孕期的最后一个月该准备些什么用品?
孕妇准备的东西: 1、当你感到恶心或者呕吐时,清洁一下口腔,会感觉好得多。所以不要忘记带上你的牙刷、牙膏或漱口液。 2、在刚生宝宝时,有些妈妈会觉得寒冷而发抖,就需穿上保暖裤或厚袜。3、分娩后,阴道里会有恶露流出,所以要备有足够的卫生巾或卫生护垫。4、你需要2-3个脱卸式的哺乳胸罩、若干条内裤和柔软的拖鞋。5、可能有些污物要擦除,放一盒纸巾或一块湿毛巾在身旁,可以随时清洁脸、颈和手。6、分娩时,由于经口呼吸,嘴唇可能变得非常干燥,你可以涂抹些防唇裂软膏或唇油来防止皲裂。7、如果你留着长发或头发盖住了脸,用发卡、梳子或发带束住头发。8、像平时一样,清洁完脸部和手后,擦一些面霜或护肤霜。9、可以带上一些如巧克力,饼干之类的小食品。另外,最好带些可以解渴的饮料。 为宝宝准备的东西:1、你需要为宝宝准备好两盒最小号的一次性尿布和一些婴儿衣物、短袜及婴儿洗发精。 2、你可以带上一瓶婴儿润肤油,因为对于刚刚来临到这个世界的宝宝来说,母亲的抚触按摩可以减轻他(她)的不安、烦躁,而且能早早地感受到亲情母爱。3、新生儿每日大小便次数频繁,你可以用婴儿护肤柔湿巾方便地帮宝宝清洗臀部,然后再用些婴儿护臀霜来保护他(她)的小屁股。4、刚出生婴儿的皮肤褶皱处大都比较粘湿,如果你用一些婴儿爽身粉轻拍在这些部位,会让你的宝宝感觉清爽舒适。5、你可以准备一包脱脂棉,可随时帮宝宝清洁皮肤表面的污物。6、给宝宝哺乳时,你可以用方巾垫在乳房下方,以放置乳汁弄污衣服。7、给宝宝洗澡,要用纯正温和绝少刺激的婴儿沐浴露,所以你可以先准备好,等宝宝出院后使用。8、出院时,你需要一条软毯(厚薄根据季节而定)来包裹宝宝回家。
孕妇能不能用益生元?应该怎么选择?
1、孕期服用益生元,可以有效缓解孕期肠胃不适以及便秘
在怀孕这个特殊时期,由于激素水平的变化使得肠道蠕动减慢,同时,逐渐增大的子宫也会压迫肠道蠕动变慢,再加上孕期蛋白质摄入量增加,膳食纤维摄入不足,导致相当多准妈咪便秘。原料先森益生元,可以促使身体里有益菌大量繁殖,促进肠道蠕动,有效缓解孕期肠胃不适以及便秘的情况。
2、孕期服用益生元,可增强孕妇的新陈代谢,提高孕妇自身抵抗力。
怀孕对女性来说,是一个特殊的生理阶段,准妈妈因为自身身体状况的改变,会变得非常敏感,身体抵抗力会有所下降。而孕期的特殊性让孕妇很难选择适合自己的药物,就怕对胎儿造成伤害。孕妇抵抗力低下则容易感冒、湿疹等过敏症状频发、易受霉菌细菌感染、皮肤状况不佳等。原料先森益生元,可以有效增强孕妇的新陈代谢,提高孕妇自身抵抗力。
3、孕期服用益生元,有助于提升婴儿的免疫力和健康的肠道环境
婴儿自身不能合成益生元,婴儿的肠道菌群直到出生并且接受母乳喂养后才会逐渐建立起来。不过,母乳中含有100多种低聚糖,部分母乳中的低聚糖在结肠菌群作用下能保持肠道的低pH值,有利于双歧杆菌、乳酸杆菌生长,抑制肠道致病菌过度繁殖,对肠道致病菌产生的毒素有抑制作用。孕期服用益生元可以提升婴儿的免疫力和健康的肠道环境。
有试验证明:孕期坚持服用益生元的妈妈产下的婴儿,在2到6个月期间,腹泻,疝气,便秘的概率比其他婴儿要低。
4、孕妇服用益生元,有利于减少妊娠糖尿病的发生
