老婆怀孕4个月了`有什么要注意的吗?
需要增加营养,要保证食物的质量,使营养平衡。从各种食物中普遍 吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质 、钙、铁等成分,这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的 作用,促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增 加百分之五至十。 第四个月是宝宝长牙根的时期,你要多吃含钙的食物,让孩子在胎里就 长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖有消耗钙是 副作用,且易引起发胖。 你可选用红糖,红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍,铁质比白糖多一 倍,还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等 作用。 少吃含盐多的食品,盐分吸收太多,会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。 节制冷饮。 夏季不要长时间地使用电风扇,在有空调的屋子里不要呆得太久。饭量增加后,容易便秘。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜,多饮水,多 活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜,起到润肠通便作用。切不可滥用泻药 ,有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。 最好每天洗澡。洗澡不要过冷或过热,以34～35℃为宜,要选择淋浴或 擦浴。 内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品,每天换洗。有实验证明,化 纤乳罩是产后乳水足的重要原因。
怀孕4-6个月准妈咪应注意什么
应该保持心情愉快。睡眠要充足。多喝骨头汤多吃鱼。记得要补充足够的钙。衣服什么的要穿足，千万小心别生病了。还要到医院去检查下看宝宝是否生长正常。
怀孕了需要注意什么？？？
1.怀孕的时候保持运动的习惯，不但体力较好，你会发现自己的肌肉也更有弹性。当然从怀孕的第一个月开始，为了宝宝的安全，最好不要做太激烈的运动，简单的伸展操或是散步，就很适合。 2.怀孕初期就该注意的运动 在怀孕第一个月到第三个月，基于安胎的理由你可能比较不敢乱动，但完全不动也不好。我曾经在报章杂志上看到美国妇产科学会给怀孕女性的运动建议，有几个注意事项你可以参考： 利用心跳率来决定运动强度，一般而言以不超过每分钟140次为原则。 每一次运动的时间不应超过15分钟。 在运动前、运动中和运动后的三个阶段要尽量补充水分，以免导致体温过高的现象。 要避免跳跃和震荡性的运动以及避免含有改变方向的运动。 避免在炎热和闷热的天气状况下做运动。 3.怀孕四个月后，禁止做背部仰卧运动。 适合与不适合孕妇做的运动 一旦知道怀孕了，身体就和其它时期的状况不一样，我自己是非常喜欢动的人，也很喜欢户外活动。适合或不适合做什么运动，你还是必须以医生的说法为准则，毕竟你的医生最 了解你的身体状况。以下是我就自己听到的、学来的，适合与不适合孕妇做的运动，从怀孕第一个月开始，你可以开始建立概念了。 适合的运动：走路散步、简单的伸展操、骑脚踏车(这里指的健身器材是固定式的，因为不必承受身体重量，因此做起来很轻松)、简单的慢舞、游泳(最好选择温水游泳池，以免着凉)。 不适合的运动：快速跑步、需大力跳跃等震动力很大的运动，网球、羽球、桌球等需要快速移动的运动，所有的竞技运动，包括骑马、跆拳道等。
我老婆怀孕4个月了 在营养方面要注意什么
四月月也就是怀孕中期，不需要太紧张，宝宝已经有明显胎动了，可以放松心情偶尔和肚子里的宝宝说说话听听轻音乐，但没必要把东西放在肚皮上胎教，因为很多人以为那样宝宝可以听到到，但其实反而影响了宝宝的听力。。。 我还有一个网站，我怀孕的时候经常去那里看的，介绍的很详细，希望对你有帮助！：） http://bbs.0-6.com/showtopic-35603.aspx
怀孕四个月
怀孕了最好是不要玩手机和电脑，因为有辐射，对宝宝不好，三维B超我是5 、6个月后才做，你都怀孕4个月了唐氏师查好像是做不了，因为必须在一定时间内做，时间过了就做不了，我怀宝宝时就没有做唐氏师查，不过还好宝宝现在还很健康。
怀孕四个月应该注意些什么?
