育儿指南

宝宝们不爱吃青菜,试试这个样做,一口气吃光光

有个问题一直困扰着我,就是娃不爱吃青菜,不知道再坐的各位宝妈们有没有同样烦恼的问题呢?又是怎么解决的呢,昨天我看了一篇西葫芦煎饼文章,于是抱着试试的心理,操作很简单啦,效果却很不错,希望能帮到有同问题困扰的宝妈们,如果宝妈还有能让宝宝爱上吃青菜的方法也欢迎留言告诉我,让宝宝们健康长大是我们的共同目标,

一共煎 了4块,大宝吃了3块,小宝吃了半块,当妈的我吃了半块,好欣慰,打算下次再试试胡萝卜煎,希望依旧受欢迎,

需要用到的食材也是极其简单,也可以不放胡椒粉,有一点点点点的微辣,小宝不太喜欢但大宝又非常爱,让我这当妈的很是为难啊,哈哈哈,要不下次分开煎吧,

西葫芦:1根(350克) 鸡蛋:3个 中粉:40克 鸡蛋:3个 食盐:5克 胡椒粉:1克

准备好所有食材,西葫芦洗干净

西葫芦刨丝,用食盐腌制几分钟,把西葫芦的水腌出来。

捏去水分,放上面粉鸡蛋和胡椒粉拌匀(太小小朋友吃,可以把胡椒粉忽略啦,)

捏去水份,放上面粉鸡蛋和胡椒粉拌匀

早餐锅内放少许色拉油,油热后就可以开始煎饼啦,煎好一面翻另一面再煎至金黄就好了,小朋友都等不及了,不要盯着我啊,我也不会偷吃啦,唉哟喂,当妈真不容易,

用锅子蒸根用米,小朋友也是最爱,简单方便营养的早餐就做好啦,有时候我也会用小锅子热个牛奶也是挺方便,过热能自动断电保护,特别适合我这健忘的宝妈。

小贴士,对于不爱吃蔬菜的小朋友来说,这款煎饼简直再好不过了,简单易上手的快手营养早餐,现在的小朋友好幸福,想叫什么宝妈手机都可以点餐送餐上门,但我还是喜欢自己动手给宝宝们做一点卫生放心又营养的早餐,