随着人们生活水平的提高,肥胖率升高,孕妇怀孕期间大量进补,食用过多热量,导致血糖上升。妊娠期糖尿病对于母婴双方的危害都很大:可能导致羊水过多,早产,严重甚至危及婴儿生命。越来越多研究发现,孕妇服用益生元有利于其机体营养维持在平衡状态,增值肠道内有益菌抑制有害菌的生长,保持肠胃微生态平衡,从而减少妊娠糖尿病的发生。在孕早期补充益生元,是减少妊娠期糖尿病发生最为安全有效的方法。
怎么选择孕妇防辐射马甲
把手机包在防辐射的衣服里面,手机如果没有信号,说明衣服的质量没有问题,如果不好的衣服不会影响手机的信号。我调查过几个上海防辐射品牌。说说自己的看法,大家做个参考。 添香名气最大。但是不知怎么回事。搜百度有好几个厂家直销网站。真假难辩,使人望而生畏。万一买到假货岂不害我后代。建议到商场或者添香的实体专卖店买。有商场的发票,有什么问题可以找他们。 哈芬这个牌子有几点让人感觉很奇怪。1。模特比较丑不象国外品牌。很多款式和添香一样2.看了很多帖子。好象有很多是同一个人写的。评论让人感到怀疑。有厂家自己炒做的嫌疑。3.最特别不理解的是从他们网站留言板和论谈贴子看的出是全国没有销售,只能在他们网站订购。 还有桑纬这个牌子。据说是上海中国纺织大学生产的。根据我了解中国纺织大学早就不更名为东华大学了。学校也没有生产车间。说是一个教授搞的。质量应该可靠。款式不咋地。 另外还有个品牌叫优加。原来没有听说过。可能是新出的吧。(听说过优+牛奶)看他们的款式和添香哈芬有雷同的地方,倒也不难看。据说他们的主打产品是银纤维防辐射服。内衣外衣都很受追捧,有时间想去亲眼看看。眼见为实么。
孕妇内衣大小号怎么选?
想要正确的选择到孕妇内衣的尺码,需要了解乳房变化规律主要表现的四个时间阶段:
一 怀孕四五个月后。
孕妈的胸部在前三个月是没有明显变化的,所以孕初期只需要选择正常尺码就好,但是要注意选择轻薄透气的内衣,因为乳房会有胀痛感。
二 怀孕七个月左右。
这段时期乳房呈现激增的状态,乳房的大小会足足增大两个尺码,而且随着乳房外扩的情况,乳头的距离会逐渐加大,孕妈会明显感到乳房的负重增加,肩部也会因为乳房的压力而产生酸痛感。这时该考虑去更换大一号尺码的亲婧孕妇内衣,内衣的选择要更加注重柔软透气,而且要有弹性,能够和乳房紧密结合,减少对皮肤的刺激。
三 产后二三天左右。
其实到了临盆前乳房的增加速度会变缓,但是产后的这几天荷尔蒙激增,乳腺组织发育迅速,乳房增长速度又会加快。这几天是乳房尺寸达到巅峰的时期,孕妈最好更换更大一个尺码的哺乳内衣,这时的乳头由于分泌乳汁会变得敏感易损,所以对内衣的材质要求就更高了,切实要保障乳房的健康。
四 产后一个月。
在产后的一个月内乳房会慢慢变小,一个月后会缩回到怀孕七个月左右的大小,这时孕妇内衣的尺码应该要更换到七个月左右的内衣尺寸了。
乳房变化的一般规律主要体现在以上四个时间段,其实孕妈乳房的变化最先体会到的就是自己,一旦孕妈感觉到现在穿的内衣紧了,会勒住乳房,内衣罩杯无法承托住乳房,那么这时候就该去换尺码了。
购买孕妇内衣注意事项
1.孕妇内衣购买前一定要去专门的妇婴产品商店找专业的销售人员自己的乳房尺寸进行正确的测量,千万不要根据自己猜测随意选择尺码。
2.不要买带钢圈的孕妇内衣,因为钢圈丝会影响乳房大小和形状的变化,阻碍血液流通,挤压正在形成的输乳管,而引起乳房疼痛和不适,甚至导致乳腺炎。
孕妇怀孕期间怎么保养皮肤?
