一次性加入足量的水。

　　5、开大火煮开，开盖保持大火煮15分钟。可有效挥发些醒味。然后用小火炖约1个半小时至汤汁白，放入盐、撒入胡椒粉调味即可。

　　下奶的猪蹄汤做法4

　　材料

　　猪蹄，花生，红豆，黑豆，黑米，腰豆，红豆，芡实，红枣

　　做法

　　1、猪蹄焯水，去血水。

　　2、红豆、黑豆、腰豆、红豆，芡实，花生，黑米，泡水两小时。

　　3、将所有材料放入炖锅中，加水(按煮粥的水量)，放入红塘、黄酒半碗，炖两个半小时即可。(用预约饱会很方便的，我一般晚上煮早上就能吃，特别好)

　　小诀窍

　　1、一定要加黄酒去腥，而且助吸收。

　　2、糖必须是红塘，红塘的营养和效果远超白糖。

　　点击下页查看>>>猪蹄的营养价值

猪蹄汤的做法下奶

1、先将猪蹄挂掉残留的猪毛,然后用水清洗干净,放入锅里面,加入冷水,随便放入葱段以及料酒,随后便开火,大火煮开,等到水开了之后,还需要继续煮五分钟,经过五分钟之后,便将猪蹄从水里面捞起来。用冷水进行清洗,注意-定要顺便将猪蹄上面的脏东西冲去。
2、冲洗完毕之后。便将冲好后的猪蹄,放进高压锅里面,在高压锅里面再放入姜蒜、八角、桂皮以及花生,再加入水没过食材,用大火大约压40分钟,最后加盐进行调味。
3、下奶猪蹄汤的做法包括洗猪蹄、煮猪蹄以及高压锅压猪蹄,可以看出来,非常的讲究,最后用高压锅,也是为了让猪蹄汤煮的更浓郁些。
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