应该少吃脂肪高油腻的食物,这样只会让你自己发胖,宝宝长得太大将来生起来也会危险 现在多吃的是: 应该多喝牛奶配合VitD补充钙,最好是里面添加了叶酸的奶粉,比较均衡 蛋白质要动物性蛋白和植物性蛋白结合来吃,多补充蛋白质 另外,一些必要的矿物质和微量元素也是必要的,维生素也要适当补充,尤其是维生素A 多吃蔬菜水果
孕四个月该注意的问题
孕13～16周末为孕四月，这时期，子宫进一步增大，如同婴儿的头一样大，所以，孕妇下腹部明显隆起。这个时候，孕妇的腹部有沉重感，尿频、白带多等现象依然存在，基础体温逐渐呈低体温状态，并一直持续到分娩结束。妊娠反应这时已经结束，孕妇心情比较稳定。
从这时起，孕妇应按医生要求，定期去医院检查，观察胎儿、胎盘、胎心、母体的变化状况，如果发现问题要及时处理。
怀孕音乐对胎教的影响
科学家采用现代科学技术对胎儿听力进行测定，发现胎儿除有完整的听力外，并提出胎儿在子宫内接受“教育”，进行“学习”，并形成最初“记忆”的新认识，为胎教提供了科学依据。孕4 个月后胎儿对声音已相当敏感，其声音来自母体内大血管的搏动，其节律与心脏跳动相同。还有规律的肠蠕动声音。胎儿在宫内就有听力，能分辨和听到各种不同的声音，并能进行“学习”，形成“记忆”，可影响到生后的发音和行为。因此，我们应该利用胎儿听觉的重要作用，给予良好的声音剌激，促进宫内听力的发展。具体方法是：
1、 听乐曲
为了对胎儿听觉的训练和提高，从这个月起，可以每天进行两次听
觉训练，每次3~5分钟，先选用供孕妇欣赏的作品，音乐应柔和平缓，优美动听，带有诗情画
2、 唱歌曲
孕妇每天可以哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲，或优美而富有节奏的小调等。孕妇哼唱歌曲会收到十分满意的。
孕期语言对胎教的影响
“对话”属于听觉胎教的一种。由于此时胎儿已产生了最初的意识。母亲可以给 胎儿朗读一些笔调清新优美的散文、诗歌，也可以和胎儿聊天。说 话的语调要温柔和富于情感，母亲充满爱意的声音对胎儿既具有一种神奇的安抚作用，也是对胎儿听觉发出良性剌激的有效途径，有利于胎儿的发育。
与此，作为未来孩子的父亲，也可开始面对孕母的腹部和胎儿进行“对话”，比如，先给孩子起个小名（如“明明”），而后，每天面对宝宝，用亲切的语调呼唤孩子的名字说：“明明真乖！”等，以此逐步剌激宝宝的听觉，并着手建立父子间的亲情。
孕期视觉对胎教的影响
从妊娠第四个月起，胎儿对光线已经非常敏感。科学工作者在对母亲腹壁直接进行光照射时，采用B探测观察可以见到胎儿出现躲避反射，背过脸去，同时有睁眼、闭眼活动。因此有人主张在胎儿觉醒时可进行视觉功能训练。这说明胎儿发育过程中，视觉也在缓慢发育，并具有一定功能。
在用光照射时，切忌用强光，也不宜照射的时间过长。
怀孕妈咪营养对胎教的影响
为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营养品。但这么多东西，如何吃法？现简单介绍如下：
早餐：米饭一碗、豆腐与海带汤一碗 ，鸡蛋一个。
早点（上午10 时）：橘子一个（含大量的维生素C ）。
午餐：凉面一盘，西红柿鸡蛋酱。
午点（下午3 时）：牛奶一瓶，饼干几片。
晚餐：米饭两碗，海带丝拌菠菜，酱菜，胡萝卜豆腐汤一碗。
孕期体操对胎教的影响
妊娠第四个月后，母亲便能清晰地感觉到胎儿运动了。研究表明；
胎儿的活动预示着他们出生后活动能力的强弱。通过出生后的观察得知，胎儿活动强的，出生后的动作协调程度和敏锐程度均优于出生前活动较弱的婴儿。胎儿体操锻炼实际上就是抚摸胎教的一种。
观察表明，在胎儿期进行过体操锻炼的宝宝，出生后他们的活动能力，明显要较生前没有进行过体操锻炼的要强。
在进行体操锻炼之初，胎儿通常没有明显反应，经过一段适应和配合后，便有了比较明显的反应。胎儿的反应千差万别，遇到胎儿“拳打脚踢”时，表示胎儿不高兴或不舒服，应停止锻炼。
孕期对胎儿性格的培养
母亲的子宫是胎儿生活的第一个环境，可以直接影响胎儿的性格形成和发展。在子宫内环境中，感到温暖、和谐、慈爱的气氛。胎儿幼小的心灵将得到同化，意识到生活的美好和欢乐，可逐渐形成胎儿热爱生活、活泼外向、果断自信等优良性格的基础；如果夫妻不和，家庭人际关系紧张，甚至充满敌意和怨恨，或者母亲心理不喜欢这个孩子，时时感到厌烦，胎儿会感受到痛苦，将来性格的发育，会成为形成孤独寂[莫、自卑多疑、懦弱、内向等性格的基础。由此可见，妊娠期间始终保持孕母愉快和良好的情绪、生活在优美与和睦的环境，对即将出生的宝宝充满深深的爱，这些对将来孩子性格的形成无疑是非常重要的，同时，也是积极开展胎教的重要内容之一。
最需要注意的就是加强自身营养，不挑食，不偏食，适当锻炼，这样胎儿是最好的。
怀孕四个半月
其实我感觉也没多大影响啊
我有我家宝宝的时候还不是天天用手机和电脑啊
现在我的宝宝很好很健康啊