怀孕时,受荷尔蒙的影响,皮肤的皮脂腺分泌量会增加,这是一种正常的生理现象。大多数孕妇只会觉得脸变油、鼻子变大。但在少数母亲的脸上,甚至前胸、后背、却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的青春痘。 下面为长痘痘的准妈妈,提出七点建议: (1)、保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通。 (2)、注意饮食,多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中,青春痘长得厉害的妈妈,坐月子时不要吃油腻的食物。 (3)、不当的外用品会引发青春痘,或是让青春痘更加恶化。常可见到准妈妈们为了掩饰脸上的青春痘,擦了好厚好厚的粉底,一层又一层的盖斑膏。其实,这么做,只会让毛孔阻塞更严重,而对青春痘没半点好处。 (4)、保持心情愉快、睡眠充足。越紧张,越烦恼,青春痘长得越多。 (5)、不要挤捏青春痘,以免手上的细菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。 (6)、把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目,让医生判断是否和青春痘有关。 (7)、配合医生的建议按时治疗,才能得到适当的控制。
防辐射服怎么选? 什么品牌的孕妇防辐射服好呢?
防辐射孕妇服的制作原理是将金属纤维配合织物一起织成布料,做成衣服。金属网可以起到吸收、屏蔽电磁波的作用,金属网织得越密效果越好。所以防辐射衣服的防辐原理也就是跟他的制作原理相类似的。现在市面上的主要材料是金属纤维的比较多,还有一种就是纳米银的,建议你去看看,北京四通桥附近的数码大厦有卖的,不懂也可以咨询一下他们的客服。
孕妇一次性内裤什么时候穿比较好,要准备多少条够用?
怀孕期间 当女性有了小宝宝后,由于体内的荷尔蒙增多,宝妈私处的分泌物会逐渐增多,但这是一种正常的生理现象,因为随着胎儿的长大,压迫了孕妇的骨盆等组织,出现了血管扩张和组织充血,加上孕期体内激素增多,使得子宫颈腺体增生,导致白带增加。孕后期肚子大了分泌物会变得更多,宝妈这时候行动已经很不便了,自己洗内裤是很不方便的,让家人洗又太尴尬,这段时间宝妈就可以换上备好的一次性内裤,随分泌物量的多少来考虑一天换几条亲婧孕妇一次性内裤。
临产期间 临近预产期的这段时间,宝妈不仅会面临分泌物的增多情况,还会出现羊水破掉,很容易弄脏衣服,穿上一次性内裤用完就可以直接扔掉,不会有任何的麻烦。
记得有一次在央视看了一个关于孕妇防辐射服质量的调查节目,不知到底应该怎样选购啊?
朵雅 专家一般建议选超强防护的是在机房工作或者工作环境中有超过50台电脑的孕妇穿。普通的防护效果大概有25%的金属纤维,而超强的大概有30%的金属纤维。
2.决定自己是要内衣还是马夹式的防辐射服:
防辐射内衣是给未怀孕的白领保护自己的。当然,准备怀孕的也可以先穿内衣,但是一旦怀孕后3个月,就必须穿前后防护的马夹(保护脊椎神经系统)。
3.选款式:款式是最好办的了,防护效果基本相同,只是样式不一样。婷美纯银防辐射围裙,全面保护自身和胎儿安全;婷美防辐射围裙,全方位前腹防护设计,全面保护婴儿安全。
4.选颜色:由于耐脏,所以藏青的是选择最多的颜色。粉红色是给那些喜欢靓丽的美眉,谁说孕妇不能漂亮一把。紫色就是兼具耐脏和漂亮的颜色了。其他还有诸如蓝色、灰色、军绿等。
5.选尺寸: 尺寸大了小了都不好。对于孕妇买防辐射服,建议稍微大一点,这样对自己和宝宝都好点。婷美纯银防辐射用品的特殊结构设计,可随腹围大小而调节,满足从怀孕初期至临产前不断增大的腰围的变化。
6.选面料:镀层的(最好的也就是镀纳米银)防辐射孕妇装,综合评比效果较好,缺点是手感硬,透气不好。不可水洗。而婷美纯银防辐射用品独享专业的“纳米银层防辐射介面”、“纤维银渗固防辐射界面”技术,耐反复水洗,超强透气、抗菌消静电。
金属丝混纺制品防辐射孕妇装,优点是手感好,透气好,还可以水洗。缺点是对电脑、电视等常用电器的防辐射效果低。建议各位准妈妈应该为了小宝宝的健康,慎重选择。